SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ale ile tego clomidu mam szamac dze w dzen?? kiedy i ile??No i czy Methandrostenolonu ma takie samo dzała nie jak mata, i co jest lepsze??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-03-28 03:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ENERGIZER , nie ma w kapsułkach?? no-xplode Ostrowia wpc BCAA Carbo Zma na noc. Teraz pomogłby mi ktoś to rozpisać dobrze? Nitro DT przed i po silce, NT 30 minut przed sniadaniem Ostrowia wedlug braków w diecie Carbo w trakcie treningu i miedzy pilka a silka i po silce BCAA - kiedy? No-xplode- 30-40 minut przed treningiem. Zma - przed snem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-05-27 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa mozna jesc kiedy ci sie podoba przed w trakcie, po treningowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-04-11 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smoczek mówi koleżance a tak serio, to Favorek MA RACJĘ!!! Pozatym-nie tylko waga się liczy, ale także proporcje, hmm, i "jakość" ciałka, więc kiedy zwiększysz aktywność fizyczną i podaż kalorii, to prawdopodobnie będziesz miała dużo lepsze rezultaty niż na samej niskoenergetycznej diecie. To co chcesz zrzucić zrzuć teraz RUCHEM-przy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2003-03-16 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smoczku, ale ja się obawiam tego, że tych kalorii nawet w dni, kiedy jestem na siłowni, nie spalam... ;o(( Nie jestem pewna czy binas jest ujemny... Ćwiczę na siłowni, głownie aeroby, przez 3 miesiace, a ciągle waże tak samo duzo ;o(((( Mmonikaa

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2003-03-26 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    dzieciaku, poczytaj jakie zbzdury wypisujesz: " wiekszosc osob na forum twierdzi ze omka jest walona od jakiegos czasu" Napisz mi od kiedy ta "wieksza ilosc osob" stanowi jakąkolwiek analize tej omki? Kilku twoich kolesi z piaskownicy napisze takie bzudry, i teraz reszta ma w to wierzyc? kolejna bzdura: "z boku byly [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2005-09-01 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    [...] tescia na cyklu z tej omy zawsze robi podczas kazdego cyklu jak wytlumaczysz mi to ze poziom tescia mial 6.9ng na ml podczas norma jest 2.8do 8.0 robil tez podczas cyklu kiedy bral libol i wtedy mial cos ponad 20 ng/ml czyli zamiast nandrolonu w tym libolu byl pewnie testosteron ALE CO CIE TO OBCHODZI DLA TAKICH JAK TY LIBOL TO PEWNO TOWAR 1 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2005-09-02 10:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w sporcie

    Post
    Sztuki Walki

    A czemu nikt nie zapyta od kiedy kolega ćwiczy te sporty walki? Bo może po prostu to nie jest dla niego... I po pierwszym zapale przyszła przerwa i zapał zgasł...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2017-03-23 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mając szeroki wybór produktów, niektóre trzeba mocno ograniczać... Tym bardziej - ludzie lubią produkty węglowodanowe i jeśli jadali je całe życie, to rezygnacja niekoniecznie dobrze robi psychice, bo tęsknią za takim jedzeniem. Mając możliwość bez szkody dla efektów nie rezygnować z czegoś, jesteśmy masochistami, kiedy to robimy...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2017-06-04 00:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Tobie polecam raczej zapoznać się, KIEDY i jakie dawki fruktozy są szkodliwe oraz ile jej jest w 250g przeciętnych owoców, bo jesteś zupełnie nie zorientowany. Powielasz mity, które na forum były już obalone.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2017-06-30 17:04:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kiedy jakie partie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu raz w tygodniu ktorym cwiczylem kilka dobrych miesiecy, tylko 2w ostatnich 6. 3. Sila i masa. Wiadomo ze moze masa szla by lepiej przy mniejzej ilosci powtorzen ale kiedy cwiczylem raz nic z tego nie bylo, To ze silowo nalezy trenowac dwa razy w tygodniu a ja nie mam perdyspozycji do tego bo wciaz jestem bardzo slaby jak na ten staz wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-08-11 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie prosze o pomoc jeszcze raz. W V posiłku mniej białka.zejde z 200 g piersi do 100-150. Sprawa rozchodzi sie o gainer.Kiedy mógłbym go łykac?Chce jako 4 posiłek około 2 godziny przed treningiem ewentualnie jezeli nie moge to IV posiłek bedzie taki sam jak II i III.To moze pic go na noc?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2005-01-17 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo mocno palą kaptury kiedy unoszę sztangę z tyłu oczywiście z takim ciężarem abym mógł ćwiczyc mięsnie karku a nie podrzucać i za każdym razem oszukiwać.Zgadzam się,że pomagają tzw oszukiane ruchy na duzych ciężarach choć trzeba uważac, aby taki trening nie stał się regułą,gdyz wielokrotnie widuję młodocianych jak nic innego nie robią tylko [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2006-03-27 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenie prostym

    Post
    Sztuki Walki

    Przyklad: Atakujesz goscia lewym prostym to do momentu kiedy lewym nie wrocisz do gardy to prawa trzymaj mocno w gardzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-01-23 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez sensu, czemu wszystko 2x w tygodniu tylko nie nogi? Brakło tygodnia ? Gdzie czas na regeneracje ? Rośniesz wtedy kiedy odpoczywasz. Twój poziom wytrenowania moim zdaniem jest za niski na treningi tyle razy w tygodniu, 3-4 optymalnie. Więcej czasem nie oznacza lepiej i takie coś się nie sprawdzi. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-01-30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-01-30 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rośniesz kiedy jesz, śpisz, wypoczywasz. Trenuj 3x w tygodniu planem całościowym opartym o podstawowe, wielostawowe ćwiczenia na wolnych ciężarach. Nie wiem skąd popularność takich wynalazków jak Twój plan. Polecam --> http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985-s1.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-01-30 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytanek :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki plan ?:)" Nie bardzo, bo nikt Cie nie zna, nie wie co cwiczyles, dokladnie jakie cwiczenia wykonywales, jaki staz "obczytalem chyba juz całe forum" duze CHYBA bo planow jest mnostwo, i podzialow mnostwo co z czym i kiedy do bart-j: da sie tylko bedzie wolniej, duzo wolniej Zmieniony przez - frisco w dniu 2007-03-14 21:11:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-03-14 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!! hcg i clomid

    Post
    Doping

    ok jesli wbije tescia np. 23 lutego to kiedy zaczac odblok na tym co mam i w jakich dawkach bo 5000 hcg na raz to chyba za duzo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-02-20 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!! hcg i clomid

    Post
    Doping

    ok test bedzie na bank 250mg wiec zaaplikuje okolo 25 lutego i powinno byc ok.a chyba z hcg najlepiej bedzie wlasnie 1000 raz na... no wlasnie co ile dni proponujesz i uwzglednij ze 25 biore tego tescia i kiedy zaczac hcg i climid

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-02-20 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te bóle ustępują w czasie kiedy leżysz i odpoczywasz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-09-27 10:23:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)