dobre

możesz 2 x cp- tanie, dobre i co najważniejsze sprawdzone

[...] Czytam tylko jakos mi umknelo. A mono kopie prawie zawsze pod warunkiem ze przerwa duza jest. To jak masz braki w diecie to bialko i wegle(wtedy CP + mono-bo taniej a efekty dobre) a jezeli ich nie potrzebujesz to 2xCP ale osobiscie bralem CP+mono mimo ze mialem w chacie 2 puchy CP. Niestety wtedy bez jakiejkolwiek diety-masa w sumie znikoma ale [...]

[...] problemy i dyskusje dotyczące rozmiaru , typu itd wystarczy ! Nie chce cię Robert obrazić ale autorytetem jak dla mnie nie jesteś a i wynik jak na twój gabaryt i wagę są jak na polskie dobre ale na świat czy Europe mizerne ! Nie zaprzeczam że jesteś sympatycznym i "do rany przyłóż" i liczę ze tą wypowiedzią się na mnie nie obrazisz

wiem :D ze 20 gram ;d ale wzielem wiecej hehe 30 dobre posuniecie, brac od razu 1,5 porcji...

Kiedys tak robileem ale juz nie pamietam efektów.teraz podbije tylko jeszcze musze to przemyslec.a co powieisz jak bym dal po tym cyklu tylko juz na sucha mase...prop meta wino clen-dobre polączenie na spora sucha mase?

To ci dobre ja spałem 3 h pracowałem ciężko fizycznie i ćwiczyłem efekt ? wyczerpanie organizmu,półpasiec,problemy z snem,problemy z nerwami itp Zmieniony przez - suple91 w dniu 2014-02-07 19:38:13

co do siły na klatke to przede wszystkim powinienes wykonywac wyciskania z róznymi rozstawieniem rąk na sztandze. na zwiekszenie siły dobre sa ciwiczenia wyciskania sztangi głową w dól. do tego powinienes dołaczyc wyciskania w wąskim chwycie na triceps i zdecydowanie zwiekszyc tez jego siłe poniewaz odgrywa on znaczaca rolę w ostatniej fazie [...]

[...] chodzić na siłownie , wyrzeźbić brzuch biegając ??? chyba mylisz pojęcia spalania tkanki tłuszczowej z brzucha rzeźbieniem. a żeby dobrze wyglądać , mieć chociaż jako tako dobre umięśnienie a nie jak wysportowany 15 latek siłownia jest bezprzecznie podstawą . jeszcze moge dodać że jeśłi chodzi o spalanie tłuszczu aeroby są bardzo mało użyteczne [...]

smak mają za***isty :D .. dobre sie ma efekty jak sie wkuwa prosto w język .. wtedy czuje sie go najlepiej ... Ja słyszałem dużo o wałach indyjskiej .. dlatego kupuje holenderską (30zł za amp)

[...] musiałem go wybrac gdyz nie szastam kasą wiec nie małem z byt dużego wybory.Juz kiedyś mialem cykl z tą tauryną co już wymieniłem i kreatyną , glutaminą i tymi amino i w ciągu niedługiego czasu sporo przytyłem jak na swój wiem i o brak czasu na wszystko. A jeszcze jedno nie powiedziałeś mi nic na temat tego nitrobolonu dobre to jest ??

Olimp to olimp sramto dlaczego sie tylko ograniczacie to niego. Ok ma nie ktore produkty dobre i sam czasmi z nich kozystam ale nie wszystko panowie nie popadac w monotonie

no dobre Sog ale odbij

Było już setki takich tematów. Jest to dobre ćwiczenie ogólnorozwojowe, ale po pewnym czasie osiąga się maksimum możliwości bo drewno w większość ma tą samą twardość, a siekiera ten sam ciężar. Chyba, że z czasem zmieni się siekierę na średniowieczny topór. Tomkowi Drwalowi podobno dobrze idzie w MMA, więc siłę ciosu ma chyba dobrą

a meta jako antykatabolik? niedlugo bede mial przerwe w treningach i diecie no i mete bym lykal antykatabolicznie dobre by bylo?

[...] Ci na wlasnym przykladzie;)... Trenuje na silowni, 4 razy w tygodniu ( Klata, biceps+ triceps, Barki, plecy+ nogi) Do tego 4 razy w tygodniu Muay Thai po od 2-3h, jem duzo, dobre sniadanie, dwa obiady i dobra kolacje. Moja waga jest caly czas w miejscu, mam wrazenie ze jak wiecej zjem to wiecej spale:) Przy moim wysylki przejawia sie to tak, ze [...]

Jak to wszystko ma być na masie to ja jeszcze poleciłbym zakupić jakiegoś gainerka.Dobry byłby Vitalmax Whey Pro Gainer 2 lub Mass XXL Treca.Ja mam gainerka teraz kupiony został na siłówni u trenera i go zjadam i efekty są dobre.Za jakiś czas zamówię coś z sfd.

bardzo dobre winko

wspiecia mozesz dawac razem z siadami-dobre rozwiązanie

No to pytanie do was chłopaki. Czy to jest takie dobre. Jeśli chcę troche zbić wagi (tłuszczu u mnie mało) i trenuje sport wytrzymałościowy. Cz HMB będzie dobrym wspomagaczem? Może jakies linki na ten temat... Climb more think less Pozdrawiam Bonatti

Ogólnie to chodzi mi o zwiększenie masy brałem już monohydrat jabłczan nitrobolon gainery i teraz chce po niedzieli zacząć dietę i dobrać jakieś dobre suple a pozostało mi jeszcze 1,5kg gainera i właśnie coś do tego chce dobrać. Mam 168 cm wzrostu i 64kg