dobre

Witam , ułożyłem pewien zestaw odżywek i mam pytanie do Was Panowie czy to będzie dobre na masę, oczywiście dieta i do tego Dextrex Juice po treningu, kreatyna oczywiście w zalecanej dziennej dawce, plus białko Sweet whey aminostar 2x dziennie oraz BCAA Extreme pure aminostar 2 kapsułki przed i 2 po treningu , czekam na wasze opinie ,

Chciałbym połączyć Xpand nowa formula z BCAA i Białkiem.... Nie wiem czy to jest dobre polaczenie. W jakich ilosciach powiniem to brac. Po kazdym treningu biegam 20 min .. Mam takze pytanie czy plywanie po silowni moze miec jakis negatywny skutek na budowe masy miesnniowej Bardzo dziekuje za odpowiedz

Mam parę pytań, będę rad jeżeli ktoś mi odpowie. 1) Dlaczego po treningu trzeba jeść banana? 2) Czy pływanie na basenie zalicza się do treningu areobowego czy siłowego, a może do żadnego? 3) Jak przyrządzać ryż? Da się na garnku do gotowania na parze? 4) Czy możecie mi polecić jakieś dobre płatki owsiane?

Witam mam 13lat i dostałem się do dobrego klubu.Mam 171cm i waże około 66kg.Mam brzuszek i grube uda i chciałbym aby to znikło.Może ktoś poradzi jakieś dobre ćwiczenia na mięśnie brzucha i uda,może być także delikatna dietka aby w trakcie wakacji zrzucić ten brzuszek:).Proszę o pomoc z góry dzięki

Co oznacza wynik badania histopatologicznego- endocervix et epithelium planoepitheliale??Czy to jest rak?A jeśli tak czy jest grozny i jak wygląda leczenie?Jestem młodą osobą,mam 35 lat od roku leczę się na endometriozę,w tym roku przeszłam już drugi zabieg łyżeczkowania,rok temu były dobre wyniki a teraz otrzymałam takie,Jestem przerażona

Czy taki pasztet zrobiony z wątróbek, serc, żołądków i udek drobiowych będzie dobrą opcją? Wszystkie te składniki to bardzo tanie i dobre źródła białka, ale ciężko jeść je solo na posiłek inny niż obiad, więc pomyślałem o upieczeniu pasztetu - co o tym sądzicie?

witam jakie macie sposoby na urozmaicenie twarogu , aby nie jesc do samego , ze szczypiorem jest nawet niezły....macie jakies sprawdzone dobre sposoby?albo jak go robicie z makaronem ?dodacjecie jeszcze jakies składniki oprócz makaronu i twarogu??

Witam. W niedalekiej przyszlosci mam zamiar zakupic 6kg gainer Nutrenda i do tego chciałem zakupić białko jeszcze dodatkowo. Ćwicze 3x w tyg. Czy uwazacie ze to dobre i bezpieczne polaczenie? Ilu procentowe bialoko do tego kupic? Od razu mowuie ze Nutrenda wybralem ze wzgledu na cene. Pozdrawiam

Witam mam pytanie niedlugo bede zaczynam cylk DecaJect 10ml +PropioJect 10ml. Ze wzgledu ze jest to moj 1 cylk to malo wiem jak by ktos mogł mi dać jakies dobre rady np. ile tego walić jak dlugo oraz kiedy cos na odblok i po jakim czasie najlepiej brac odżywki i jakie z gory dziekuje.

siema mam pytanie odnosnie 1 cyklu chcialbym wbic prop i metke i mysle nad 1-4 prop 50mg eod 1-4 meta 30mg ed 5-8 prop 100mg eod bedzie to dobre?? z gory thx

Witam, Mam zamiar polecieć zestawem 2 tyg Clen , 2 tyg ECA , 2 tyg Cle , 2 tyg ECA. Teraz moje pytanie. Czy ECA złożone z Tussipectu i Power Guarany od HI TECu będzie dobre ? Suplement ten w 2 tab zawiera 1156 mg Guarany oraz 140 mg Kofeiny, więc biorąc 3 tab dostarczę 200 mg Kofeiny , tak jak być powinno. Czy może lepiej wziąć z TSE , bądź [...]

Czy dobrym rozwiązaniem jest bieganie po treningu 3x w tygodniu po 40min:-?, czy może lepiej rano na czczo:-? Przed katabolizmem zabezpiecza się aminokwasami. Czy bierze się je przed bieganiem? Jeśli bieganie po treningu jest dobre, to czy posiłek przedtreningowy ma być wtedy jakiś większy, inne proporcje węgli, białka i tłuszczu?

Czy można na śniadanie przed treningiem zjeść owsiankę z owocami i odżywka a po treningu omleta z płatków, banana i trochę odżywki? Będą to dobre posiłki okolotreningowe - jak sądzicie? Czy lepiej zjeść coś innego - jeśli tak to co? I czy to nie szkodzi że w posiłku potreningowym będą tłuszcze (żółtka jaj)? Mam nadzieje że odpowiecie na wszystkie [...]

Jak to jest z tym Pepsi:P? Czy rzeczywiscie wyplukuje wiele wapna czy moze sa to ilosci sladowe czy jak to w koncu jest? Tak przy okazji jedzac duzo bialka tez chyba mamy wieksza podaz na wapn??? I jeszcze jakby mogl ktos podac dobre zrodla wapna bylbym wdzieczny:]

co to jest get hard stack jak dziala wszystko o nim..... czy to to samo co GHT stack? dobre to? opalca sie brac? jak jesc... wszystko o tym suplemencie prosze napisac... wyczerpujace i dlugie komenty.. dziekuje i nnagradzam sogami

[...] na kulturystyka.pl czytlem ze antykataboliki po treningu nie sa wcale dobrym wyjsciem.. I kortyzol musi po treningu usunac z miesni rozne swinstwa.. Jednak kolega proboje przekonac mnie ze antykatabole to dobre wyjscie bo po treningu kortyzol roznosi bialka hmm.. wiadomo nie jest to kwestia zycia i smierci ale ciekawi mnie poprostu jak to jest

Mam pytanie w sprawie gruszki. Mam zamiar kupić gruszkę ale nie wiem jaką czy stojącą czy wiszącą. Nie mam za bardzo gdzie powiesić i znalazłem coś takiego ze stojących : http://www.lukasito.republika.pl/gruszka_everlast5.jpg Co o tym myślicie? Będzie dobre? Czy jednak lepiej postarać się wiszącą gdzieś zmontować?

Czy Taurine jest dobre. Kiedy najlepiej stosować Taurine i w jakich ilosciach

ktory jest skuteczniejszy bo skład mi mało mowi a opinie sa o obu dobre

wakacje juz tuz tuz pewnie czesc z was szuka jakiejs dorywczej pracy na wakacje piszcie tu wszystkie oferty godne uwagi moja obecna praca juz mnie bardzoe w****ia wiec jesli macie tez jakeis dobre oferty pracy na stale to tez dajcie tutaj