dobre

sluchajcie czy takie bialko moge uzywac do zaspokojenia brakow w diecie ??:) pisze ze w 100g jest 90g bialka a w jedne porci(30g) jest 27 to chyba dobre no nie i do tego tanie :) nieprzejmuje sie smakiem :> jezeli oto chodzi

Po świętach wpłynie jakieś plny i chciałbym je przeznaczyć. Na odzywki chce B.d pobudzenie pompę i sile. Myślałem o stormie z animal pump lub jakis shotgun pod to arginina i białko. Doradzcie coś. Podstawa to dobre pobudenie i pompa . Do tego kreta lub stack na sile

Za jakiś czas mam zamiar przejść na cykl masowy i nie otłuścić się za bardzo. Mam zamiar kupić kreatynę+carbo+BCAA+taurynę+glucosaminę i WPC dla uzupełnienia diety. Co o tym sądzicie. Jeśli jest OK to polećcie dobre firmy i dawkowanie przy takim połączeniu.

Jak w temacie . Co lepsze Pro Reactor 3 Treca czy TCM z Olimpa, planuje juz na następny cykl, do tego chyba 3kg Carbo jako transporter (dobre?). W sumie prosze o opinie osób które stosowały te suple. Chodzi głównie o przyrost suchej masy mięśniowej + siły. Pozdro

Witam. Mam pytanie odnosnie "szybkiego" bialka potreningowego. Jakie polecacie z zachdnich producentow? ULTIMATE Isocool Whey Isolate bedzie dobre? I jaka dawke proponujecie przyjac zaraz po treningu, zwazajac na to ze 30 minut pozniej spozywam pelnowartosciowy posilek (150g miesa + ryz). Pozdrawiam.

Witam, czy powyższe kreatyny są dobre dla początkujących oraz jak je najlepiej stosować, oraz czy je stosować tylko w dni treningu czy w dni wolne od treningu również. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html#opinie https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_XtraCaps-opis40153.html

Co wg Was powinno sie podawac organizmowi przed treningiem? Czy dobre bedzie carbo czy moze lepiej jakis posilek "domowy"? dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam.rehab

Chcialem sie dowiedziec czy branie oxandrolonu + provilionu w dawakach 50mg oxy dzienie i 50 mg provironu to bedzie dobre rozwiazanie na uzyskanie lepszej definicji i moze na delikatne podniesienie suchej masy miesniowej :-) Poradzilem sie trenera co do tego cyklu mowil ze przyzwoity ale chce poznac tez wasze zdanie na ten temat

Jaka jest najlepsza siłownia w Szczecinie? Głównie mnie interesuję porządek, dużo miejsca i dobre prysznice no i oczywiście żeby ludzie byli w miarę ok. Byłem na Klińskiego to straszna kupa, niby ludzi mili ale szatnia daleko, dziwnie to jakoś wygląda i już na sam koniec te brudne prysznice zasuwane zamiast zamykane mnie zniechęciły.

Witam. Mam pewien problem otoz swojego czasu na mojej klatce piersiowej uzbieralo sie dosc sporo tluszczu, szczegolnie w okolicy piersi (jestem chlopakiem ;p). Sa jakies dobre sposoby aby go efektywnie spalic z tej czesci ciala? Przy okazji moze i z brzuszka :)

Mam tutaj bardzo dobre ćwiczenie na siłe ciosu i nietylko>>> http://www.rossboxing.com/medballpunch.wmv http://www.warriorforce.com/lowtechhigheffect.wmv http://www.rossboxing.com/heavybagdrills.wmv A tutaj macie wszystko co jest jeszcze na tej stronie>>>> http://www.rossboxing.com/thegym.html

Witam wszystkich i mam takie pytanie Czy znacie jakieś dobre przyrządy do ćwiczeć mięśni brzucha bo jest tego masa ale co z tego wybrać które jest najlepsze? Którego uzywaliście i znacie efekty? i co sądzicie np o tych pasach neoprenowych wyszczuplających? albo o ab gymnicu? Prosze o odpowiedź

Witam.Mam takie pytanie.chcial bym zaczac brac odzywki lub gejnera.tylko nie wiem co by było dla mnie dobre na mase.

Kumpel ma problem. Otóz lekko sie spasł na brzuchu. I teraz ma takie pytanie. Co zrobic aby sie pozbyc zbednego tluszczu ale zachowac obwody. Czy dobre byloby polaczenie spalacza z jakims stackiem ? Daloby to dobry efekt ? Np. TSE + XP / Oczywiscie do tego w miare sensowna dieta, trening na siłowni i aeroby. Co o tym sadzicie ?

Ćwicze sporty walki (3*bjj+2*boks). Ćwicze raz w tygodniu na siłowni. Jak myślicie, czy warto uzupełnić swoją dietę w białko. Czy dobre do takiego celu jest białko extensor WPC80? Co o tym myślicie?? Może jakieś inne? Co proponujecie? Pozdrowienia

Witam Nie trenowalem jeszcze nigdy zadnej sztuki walki a chce zaczac.Czy moglibyscie mi doradzic co najlepiej wybrac na poczatek i ile cwiczyc razy w tygodniu.Zeby rownoczesnie bylo to co aby moc przejsc potem na jakis inny styl. Jestem z Warszawy moze ktos zna dobre szkoly?? Bede bardzo wdzieczny za kazda pomoc Pozdrawiam

Czy to są to dobre wyniku po 2miesiącach treningu wyciskanie na klate ok 50kg X8razy w 4 seriach a odnośnie niewiem ile dokładnie ma cięzar ale wiem tylko tyle że ok 50kg. Wyciskaniu żołnierskim 27kgX20razy a rekord na klate do 60kg czy do dla poczatkowego 2miesięcznym stażem jest dobra siła!! acha i niemam diety waże 0k 62kg a ni niebiorą odzywek

Co o tym sądzicie?Zaczołem swój pierwszy cykl w życiu.Kupiłem omke(10strzałów,1 na tydzień)i dianabol(200 tabletek,zażywam je piramidowo)Mój starz treningowy to 2 lata na such bez żadnych sterydów tylko pare odżywek(wzrost 183 waga 80).Czy takie połączenie jest dobre i na jakie rezultaty masy i siły mogę liczyć?

Kończe niedługo 2 x XPe i zastanawiam sie co walnąć od razu po. Myślałem nad jakąś pompką, konkretnie nad WB, dobre będzie czy lepiej zainwestować w coś innego? Doradzcie coś bo nie mam pomysłu =]

Witam! Ma pyt. odnośnie atom labs propionate i atom labs trenbolone czy są dobre czy ta firma atom labs istnieje? Wiem że jest Atomic ale o Firmie atom nic konkretnego nie znalazłem. A może to jedna firma? Albo to podrobki.. ? Z góry THX!