SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak w temacie... Macie jakies dobre sposoby na zbicie ciscniecia podczas brania. Mam ten broblem i niewiem jak go rozwiazac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-04-03 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu????

    Temat
    Doping

    Witam.Jak bym sobie walnol cykl sterydowy(moj pierwsz) np: z Testosteronu + odbl. oczywista tylko po to by przybrac na masie to pozniej odkladajac juz koksy na dobre bedzie mi waga spadala czy spadnie troche a reszta zostanie.Jak to jest?Prosze o odpowiedz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-11-27 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakby tak do zwykłego cyklu HST dodać aeroby po 40minut po każdym treningu, do tego trochę obciąć węgle i łykać powiedzmy Olimp Thermo Speed Extreme to czy byłoby to dobre rozwiązanie? Czy nie spaliłoby mi to za dużo mięsa? Pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2006-05-04 08:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PODRUBA CZY ORGINAŁ

    Temat
    Doping - zdjęcia

    KUPIŁEM TEN PRODUKT OD ZNAJOMEGO I NIE WIEM CZY TO JEST DOBRE PROSZE O WASZE WYPOWIEDZI Z GÓRY DZIEKI

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-05-09 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Staż na silowni mam juz 3 letni, postanowilem zamowic cykl 100tabletek mety a nastepnie przy koncowce zaczac brac winstrol w strzalach. Czy jest to dobre polaczenie? Czy jest lepiej polaczyc oba srodki, i czy ktos mial podobny cykl i jakie mial tego efekty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-05-24 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i sila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym przybrac troche masy miesniowej i sily...czy moglbym prosic o jakis plan treningowy...i jakie odrzywki bylby dobre na poprawe masy i siely....mam 17 lat(1990r.) 178 wzrostu i okolo 68kg wgi:) do dyspozycji mam laweczke z modlitewnikiem sztange prosta i drazek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2007-07-19 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki sportowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Polecacie jakieś słuchawki sportowe bezprzewodowe? Chodzi mi o to aby miały dobry dźwięk i nie przeszkadzały w ćwiczeniu, nie spadały i cenowo do 250-300 zł (mile widziane tańsze, aby były dobre)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2017-12-12 14:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na szybkie wypocenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Znacie może jakieś dobre i sprawdzone metody na wypocenie się? Chodzi o zawody podeszłam woda i potrzebuje pozbyć się 2 kg. Diuretyki nie działają. Jedynie aktywność na upale daje radę ale upałów już nie ma,trening też wiele nie pomógł, sauna odpada.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2018-09-11 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga!Co robić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat i 170cm wzrostu..Waże nie spełna 51KG i wyglądam jak chuchro...Apetyt mam i moge zjeśc nawet4000kcl dziennie,ale to nic nie daje...Dla mnei to jest chore!Czy jedzenia tych białek wproszku jest dobre w tym przypadku?Z tego co wiem białka nie zostają wydalane..?Pomocu!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-08-11 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od jakiegoś czasu rekreacyjnie robię pompki. Chciałbym aby weszło mi to jakoś w klatę...;) Wiem, że jej nie napompuję, ale chciałbym aby się troche zarysowała. Jak najlepiej ćwiczyć? Czy dodatkowe obciążenie - np plecak z książkami, to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-07-15 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe tłuszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko, do zmiowego cyklu kreatynowego (na masę) chciałbym dodać jakiś zdrowe tłuszcze ... więc pytanko, Jakiej firmy są dobre? Z góry dzięki za odp. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-08-28 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest powodem wysokiego tętna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój puls wynosi 90,dodam,że choruje na nadczynmność tarczycy,obecnie nie biorę leków.Czasami czuje sie rozdrażniona,noerwowa.Czy jest to dla mnie grozne?Jakie mogą być tego pzyczyny? czy powinnam pic kawe? Mam dobre ciśnienie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2011-08-02 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na różne partie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Moglibyście poradzić mi jakiś trening dający dobre efekty? Chodzi mi o biceps, triceps, klatke, barki i brzuch. Jakieś spraedzone treningi dający świetny efekt w krótkim czasie:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-09-01 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treniingu na siłowni.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałym sie spytać czy to jest dobre ułozenie. Jeżeli złe to napiszcie mi co z czym powinno sie trenowac oraz kiedy mam dodać przedramienia oraz kapturki,a i czy kolejność też jest w miare z góry dzieki pn Klatka piersiowa + triceps sr Plecy + biceps pt Nogi + barki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-06-11 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usztywniacze nadgarstków

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie polecacie jakieś dobre usztywniacze nadgarstków w przyzwoitej cenie? Mam aktualnie usztywniacze wykonane z materiału przypominającego polar i myśle, że nie zdają egzaminu, myślicie, że usztywniacze typowo kulturystyczne beda duzo lepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-10-06 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompas sloneczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema! Napisalem juz o zegarze slonecznym. Wiem ze istnieje tez kompas sloneczny bo byl do druku. Czemu wszystko co albo fajne albo dobre albo i to i to znika z sieci... Kto to robi??? Moze zdazyl ktos go wydrukowac to mialby jeszcze ten plik albo zeskanowalby swoj wydrukowany?... Moze byc nawet podniszczony byle czytelny...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2020-07-20 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl- pytanie

    Temat
    Doping

    Co polecacie na 2 cykl do metki dolozyc ? Celem jest dobre przybranie na masie (stad meta), i poprawieniu jakości mięśnia..Myslalem nad deca ale bede mial teraz troszke wydatkow i niewyrobie z kasa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-08-13 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich tydzien temu zacząłem jeśćkreatyne z derybozą i neistety przed wczoraj zachorowałem z anginę i nie wiem co robić, czy przerwać czy kontynłowąć ( dobre jest to żę nie mam duzej gorączki i ze sie nie poce prawie nic) prosze o pomoc dzieki loko21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2003-10-19 14:06:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Termin ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś może mi poradzić czy suplement można sporzyć nawet po jego dacie ważności?Chodzi mi tutaj o witaminki Ultimate Nutrition ktore przywiozłem z USA ale leżały...:) maja okres ważności WRZESIEN 2005 czy sa nadal dobre prosze o odpowiedz. dzienks.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-10-07 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb + Fenuplast ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm.Mam pytanie.Czy połączenie Hmb z Fanuplast da dobre efekty ? Czy zamiast Fenuplast kupic kreatyne ? Kreatyne brałem 2 razy i efekty były średnie. Co polecacie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-02-15 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)