SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jakie korki doradzicie

    Post
    Piłka Nożna

    no Henry ma dobre

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2005-10-25 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie dać ANTYBIOTYKOM?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za dobre chęci w każdym razie. Przemas się nazywasz jakby co

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-08-16 23:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej kup wpc80 ostrowi,wychodzi najtaniej i bardzo dobre bialeczko,na allegro od 35zl za folie 900g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-05-05 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz kupilem... VITALMAX CFM Protein Isolate 90 ... czytalem ze dobre jest....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-05-05 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodawaj po 200 kalorii , głównie z węgli po treningu. Twój bilans zerowy jest niższy niż przed redukcja. Dla osób naturalnych redukcja bardzo miesza w hormonach wbrew pozorom więc i trzeba zadbać o dobre tłuszcze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-04-09 09:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa potrzebna pomoc :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalania tluszczu uwalniaja sie ciala ketonowe, bedące produktem przemian metabolicznych tłuszczy. Im szybciej i wiecej spalasz fatu, tym wiecej cial ketonowych; nie jest to dobre, bo jesli sie tego nie kontroluje, moze dojsc do kwasicy- ciezkiej choroby metabolicznej. By temu zapobiec, warto właczyc do diety produkty o odczynie zasadowym, np. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-07-24 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i masę - pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ani jednego ruchu można nie zrobić po jednym powt., a można i po stu... więc sam widzisz, że liczenie jest potrzebne. przypadek może kierować tym czy owym ale nie jest to dobre, a na dłuższą metę bezsensowne...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-06-07 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki zawsze trudne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie rozumiem czemu za stary, przecież organizm rozwija się do 21 roku życia. Jak mój ojciec zaczął trenować judo to miał 15 lat a dziś paraduje z 1 danem... Jak trener cię nie chce wpuścić to nie, łachy bez. Dobre by było ju-jitsu lub karate (ale w porządnym klubie). Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-05-11 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    A znacie może jakies dobre cwiczenia na szlag????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-05-21 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    No to znacie jakies dobre cwiczenia zeby sie poprawilo uderzenie????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-05-22 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    zeby ci lapy szybko nie siadaly trenuj bieg boxerski (co 5 sekund przyspieszaj bieg boxerski na 3 sekundy) bardzo dobre cwiczenie. no i oczywiscie duzo biegaj i plywaj. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-05-24 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile zmieniać trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema niby trening powinno sie zmieniać co 6-8 tyg ale ja uważam że jeśli trening przaynosi dobre rezultaty to po tych 8 tyg można zrobić tydzień regeneracji i dalej tym samym planem jechać-- ale to tylko moje spostrzeżenie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-04-12 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy+biceps na rzezbe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uzasadni czemu sciaganie grazka do klaty musi bys usuniete ??????? BO moim zdaniem to jest to bardzo dobre cwiczenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-10-17 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecacie? Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż zalecane;) Wiem bo brałam i spalał ok, ale za to zbyt duże wahania ciśnienia powodowały trudności w niektóych ćwiczeniach- np. wznosy z opadu. Dobry jest Heat Hardcore- dobre pobudzenie, spalał świetnie- można na nim ćwiczyć bez końca, ale minusem były kłopoty ze snem :) Teraz jadę na Body Fire i spala powoli- chociaż ja go zamówiłam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2010-04-10 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecacie? Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pobudzenie miałem dobre po pierwszych porcjach dobrze odczuwalna termogeneza ja mam zawsze lekko podwyższone ciśnienie po tighcie nie zauważyłem jakiś niepokojących skoków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2010-04-10 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecacie? Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze tak poszperałem i widzę też, że bardzo dobre opinie zbiera Viper. Co o nim myślicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2010-04-12 15:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe w sumie dobre rozwiązanie :p jakoś muszę zmobilizować się ale dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-09-20 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SER ŻÓŁTY 33GRAMY BIAŁKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A taki ser, to dobre źródło białka?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2012-09-22 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użylenie

    Post
    Doping

    Zwiększ objętość krwi, dobre treningi to żyły się rozciągną, porobią nowe i będą. Tylko to potrzeba czaaaasu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2013-06-08 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla keltona ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawe co bezlebuba na to powie skoro uwaza ze to takie dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-04-29 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)