SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Witam ludziska... Temat bezpośrednio nie tyczy się cyklu... Z racji małych skutków ubocznych bolda i podobno super efektów postanowiłem zakupić towar na około 15tyg cykl... Co do tych efektów...Najgorzej martwi mnie ta sławna TERATOGENNOŚĆ... mógłby ktoś z Was wypowiedzieć rzeczowo na ten temat...? Nie koniecznie na ogólnym forum.Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2011-04-18 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie kazdy z Was ogladal program "Super Wizjer" na Tvn wczoraj czyli 19 czerwca o 22.25 To bylo od dawna wiadomo ze koks istnial i bedzie istnial wsrod kulturystow i nie tylko rzecz jasna. Ale to jak wczoraj skompromitowali Pawla Fileborna bylem troszke zaskoczony.Sam sprzedawal sterydy robil rozpiski a za sprzeciw karal wykluczeniami lub [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu - błagam o pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 x w tygodniu. Moje ostatnie treningi to wiecie jak wyglądały. Stosuje diete low carb ( nie ckd!! - bez ładowań WW) i będe ją stosował- wiem że ciężko jest na niej robić super mase mięśniową, ale ja chce mieć bardziej ładną rzeźbe niż mase- oczywiście wiem że żeby się żeźbić trzeba mieć co dlatego chce ułożyć dobry trening masowy. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-11-25 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiaca na silowni i z dieta w stylu bialko w kazdym posilku, zdrowe tluszcze, wegle zlozone z platkow owsianych, razowca, brazowego ryzu, straczki plus owoce, zauwazylam super zmiany w ciele, a i cm tez zlecialy troszke. Niestety jednak zmiany zauwazylam tez w pomiarach temperatur, juz 22 dzien a ja dalej czekam na skok i tak kombinujac [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-10-17 09:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a brzuch

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wielkie dzięki i BIG SOG!! pozdro _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! ** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL <<...'_-_-//

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11867 Data: 2003-07-05 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe ilości białka w moczu (lekarz mówi że białko w moczu pojawiło się bo jest gorączka w organizmie,ale nie wiem sama czy mu wierzyć...),poza tym usg nerek,trzustki,wątroby super,brak bakterii w ogranizmie no i czyste płuca i oskrzela i gardło także... Więc od czego ta gorączka?? Doardzcie mi coś bo to jest naprawdę uporczywe,poza tym mając stan [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parrish Mcintyre

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    View Private Myspace How To Profiles 240sx Transmission Rebuild Greek Word For Safety Download Christmas Borders Wisconsin Road Runner Business Webmail Interview Questions For A Secretary Harry Potter Crochet Printable Husky Coloring Pages Pictures Of Mary 1 Queen Of England World Events In The 80's Free Christian Crafts For Youth Read Comic Books [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2010-09-18 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie ukrywam ze troche sily i rzezby mi przyszlo po tym treningu a cwicze okolo 2lat w domowych warunkach, czasami robie sobie przerwy jak niemam czasu. Nie oczekuje jakiegos super idealnego treningu poniewaz jak wiadomo kazdy ma swoja racje, chodzi mi tylko o wazniejsze korekty. Poniedzialek: (2min) Plecy: 1) Wioslowanie sztangi w lezeniu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2009-04-28 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100->91

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge powiedziec ze to efekt jojo, poprostu nic nie robilem, jadlem wszystko w duzych ilosciach, musialo tak byc. Prosze o pomoc, chce teraz ustalic diete 3 miesieczna taka super extra 100% Co pozamieniac? Gdzie dodac tluszcze? Nie mam pomyslu, kiedys moja dieta miala pewnie z 2000 kcal i jakos dawalem rade, ale jak teraz znowu jej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-01-25 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -liczba powtorzen bedzie rowniez rosnac w 1 i 2 tyg 12pow w 3 i4 tyg 13pow 5 i6 tyg 14pow bede rwoniez skracał czas przerw miedzy srejami az dojede do seri łoczanych super serji treningi areobowe bede wykonywał w dni bez siłowni 40 minut bieg rower pływanie worek bokserski sparingi mam kilka pytan odnosnie treningu; - czy jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2006-05-03 10:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeci raz zmierzy się z Antonio Tarverem. Wcześnie raz wygrał (choć nie bez kontrowersji) i raz przegrał. Na przestrzeni 10 lat zdobył mistrzowskie tytuły w wadze średniej, super średniej, półciężkiej i ciężkiej. Pokonał tak znakomitych bokserów jak Bernardo Hopkinsa, Jamesa Toneya, Virgila Hilla, czy w końcu mistrza wagi ciężkiej Johna Ruiza. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-09-28 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewenement. Help!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W każdym razie wątpie w to bardzo bo nie da się przytyć :P z diet. Udowodnijcie ,że się mylę . Napiszcie mi jak dla głąba co ma jeść kiedy ,jak ,ile ,jak często i będzie super zaje**ście. 3mam kciuki ,narazie, dzięki (PROSZĘ ,żeby nie wypowiadać się dla śmiechu i zabawy , i ci którzy się nie znają dobrze na dietach ,żeby lepiej spożytkowali [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2004-11-10 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów. Początek z bolącymi mięśniami pleców i nóg, po tygodniu przeszło bezpowrotnie. Regeneracja, z którą miałem problemy poprawiła się, nastąpił wzrost wytrzymałości, super to było widać na szybkościówkach, również siła poszła w górę, samopoczucie dobre, pomimo stresującej pracy (duża odpowiedzialność decyzyjna). Strzały w udo bezboleśne. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-03-23 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy) * 2 całe jaja "L" * 2 duże łyżki kakao DecoMoreno * 2 małe łyżeczki cynamonu mielonego * 30g odżywki białkowej (ja miałam smak czekolada-wiśnia Trec Whey 100. Daje super posmak, coś w stylu wiśni w likierze) * woda GAZOWANA (pozwoli ciastu ładnie wyrosnąć i być nieco puszystym). lałam "na oko" tak, aby całą masę w misce dobrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2012-09-12 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 tyg. zakończyłem cyklon ze względu na brak sensu - celu i co najważniejsze ze względu na przeciwskazania lekarza( operacja i inna farma). Na szczęście wszystko jest już super wygojony, po rehabilitacji wraz z zielonym światłem na powrót do treningów. Jest optymizm, chęci,$ i determinacja na powrót w dobrym stylu. Planuje na połowę kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-03-23 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, proszę was o doskonałą dietę, chcę wrócić do boksu lecz mam problem z nadwagą, po rocznej przerwie ważę 87kg waga była by super bez fatu, było dużo imprez, alkohol złe żarcie i oponka gwarantowana + wstrętne boczki. Zacząłem tydzień temu ćwiczyć boki ( uniki na boki przez 1h + worek 1h ) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-08-15 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO... - BLOG

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o siłownię wyglądała...no różnie. Zdarzały się w niej momenty, kiedy ćwiczyłem regularnie nawet przez 2 miesiące bez opuszczenia ani jednego treningu. I wtedy czułem się super. A potem następował spadek motywacji, dochodził brak chęci i najzwyczajniej w świecie odpuszczałem...Raz za razem.... Jednak w ostatnim czasie coś się zmieniło. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2018-01-25 02:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do przodu z sztangielkami / na zmianę z unoszeniem bokiem 15 12 3. Nogi -Przysiady ze sztangą przednie/ na zmianę z tylnymi 15 10 5 -Wspięcia na palce 2xMax 4. Bic+Tri w super seriach + przedramię - Sztanga na modlitewniku 15 10 5 -Wyciskanie francuskie w leżeniu 15 10 5 [-Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce, skos 45 stopni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2009-03-07 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dieta porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80 kg wzrost 176 i zatrzymalem sie na tej wadze i nie roznie juz sporo czasu nie wiem przez co plan mam zaraz go podam moze przez jedzenie , nie stac mnie zabardzo na jakas super diete , ale jem produkty wysoko bialkowe i weglowodanowe wiem jestem malo wiedzacym czlowiekiem wiec pisze po to abyscie mnie oswiecili co robie zle co poprawic :) z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-10-04 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące siłowni - co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest wyciskanie jak największych ciężarów, lecz zbudowanie fajnej sylwetki. Lubię ćwiczyć w domu z powodu oszczędności czasu, dlatego wolałbym przy tym zostać. Byłoby super, gdybym w stanie wykonać wszystkie ćwiczenia w domu przy użyciu urządzeń/maszyn, które posiadam. Jeżeli będzie taka potrzeba to dokupię potrzebną maszynę do domu lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-01-09 15:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)