dobre

Już dobre 3tyg daje dnp, nie powiem ze nie jestem zadowolony ale już trochę zmęczony.. Chyba że zrobię z 2-3tyg przerwy i znów bym wszedł na 3 tyg? tylko za 3tyg będzie po 30stopni na dworzu awtedy z dnp trzeba naprawdę uważać

Już dobre 3tyg daje dnp, nie powiem ze nie jestem zadowolony ale już trochę zmęczony.. Chyba że zrobię z 2-3tyg przerwy i znów bym wszedł na 3 tyg? tylko za 3tyg będzie po 30stopni na dworzu awtedy z dnp trzeba naprawdę uważać Właśnie wiem, bo już teraz jest ciężko, w nocy to pływam. Szukam alternatywy na dalszą redukcję.

chłopie widze że o diecie to pojęcia nie masz Jak chcesz mieć dobre efekty to ułóż ją

jak chcesz możesz zrobić nawet 4x siłownia i 1x kosz albo 3x siłownia i 2x kosz Kosza potraktuj jak dobre aeroby, pamiętaj żeby po każdym treningu uzupełnić aminokwasy i węglowodany najlepiej bcaa + vextargo do tego dobra micha i będzie git. wiele prosów robi 1-2 x w tyg aero na masie żeby zbić ciśnienie czy poprawić apetyt.

tylko to pierwsze jest trochę drogie pozostałe dwa cenowo nie tak źle, ale to X5 ma mało zawartości białka oglónie, najbardziej mi się ten System Protein 80 podoba. uważasz że to dobre rozwiązanie zamiast kolacji?

night protein mix bardzo dobre bialeczko na noc

zgadzam sie night protein to dobre białko na noc

Strong nie sądzę, że Aero2 nie jest dobre po cyklu kreatyną. Natomiast co do stosowania z CP Broń boże nie chce stosować Aero2 jako transportera, wg mojego rozumowania ma on jedynie pomóc przenikać kreatynie i innym składnikom odżywczych do komórek mięśniowych. Myślę że nie ma sensu abyśmy się tu we dwóch spierali najlepiej będzie jeżeli wypowie [...]

[...] na nieco większe wydatki to możesz zrobić tak jak Ci napisałem i zastosować Aero2 razem z CP. Na pewno pierwszy cykl jest bardziej ekonomiczny, a efekty i tak powinny być dobre. Drugi nie wypada już zbyt dobrze jeżeli chodzi o swoją opłacalność ponieważ będzie prawie dwa razy droższy, a efekty na pewno nie będą dwa razy lepsze. Mimo wszystko [...]

"jajko jajeczne" hrrrrr wiem wiem pomylki sie zdarzaja ale zabiles mnie =D koledzy Ci odpowiedzili juz.. ale imo dobre bialeczko na sen to Night protein blend z treca

"jaka odpowiedz chcesz uslyszec?", heh dobre pytanie... PePoNeNt , bez obrazy ale najchetniej chyba jednego z ekspertow w dziale (ktorzy chyba szybko tu nie zajrza... ) Prosilbym kogos jeszcze o wypowiedzenie sie w tej kwestii bo jak na razie mamy wynik 2-2 - jesli dobrze licze... Pozdro szescset sto dziewiecset

jest wiele mozliwosci: kupuj cala kure i ew wywal skore..taniej wyjdzie. jajka.. to tez dobre i nie drogie zrodlo bialka poza tym na kolacje mozesz dac bialy ser..

http://www.nutrifarm.com.pl/index.php?page=gr_f&st=1&id_pr=177&str=2&sh=1&pload=2&szukana=mas a to dobre ;> ? do Cell pumpa ?

[...] zakupic ? nitrobolon jak już nadmieniłem za 3 tygodnie sie skonczy, Cell Pumpa juz mam kupionego i BCAA kupuje na pewno gdyz pomaga mi to w regeneracji po treningu i chyba dobre na kondycje ;) Po kazdym treningu jest banan i odzywiam sie regularnie, więc słucham sugesti. Aha, do tych zawodów czyli tak do połowy marca nie koniecznie chce tyc;p [...]

no to z tego co tutaj piszesz wynika ze bardziej zalezy Ci teraz na wytrzymalosci niz na sile tak ? AAKG pobudza, wiec byloby dobre aczkolwiek ja osobiscie zamiast Cell Pumpa dalbym http://www.nutrifarm.com.pl/index.php?page=gr_s&st=1&id_pr=200&ids=25&str=2&sh=1&pload=2 skladem sa podobne ale Pump Cell wchlania sie troche [...]

[...] na treningu. Trening mam o 21 a cały dzień bardzo wyczerpujący i po prostu czasem "zasypiam" na ławeczce :) Chciałbym coś co na mnie zadziała, a jednocześnie nie będzie czyms super mocnym. Naczytałem się tu na forum by na początku nie brać zbyt silnych dlatego mam taki mętlik w głowie, ale zdam się na Was i czekam co będzie dla mnie dobre :)

" JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] forum to ten suplement nie jest polecany na poczatku przygod z silownia Dlatego poczekam jeszce jakis czas, moze pare miechow, moze rok moze 2, nie wiem ile. Ale wracajac do wczesniejszego pytania co polecicie mi do tego bulka i bialeczka jako dodatek, moze jakies witaminki czy cos, ja sie nie znam zbytnio nie wiem co bedzie dla mnie dobre...

OK jesli masz dobra diete niczego Ci nie brakuje. To trenuj a nawet bez suplementów bedziesz miał bardzo dobre wyniki a jesli juz bardzo chcesz to mozesz kreatyne do tego oczywiscie witamiki i chyba tyle;) Pzdr.

axio, nie wiem czy atomic ma metke bo recenzje ma dobre jeśli chodzi o inne srodki