dobre

No jak mowicia ze dieta najlepsza to uloze sobie.Ale mam pytanie jak bym chcial teraz koniecznie wziac odzywke MAGNUMA 5000 1600g czy to by bylo dobre posuniecie i czy w takim wieku (15lat 55kg) moge wziac taka odzywke??

40mg alphabol dziennie etana 250ml 5ed nolvadex żeby gino mi nie wyskoczyło czy to dobre rozwiązanie ???? a wiec napisze aby śniadanie 100g płatki owsiane 150g twarogu chudego 30g rodzynki i do tego białko 30gr izolat białka dieta ułożona przez mojego trenera wiec co sądzicie na temat tego saa mojego ????

SFD śmiało możesz szamac :-)) All NUTRITION nowość ale też zbiera dobre opinie, póki co próbowałem jeden smak ich wheya i jest git

hehe dobre :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Słyszałem że to jest dobry klub ale treningi mają chyba tylko pod zawody kyokushin nie wie ktoś czysą moze jeszcze jakieś inne dobre kluby w tym miescie i jak tam sa prowadzone treningi czy jest jakis klub który prowadzi zajecia pod MMA

bardzo dobre białko mają!whey supreme!

[...] fosokreatyna), opisy suplementów tez sie zmieniają, w momencie gdy przychodzą ich następcy (pogrążanie mono na korzysc krealkalynu i innych nowych form kretki). Wiem, ze to jest marketing, jednak jak sie patrzy z boku, mając jakies pojęcie - to moze bawic. Mnie nieraz bawi. diesel. - dobre Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-16 00:03:43

na pierwszy cykl wybralem citro i wciaglem 500 kapsuf bo to byla nowosc no i nie mialem o tym pojecia i jedyne co mi wyszlo na dobre to zelatynowe kapsulki bo ponoc zelatyna jest dobra na sciegnaodczekalem miecha i wziolem mono olimpu no i bylem zadowolony poszla sila no i bice ladnie popuchlytak ze polecam ale to tylko moje zdanie.pozdro. sebCiOOL

[...] genetyczną. Kiedyś moja babcia opowiadała mi o takim przypadku nadzwyczajnej siły, pewnie nieuwierzycie tak jak ja początkowo, ale mówi że widziała to na własne oczy. Jakieś dobre pare lat temu, gdzieś zakopał się wóz z jakimiś starymi cegłami z rozbiurki domu, no i właśnie facet o którym piszę SAM podniósł przód wozu i wyciągnoł z dziury. [...]

[...] zaczynasz to poczekaj z kreatyna 4-6 miesiecy bo z poczatku przyrosty sily i masy i tak beda duze a po kreatynie nic wieksze,wiec szkoda marnowac cyklu.przez ten czas dobre odrzywianie jesli masz problem ze zlapaniem masy i naprawde ciezko nabierasz to kup gajnera np trec i bierz po treningu, mozesz tez na noc jako ostatni posilek przed [...]

dziekuje wszystkim za odpowiedzi. Napewno dodam sobie jedno ćwiczenie z mniejszym rozstawem rąk na gryfie. Jesli chodzi o diete to staram sie jeść dobre rzeczy.

ok wielkie dzieki wlasnie robie 6 weidera czy ona mi pomoze ? a jesli chodzi o lydki to wznoszenia i burn out'y tez beda dobre ? moglbys opisac te jumpy i kilka inna cwiczen bo jestem w tym kompletnie zielony :/

[...] w spalaniu tkanki tłuszczowej co nie jest również do końca prawdą bo jeśli chcesz spalić tłuszczyk to najważniejsze są aeroby, ale wracając do tematu finderx podał Ci bardzo dobre wskazówki, a ćwiczenia na brzuch rób raczej siłowe, aby go wzmocnić(przy okazji mięśnie same urosną) ;) Jeśli masz sztange to rób również wspięcia na łydkach( to [...]

[...] moze na Ciebie nie podzialal ja juz zjadlem bardzo duzo odzywek przedtreningowych i pompy nie mialem takiej wielkiej jak po shocku poza tym nie ma zjazdów treningi bardzo dobre pod wzgledem wydajnosci i jakości bardzo duzo pozytywnych opini ma ten zestaw zaryzykowalem i nie pozalowalem sadzac po chlopaku co do tej pory suplementowal napewno [...]

[...] ( nie wspominając o kasie). Osobiście wolę zbudować kilogram solidnego mięśnia na białku w rok bez dużych spadków, niż tak jak widzę to u "eksperymentatorów" - dobre wyniki, ale po zaprzestaniu szpikowania się IGF 1 plus HMB plus TT plus ZMA plus co tam jeszcze sobie chcecie - szybki spadek do pozycji niemalże wyjściowej. No ale [...]

Amino Anabol PQ to BCAA.Po prostu hi tec tak nazwał swój produkt.Są to bardzo dobre i najcześciej polecane BCAA.

Dokładnie AAPQ to bardzo dobre aminki Hi-teca --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

Witam Różnią się proporcjami poszczególnych aminokwasów (obydwie kombinacje są dobre). Możesz je używać na przemian. Poza tym amino anabol zawiera dodatkowo jakieś vit gruby b i coś jeszcze. Możesz ich używać cały czas. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

500g monohydratu vitalmaxu mega capsy tauryny olimpu carbo (kieruj sie cena, olimp ma tanie i dobre carbo) wystarczy ci w zupelnosci, napewno bedziesz zadowolony, ale ja bym dokupil z 2kg ostrowi do tego, bo pewnei nei dostarczasz odpowiedniej ilosci bialka z diety

Dobre Tutaj jeszcze jest filmik z pokazu sambo w Korei. Jak widac Alex tez calkiem niezle sobie radzi http://pl.youtube.com/watch?v=StE8YrNjFGo Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2009-01-11 13:46:20