SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • DEXTER JACKSON - tydzien przed MRO !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IMO te zdjecia troche smierdza na tydzien przed. Bo Dex wyglada jakby byl z dobre 4 tygodnie przed. Mam nadzieje, ze na Olympie bedzie juz w pelni gotowy. Nie wierze, ze taki zawodnik zawali przygotowania. BTW na necie jest tez zdjecie Martineza, prawdopodobnie z jakiejs sesji zdjeciowej dla jednej z amerykanskich gazet - wyglada na conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2006-09-28 07:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Treca .Pyatnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro w caps to tak jak banan mowi dobre na pompe a NitroII stac kreatynowy.Bralem Nitro i NitroII .Z Nitro bylem zadowoly dobra pompa.na nitro II tez jest pompa troche mniejsza ale masa ruszyla .wiec bierz co chcesz :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2007-02-27 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o podciąganie

    Post
    Trening w domu

    pompki na poręczach są dobre. nawet jak będzie ci się je za łatwo robić to plecak z cięzarami na plecy i jedziesz;D bądz ciężarki na sznurek do paska od spodni. jak komu wygodniej. bo zakładam że nie masz tego pasa co chroni odcinek lędźwiowy podczas martwego ciągu. Ja na serie biore 90 do 110 (zalezy czy jade na mase czy sile) ale na poreczach [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2009-10-06 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot zambon

    Post
    Doping

    nikt nie jest w stanie dac Ci pewnosc ze jest dobre lub złe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-02-28 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tak troche inaczej, ale chcialam pochwalic za dwa okienka na dole strony: fakty i mity o dietach oraz dobre rady dietetyków. bardzo dobry pomysł według mnie ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2012-02-18 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopracuj jedzenie bo to podstawa osiagów duzo sera, jaj , ryb, miesa kasz, makaron, ryz warzywa i dobre tłuszcze kup ten cykl za 111 zł do tego białko za reszte wybierz tanie i uzupełniaj nim diete aeroby na masowce max 10-15 min po treningu czytalem opracowanie ze nawet wtedy sa przydatne dla dziewczyny polecam w ciągu dnia podjadac orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2005-04-03 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good stuf??

    Post
    Doping

    to nie kujawski tylko slezacki. heh chyba m.v.p. dobre kleplo bo sie nie odzywa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-11-09 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono + tauryna - dobre połaczenie Skup sie na diecie - żaden suplement CI tyle nie da co dobrze zbilansowana dieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-01-23 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Normalnie przestaje ufac autorytetowi FairDo. Najlepsze jest przekonywanie ze skoro da sie do czegos przyzwyczaic/dostosowac to jest to dobre.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2006-08-11 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczonka??

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie chodzi o sciaganie linek wyciagu bramowego na klate :) Jeśli ćwiczysz na mase, to nie potrzebne, jest to bardzo dobre cwiczenie na podkreslenie wlokien miesniowych. Rozpietki stykaja ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-11-02 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według wskazówek żywieniowych. W Dziale odchudzanie w podwieszonym zbiorze artykułów znajdziesz temat pt. '10 wskazówek żywieniowych'. Taka forma odżywiania będzie dobrym rozwiązaniem. Jeśli każdą z wskazówek podanych w tamtym artykule rozwiniesz sobie a pomocą wyszukiwarki sfd oraz czytania artykułów na forum będzie to bardzo dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2008-06-02 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cm3 napewno pojdzie siła jestem wlasnie po cylku na tCM to siła zdecydowanie na + Ale mono to tez dobra sprawa jak to twoj pierwszy cykl to mono proponuje "tansze a efekt tez dobre"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-10-24 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz mialem niedawno cykl na masakrze olimpu plus mono i cos tam poszlo ale jednak mialem spadek. Co prawda nie mialem tak dobrej diety jak teraz i dlatego mam ochote na jakies dobre jabłko teraz ale nie chce wyrzucić pieniędzy. A pisze o tym w tym temacie bo cm3 wydaje mi sie najlepszym wyborem patrząc na zawartość jablka w kapsie:) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-10-25 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy dużym wysiłku fizycznym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalorii, oraz czy będziesz miał odpowiednią regenerację i unikniesz w ten sposób powstawania zwiększonego ryzyka kontuzji. Musisz również zdawać sobie sprawę z tego, że dobre wyniki można uzyskać w jednym kierunku, a nie w kilku. Do budowy mięśni niezbędny jest trening siłowy, a nie sporty walki, a tym bardziej bieganie. Łącząc to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2023-01-07 08:03:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam (ponownie)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No jasne, ze pozdrawiam nowych!! ;-P elo! Figa! ja siedze w wojsku (juz 3 miesiace) -> patrz na fote, heh... wiec na sfd powroce na dobre dopiero za jakis czas trzeba sie umowic z Rojchem na miasto, pogadamy, wychylimy , podbijemy Swiat jak bede w Poznaniu na dluzej to odezwe sie oka?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-07-17 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam (ponownie)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki wszystkim za gorące przyjecie, wroce na dobre za jakis czas

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-07-31 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE TERAZ PEWNE ?

    Post
    Doping

    Olej undery i jesli masz dobre dojscie, to wal polska metke z Jelfy. Lepszej mety na rynku nie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2007-06-03 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instrukcja do tej żelowej jest ch**owa. Grzejesz we wrzątku tyle ile masz powiedziane (to akurat dobre), później wkładasz na zęby i dociskasz palcami z każdej strony przez podany czas. Później do zimnej wody i powinna się trzymać. Możesz w międzyczasie jak dociskasz zasysać powietrze. Co istotne - postaraj się na jak największej powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2017-04-12 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Waszej wiadomości

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki za dobre zdanie Fighter...znalazłem R.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2002-06-07 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack 2 pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos ci sie pomylilo 500mg efedryny by cie zabilo chyba chodzi o 50mg.polaczenie jest bardzo dobre ale wolalbym syntetyczna kofeine

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-03-15 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)