super

[...] obciążenia, bo naprawdę dzisiaj czuję klatkę i na pewno jest to zasługa tego ćwiczenia. Dzisiaj wieczorem wybieganie (pierwsze w tym tygodniu!) - nie napalam się na jakiś super rezultat, bo wiem, że tyle dni przerwy i doomsy (!) w nogach mogą to solidnie zrównać z ziemią. Na jutro plan jest prosty: plecy + triceps + lekki brzuch. Weekend stoi [...]

gratulacje emilios super prezent na urodzinki Ci zrobili będzie dobry tester.. pozdr. i najlepszego

Sting pewnie cos tam powiedza nie na temat, ale powiedza. Zdziwilbym sie bardzo jakby wygrali ta sprawe. Chyba, ze maja jakiegos super dobrego adwokata Aczkolwiek moze i maja racje i to dzieki im taka nazwa sie u nas przyjela. Co nie zmienia faktu, ze ta sprawa jest po prostu glupia.

Kondziu Labrada ,MT,GASP ,HDT są nasze nie Olimpa:),nikt nikomu się nie daje:) Panowie zostawmy te sprawy sądom. Wkrótce Święta , obiecujemy super konkursy z LABRADA ,MUSCLE TECH ,HDT,BX,OLIMP,GASP :)

[...] kalorii czy zywienie sie wg. indeksu glikemicznego? W tej chwili staram sie nie przekraczac 2000 cal. na dzien. W ciazy przytylam 17 kg. stracilam juz 12,ale zeby miec super figure potrzebuje schudnac jeszcze co najmniej 8 kg. Niestety nie moge do tego dolaczyc jakiejs aktywnosci fiz., bo nie mam z kim dziecka zostawic. W utrate tluszczu [...]

Witam! To będzie chyba mój ulubiony blog gdyż sam szykuję się do połówki IronMana! Od razu zadam Ci pytanie jako osobie już doświadczonej. 1) Czy szosowka ma bardzo duże znaczenie w stałej prędkośći na rowerze? (Od początku jeżdżę na tanim, nie mam porównania) 2) Bieganie to mój as, rower daje radę, ale technika pływania pozostawia trochę do [...]

[...] dodam sobie kilka plasterków szynki to będzie ok? na razie ta dieta nie jest idealna bo nie jestm w stanie po 3-4 głodówek i śmieciowego żarcia nagle przestawić się na super zdrowe jedzenie...daje sobie na całkowitą zmianę żywienia 2 tygodnie, wtedy zacznę taką prawdziwą fest dietę, na razie małymi kroczkami do przodu Bardzo dziekuję za [...]

[...] nikt nie zobaczy ;) bo mi w pracy jeść ni wolno ;/) Daję do wglądu I wersję menu, jeżeli popełniam te same błędy to przepraszam ale na prawdę wydaję mi się że tym razem jest super ok :) i Przy okazji pytanie, jak zmienić to menu żeby mogła przez najbliższe dni wdrażać nowe nawyki, czy II i III posilek mogą być takie same jak I? z jajkmi zaminnie [...]

Super zestawienie ! Bonusik dla Ciebie Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

A co z kreatyną Ultimeta podobno jest dobra za nizłą cenę i słyszałem o niej duzo pochlebnych opini. A i jeszcze jedno czy można by wsadzić do tego posta coś o L-karnitynie bo nie widziałem jaj w zestawieniu. Generalnie super pomysł SOG 4U

naprawdę super zestawienie , a co sądzisz o gainerze MLO 4100 Pozdrawiam i życzę przyrostów

Daj spokuj kto poleca super mass 3200 jak to jest ochydne i sie nieda tego pic..tak wykreca ze niewiem jak długo wytrzymam.

[...] różne bóle i skurcze śródstopia, to nie przejmuj sie tym, ponieważ jest to normalna rzecz, która minie. ewentualnie smaruj jakąś maścią polecam Bengaj. troche śmierdzi ale super rozgrzewa a ból szybko mija.. Gdy zaczynalam biegać to miałam takie straszne bóle w śródstopiu i łydce( do tej pory nieraz mam lekie, szczególnie jak zaczynamy na [...]

super ale patrz na daty

[...] pewnie chciales blysnac i nawrocic nas na dobrą drogę, ale powiem Ci że niestety gadasz bzdury. Sam jestem na tluszczu prawie 2 tygodnie i powiem Ci ze nigdy nie mialem tak super efektow- a przeszedlem juz kilka diet....jedna nawet ze skutkiem ale potem jojo i wiadomo co sie działo. O samopoczuciu podczas poprzednich diet nie wspomne. Teraz- [...]

[...] nieobtlusczajac go? nio jak? tluszc ktory zjadam przetwaza sie w energie a nie odklada w organizmie,ale co ja bede tlumaczyc kazdy kto czytal tutaj duzo o tej diecie i wyprobowal we wlasciwy sposob wie jaka jest,chodz nietwierdze ze to dieta odpowiednia dla kazdego,tak samo jak wegetarianizm niejest dla mnie a ktos inny sie super na tym czuje.

Super, ale ja nie jadam gotowych sosów. Sam wolę zrobić. W gotowcach jest syf, choć smakują i wyglądają za***iście Dzisiaj zrobiłem sobie karkówkę z brokułami na patelni. Suche to było, ale przyprawiłem dobrze i dało się zjeść.

MC super micha smakowicie wygląda

Dawno mnie tu nie bylo, a tu takie zmiany w ciezarach Super postepy i zywa reklama Senegrotha jako trenera

Mialem na mysli 150kg, ale cos nie wyszlo... Tu piekna silownia, super faceci i muzyczka jak nalezy... http://www.youtube.com/watch?v=k8Zm-LFnNg0&NR=1 Pokaz w koncu tym gosciom an silce, jak asekuracja ma wygladac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-07 19:40:19