SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • FBW

    Post
    Trening w domu

    pytam czy dobre jak tam to sie dowiem dalej o co chodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-02-16 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    170 w ciągu bez pasa bym nie robił winiki jak dla mnie są dobre, męcz ciężar dalej a będą jeszcze lepsze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY BIOGRAFIA FUKCMASTERA! ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2003-12-30 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki nawet dobre Ja sam nie wezme tyle na ciag Ogolnie jest cool Dążyć do celu !!!!!!!! . Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-01-01 02:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla muzyka?

    Post
    Sztuki Walki

    O wlasnie o judo czytalem tutaj dobre rzeczy, ze nie ma mnogosci technik jak w jj tylko cwiczenie paru ale porzadnie tylko jest niby najbardziej kontuzyjne (prawda to?). Poza tym o co chodzi z tym przerywaniem parteru w Judo? Parter to tez jedna z rzeczy , na ktorych mi zalezy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-02-11 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2012 relacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobre fotki :) jeszcze raz podziękowania za pomoc dla naszych gwiazd :) good job :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2012-04-25 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety redukcyjnej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia - teraz 2x w tyg aeroby po 20 min rano i wieczorem Odżywianie : mam słabość do słodyczy Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre, ostatnio miałem kontuzje kolana ale juz jest dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-04-02 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2kg w 3 miesiace, to dosc dobre tempo;-) chyba, ze zalezy ci na tluszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-12-07 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą... Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak już jesteśmy przy temacie, co uważacie o papirusach do smazenia ? zero tłuszczu przy tym. Dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-05-12 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia odżywiania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakoś tak to wygląda.Moja dieta nie jest zła lubię np owsiankę,masło orzechowe i ser o chlebie nie wspomnę.Kasza jęczmienna i soczewica są takie śednie nie złe i nie dobre tak samo jak jajka.Może to przez tą moją psychikę miałem może po prostu trudny czas..To jest dieta na masę narazie jem niektóre produkty innne aby wyszło 200 kcal nadmiaru kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-12-14 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat czytałem kif'a i tam napisane było ze alko (tutaj browar) w dawkach 200-500 ml(zależy od prcentów) nawet pomaga ... a zakładam ze kolega browarów typu strong czy debowe nie pije ... tak wiec jak se strzelisz exporta butelke to na dobre wyjdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2007-02-14 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtaniej wypada BCAA od Ostrovitu ale jest bezsmakowe, wiec trzeba mieszać z czymś. Bardzo dobre smakowo jest BCAA Powder od Hi-Tec i cena tez jest przystępna. Dawkujesz 1g czystego BCAA (nie preparatu) na każde 10kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-12-10 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVOPOL...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka oferte??? masz coś jeszcze oprucz ovopolu?? --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2003-03-23 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suplementy na siłę za 310 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie można by i tak storm plus schock, a zamiast dekstro warto byłoby wrzucic mzb lub jakies dobre i wydajne bcaa, ale wtedy braknie ci kasy napewno celem jest siła, jednakże tylko ona i czy plan jest typowo siłowy, czy maja to byc elementy siły i masy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2008-09-20 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka laweczka?

    Post
    Polacy za granicą

    sharkmen dobre slowa najwazniejsze to checi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-02-22 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 serie po 4 powtórzenia są na sile, ale lepsza opcją byłoby 6 powtórzeń albo trenowanie piramidą, dobre efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-03-07 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc 3 dni i bedziesz zdrowy lezenie dobre na mase

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-04-20 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    było to jakiś czas temu naczytałem sie w czasopismach o kulturystyce na tem hmb że jest dobre i tak mi utkwiło w pamięci tylko podkreślę ze było to jakiś czas temu :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-10-19 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz na to jakieś dowody?? nie spotkałem sie z negatywną opinia na hmb być moze dlatego że jestem troche laikiem w tym temacie Inaczej, czy ty masz jakieś dowody na jego dobre działanie? ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-10-19 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz na to jakieś dowody?? nie spotkałem sie z negatywną opinia na hmb być moze dlatego że jestem troche laikiem w tym temacie Inaczej, czy ty masz jakieś dowody na jego dobre działanie? ;-) a nie widziałeś jak wyglądają kulturyści promujący hmb?%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-10-19 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze raz dziekuje za dobre rady.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-01-22 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)