dobre

dałesz fotki- gdzie w ogole ich prawie nie widac. tylko z przodu a to najgorsze ujęcie. a łydki jak łydki niczym się nie wyróżniają. ale murzyni maja tendencje do rozwiniętych lepiej mięsni. taka juz ich natura. zreszta spojrz na 50 % murzynów- dobre mięsnie i dobrze rzeźba- do tego jeszcze kolor skóry podkreśla bardziej. pzdr/

[...] było trochę więcej, trudno mi powiedzieć co dokładnie jem :-D + dodatkowo przed chwilą dogryzłem kilka gram orzechów :-p) No i przede wszystkim, dzisiaj przez cały dzień chodzę z brzuchem o dobre kilka cm większym niż na czczo %-) jak tego uniknąć nie wyrzucając z diety kalorii? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbfb2252ba5c4510b5e40168fa42c820.png

Polecam system protien 80 firmy olimp dobre bialko za male piniazki

lub extensor wpc lub wpi tez dobre

a provit czy jakies inne prosze o jakeis rady dobre i niedrogie :/

ogolnie to chodzi mi o to zebym nie przeplacil,a chodzi mi o jakies dobre suple na mase do 200 zeta jestem w stanie wydac,a gosciu zachwalal jeden z tych co podalem.

a ja mam owsiane gorskie blyskawiczne i generalnie to jestem w kropce bo nie wiem w koncu czy dobre sa czy nie

No to ja wiem ze w proszku chyba nie w kapsach ;p ja chce wiedziec tylko jakies bialko tanie dobre skuteczne jak ma je brac (dawkowanie) a mnie nie interesuja twoje filozofie ;p

a macie tam jakies suple co by mu pomogly bo wiadomo ze na samej diecie bedzie to ciagnol ;/ jakies suple do niego co sa dobre 50-100zł ??

Diete tez mam ale chcialbym kupic tribulusa aby przyspieszyl nabieranie masy . Wiec chcem poznac wasze opinie czy te odzywki sa dobre ?

dobre warte swej ceny, biore z glutamina (trec) i jestem zadowolony GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]

jest to ruski testosteron pakowany po 10 amp. dość teandetnie wygląda są to taki ampułki podłużne i można sie o nie pokaleczyuc przy łamaniu .dość niwegodne. działanie całkiem dobre mój kumpul to brał .jak na mój gust to troche więcej by se koledze przydało jakieś 16 amp.dawkowanie to minimum 2 strzałuy tyg.

[...] info. Właściwie lekarz nigdy mi nie mówił ile białka powinno przyjmować się w nerczycy. Jedynie kiedy zwiększyć spożycie produktów mlecznych i nabiałowych (serki, jogurciki, dobre gatunki szyneczek), gdy poziom białka w surowicy krwi jest zbyt mały. Piszesz też że jeżeli bym więcej pił to wszystko byłoby w porządku. Ale tu znów: czy zbyt duże [...]

na dobre ćwiczyć zacząłem od września tego roku, wcześniej lekkoatletyką się zajmowałem trochę, treningi ułożyłem sobie sam, zakwas jest, progres póki co też, a co do video to owszem oglądam ale po to bo można porównać czyjeś zdanie do własnego i zastanowić się kto ma racje. Jeżeli Video to dla mnie najlepsze są motywacyjne.

tutaj jest kilka takich produktów oscylujących wokół tej kwoty; wlaściwie trudno wyybrać, choc boje się,ze mogę dodatkowo zamącic przejrzystość sytuacji to jednak jest z czego wybrać; http://www.sfd.pl/sklep/ może sp80,jest dobre i cos około 110 zł z ponad 2kg.

Niestety traktor ma racje Gharshvog :) Byłbym wdzięczny gdybyś powiedział mi gdzie w 5x5 jest Martwy ciąg 2 razy w tygodniu:) Hehe serie łączone - dobre:)

Poczytaj o węglowodanach, białku i tłuszczu. Zrób bilans kaloryczny (dobowy) na zdecydowany + i dop wtedy bierz się za doping, bo z takim pojęciem i podejściem to nie licz na dobre efekty Zmieniony przez - Balearic w dniu 2013-02-04 00:52:53

Ale cukry proste na noc to raczej nie jest dobre rozwiazanie i nawet diety masowe zakladaja zeby przed snem nie jesc weglowodanow Totez oliwa bedzie wedlug mnie gites i mam nadzieje ze jedna lyzka styknie

dobre bialko

Narazie nie ale na Zime cus chyba sobie uszykuje ale tyle tego ze człowiek niewie co dobre .A narazie wpitalam Ryz,Platki owsiane, Odrzywke ;i Trening co 2 dzionki min 1h plan jako taki mam ulozony :d