kiedy

fu, od kiedy shock to nie dopalacz???

Dlaczego? Dla mnie akurat efka to ratunek, szczegolnie na cyklach z anapolonem, kiedy brak motywacji zeby nawet wstac z lozka :), efka bardzo pomaga zeby sie rozkrecic na mocny trening.

szkoda szkoda, bo cena calkiem niezla (25zl/1kg) i podoba mi sie stosunek bialka do ww...ale coz, nie bede sie meczyl, mass xxl to pilem z przyjemnoscia! czekalem wrecz na porcje kiedy bede mogl wypic

Kiedy telefon byl zakupiony, czy ma aktualna gwarancje i ile bateria trzyma?

novedex już jest i czeka tylko nie wiedziałem kiedy start ok dzięki za odp o to chodziło

Sytuacja identyczna jak z przedtreningówkami. Stosujemy wtedy, kiedy potrzebujemy. Gdy czujemy zmęczenie, np po ciężkiej pracy a trzeba zrobić trening, czy jechać samochodem dłuższy czas. Ew. gdy po prostu mamy ochotę. Istotne jest, aby ich picie nie stało się rutyną. Nigdy nie pijam napojów energetycznych jak mam wolne od pracy np, dla smaku, czy [...]

Ja wale 14 lat teścia i na bombie mam hematokryt max 52 i hemoglobine 18, kiedy robię mostek hmt spada na 4 z przodu a hmgb poniżej 18. Więc nie każdy musi robić upusty. Erytrocyty na bombie mam lekko powyżej normy, a na mostku spadają do górnej granicy normy. Trzeba kontrolować, robić mostki, odpowiednia dieta i duża aktywność = zdrowie nawet na [...]

nie ma takiego wyjscia ze przy dobrej diecie, dobrym treningu (+ dobrej suplementacji) nie ma efektów pokaż nam swój trening, diete - ocenimy, pomożemy.. no i napisz staż + czy cwiczysz cyklicznie i od kiedy utrzymujesz diete

Poor mi, poor mi Paciorek - od kiedy odkrylem, ze jestes kobieta... wydajesz mi taki jakis... bez jaja...

Cavior ma rację. Doświadczyłem tego kiedyś na własnej skórze, kiedy nie miałem większego pojęcia o wysokich padach, a tori o tym nie wiedział i zamiast mnie dźwignią delikatnie sprowadzić to zrobił to mocniej. I pięknie poleciałem, choć nigdy wysokich padów nie robiłem. Tyle że spadłem fatalnie na plecy, czemu się akurat trudno dziwić. Pozdrawiam

[...] jesli cos nie idze tak jak trzeba jest przymusowa.Miesnie musza dostawac rozne bodzce bo inaczej dojdzie taka monotonia do stagnacji i tyle bd z treningu. dążyła poprzez zbieranie informacji z różnych źródeł, chdzi o to że nie tylko sfd. Jesli chodzi o oto to szczerze mowiac sfd to jest najwieksza baza informacji jaka kiedy kolwiek znalazlem.

[...] walki w kazdej pozycji i do tego trzeba sie znalezc w pewnych, czesto niekorzystnych, sytuacjach i starac sie z nich uciec technicznie. A caly wysilek pomaga w rozwijaniu kondycji. Jak wspomozesz sie farmakologicznie, bez odpowiedniego przygotowania, okaze sie, ze system nie zadziala a kurat w momencie kiedy najbardziej tego potrzebujesz.

[...] z kreatynką. BJJ i wogóle grappling to całkiem inny wysiłek. Ja również przed bjj ćwiczyłem karate i wiem że te treningi całkiem się różnią. Na bjj dużo jest momentów wysiłku beztlenowego, duże wzrosty ciśnienia kiedy to spinasz się zapominając o oddechu walcząc np o to żeby nierozerwano Ci gardy albo mało technicznie chcąc kogoś zadusić :)

[...] zasadzie - jak teraz dasz swojemu organizmowi suplementy,to on do nich przywyknie,a wzrost siły i wytrzymałości następi jedynie dzięki suplom. W późniejszym okresie treningu,kiedy ponownie chciałbyś skorzystać z takiego dopalacz,nie uzyskasz żadnych rezultatów lub będę one miernie. Jeśli natomiast organizm pójdzie swoim torem,po dwóch-trzech [...]

stajesz na skakance trzymając za rączki, kiedy ją napniesz ręce powinny być zgięte o kąt około 90 stopni a najlepiej zrobić sobie skakankę z kabla (ciężkiego średnica 2,3mm ) i dwóch kawałków plastikowej rurki o średnicy 1,5cm i długości około 15cm przewlekasz kabelek przez rurki robisz supełki po drugiej stronie i skaczesz koszt takiego cuda [...]

Pieczony kurczak też może być super. Polecam pokroić w kostkę, przyprawić (czosnek,papryka,pieprz,zioła) i do piekarnika na 180 stopni. Musisz co jakiś czas zamieszać i sprawdzić kiedy będzie gotowy. Natomiast jak nie mam czasu to też jest grana patelnia.

Kiedy takie dzieci nauczą sie sie wojsko to nie dla nich?a potem beda kombinowac jak to wyjsc

Są plusy bycia młodym w tamtych czasach, kiedy fastfoody znało się tylko z amerykańskich filmów... Ja na przykład NIGDY nie jadłam niczego w McDonalds, BurgerKing czy innych syfodajniach 88-O Właściwie w żadnej nie byłam, poza McDrive, żeby sobie kawę kupić w podróży ;-)

kwestia tego jak to bedzie wygladalo na guzowatosci kosci piszczelowej, ale to juz obciazenia treningowe i moment kiedy można je dodać konsultuj u swojego lekarza i fizjoterapeuty

[...] płynu jest narażone na skażenie. Nie wiem czy ma to wpływ na jakość odżywki, ale tak jak mówię ja od zawsze piję takie odżywki i nigdy nie miałem z tym problemów. Nie robię tego często ale zawsze kiedy muszę. A na działanie bakterii czy drobnoustojów narażone jest wszystko, chodzi tylko o to czy odżywka traci na jakości czy nie. SONBATY