twoja

GRAND512 - Dobrze się czujesz? Gain Bolic to odżywka, nie suplement. To służy do uzupełniania braków w diecie, a powiem ci szczerze, twoja dieta - co to ma być? Wejdź w dział odżywianie i poczytaj podwieszone tematy, bo pojęcia nie masz o diecie widzę!

JAk się broniłeś i masz na to świadków że tamci Cię zaatakowali to pewnie Cię uniewinnią, ale piszesz ze tamci są poszkodowani i to sporo jak uznają że to twoja wina to pewnie zawiasy i jakieś odszkodowanie dla pokrzywdzonych http://forum.prawnikow.pl/Co-mi-grozi-za-pobicie-t66674.html

Częściowo sama odpowiedziałaś sobie na pytanie. Poza tym, Twoja waga jest prawidłowa. Jeśli chcesz poprawić co nieco, to: zrezygnuj ze słodyczy, fast foodów, chipsów, słodzonych napoi. Jedz regularne posiłki - nie dopuszczaj do powstawania głodu, wzbogać swój jadłospis w warzywa i owoce. Między posiłkami możesz sięgnąć po jakieś zdrowe przekąski - [...]

Sensen nie cwaniakuj bo Twoja wiedza jest zenujaca

"zwolennikiem PISu zaleciało??" czyżbyś selekcjonował ludzi na gorszych i lepszych ze względu na ich upodobania polityczne?? Wydaje mi się że Polacy mają prawo głosować na kogo chcą ,a sądząc po twojej wypowiedzi całe g**** znasz się na polityce i jesteś zwykłym populistą .........reprezentującym niezwykle "wysoki" poziom [...]

Cvfdbkz sugerujesz ze ma sobie zrobić kropke za uchem Gdzie i jaki to powinna być twoja decyzja, bo to na swoim ciele będziesz robić dziare

Niech robi, jego wybór, napisałem wywód ktorego płęta była mniej-wiecej taka jak w twoja, ale potem do olałem , jego ciało, ale jak sie nie ma pomysłu na tatuaz to po co robic Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-07 17:05:31 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-07 17:07:30

Po pierwsze nie wiadomo czy ta kaloryczność 2500kcal jest Twoją odpowiednią z nadwyżką kaloryczną bo to wszystko trzeba z odpowiednich wzorów tak aby było to policzone jak trzeba to po pierwsze. Po drugie ta nadwyżka kaloryczna nie może być zbyt duża bo jak dasz za dużą nadwyżkę kaloryczną to masa pójdzie tłuszczowa. Po trzecie sensowny trening [...]

Nie rób tego!!! Przeliczysz się! Na prawdę nie warto w Megabola inwestować, Gainer ma na zadanie dostarczyć skłądników odżywczych , co z tego że megabol ma dodatki które są w ilościach takich że i tak ich działanie jest znikome to się tym nie sugeruj! Przemyś jeszcze raz Twoja decyzję. Poszukaj postu o gainera Czarnego tam wszystko pisze ! Leniwy [...]

Mozna i tak robic i tak... Twoja decyzja. zdr.

100 plus twoja przesyłka i biorę

northern z całym szacunkiem, ale przy przysiadach i mc trudno mówić o czuciu mięśniowym wg mnie. Są to tak złożone ćwiczenia, angażujące całe ciało, że trudno mówić o czuciu poszczególnych mięśni. Jeśli Twoja wypowiedź tyczy się czucia mięśniowego ogólnie (dla różnych ćwiczeń) to zwracam honor i nie było tematu. :-)

jonq ty masz 177 wzrostu a twoja glupota ma dwa dwadziescia... jestes jeszcze mloda i glupia

Nie jest zbyt dobra ta Twoja rada, poniewaz wystarczy otworzyc kapsolke i juz jest proszek:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

MANIJAQ ale zapewne autorowi postu chodzilo o zminimalizowanie kosztow suplementacji. A przypuszczam ze Twoia ryboza bedzie kosztowala znacznie wiecej niz kapsulkowana bo : koszt rybozy w kapuslkach + Twoja robocizna tzn. otwieranie kapsulek + koszty manipulacyjne. :) Wiec nie polecam autorowi postu robienia z Toba interesow:) Moderator [...]

Twoja dieta nie jest rewelacyjna. Dostarczasz niewiele białka, na moje oko koło 120g dziennie. To malutko. Poza tym węgle proste przed siłownią to kiepski pomysł ale o tym pogadaj w innym dziale. Ogólnie popraw troche diete to będzie dobrze bo kalorii spożywasz chyba dosyć.. Wogóle ile ważysz??

wg mnie stosowanie mocnych supli, wydawanie kasy na tego typu rzeczy nawet jeżeli ktoś ma majętnych rodziców jest bez sensu, jeżeli jesteś młody to przeważają u Ciebie procesy anaboliczne, masz wysoki poziom hormonów; jeżeli musisz to bierz bo nikt nie przekona Cie do tego że masz tego nie brać, to ma być Twoja decyzja, pozdrawiam.

zależy to od modelu i braków w owej diecie. jesli np. zywisz się głównie jajkami, mięsem to mozna wrzucic białko w 100% serwatkowe, jeśli np. twoja dieta to sam nabiał to mozna takie w którym serwatkowych frakcji jest mniej itp...

Myśle ze przez 13 dni po 25mg twoja wętroba za bardzo nie ucierpiała.Ale tak na wszelki essentiale forte bierz do końca paczki.

[...] jednak jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to nie zawsze więcej znaczy lepiej. Musisz zdać sobie sprawę że tak na prawdę w walce o szczupłą sylwetkę najważniejszą rolę odgrywa twoja dieta, nie musi być to przejście na ścisłą dietę już na samym początku a po powolne zmienianie nawyków żywieniowych aż za jakiś czas już zdrowe odżywianie wejdzie Ci w [...]