Powinieneś zgłosić się do psychologa, bo masz równo nasrane w głowie już w tak młodym wieku. Robisz sobie krzywdę, i podejściem, i Twoją aktualną dietą - więc to zmień. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-02-16 18:41:04
W takim razie masz 3 wyjścia: - Dokupić więcej sprzętu - Zacząć chodzić regularnie na siłownię - Rozpocząć trening domatora To co wybierzesz to już twoja decyzja. A co do ćwiczeń to przeglądnij sobie atlas ćwiczeń.
problem z twoja wada -to nie ostrosc widzenia tylko nietypowa budowa oka. oko jest bardziej splaczone-podobne ksztaltem do jajka a nie do kuli.cialo szkliste nie dosc dobrze dociska siatkowke do sciany tylnej oka. jest to powodem o wiele wiekszej mozliwosci odklejenia sie siatkowki od tylnej sciany oka. czynniki temu sprzyjajace: -podnoszenie [...]
heh, kumpela biega z takim z lidla za 45 czy 50 zł i jedyny "problem" jaki się pojawia to to że pasek od pomiaru pulsu ( ten montowany na klatce) miał mały czujnik i luzujący się pasek i przy bieganiu jak cycki skaczą, stanik się przesuwa, to potrafi się to wszystko względem siebie przemieszczać i traci kontakt ze skórą. Urok babskiej budowy. Ale [...]
Masę buduje się dietą. Ćwiczenia dają tylko bodziec. W tym przypadku bodziec będzie zdecydowanie za słaby. Przy odpowiedniej nadwyżce kalorycznej Twoja waga zwiększy się tak czy inaczej, jednak nie będzie to masa mięśniowa. Edit: Szybki efekt to nie w tym sporcie. Sylwetkę robi się latami. Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2014-06-16 23:51:37
po czesci moge sie z tobą zgodzić, mimo to podjąłem decyzje o cyklu i zakupiłem już towar, jest to moja decyzja i szanuje twoją odpowiedz, dlatego licze na jakąs podpowiec jak to teraz fachowo rozpisac i poprawnie zrobic odblok
Nie wiem, czy wiesz, ale alkohol jest toksyną dla naszego organizmu. Żadna jego ilość nie będzie wpływała na nasz pozytywnie, a organizm musi się trochę namęczyć, żeby pozbyć jego metabolity. Pod tym kątem sugeruję patrzeć na to, czy i ile alkoholu będziesz pił, a nie pod kątem tego jak wpłynie na Twoją sylwetkę. Ile Ty masz lat? 16? Myślę, że [...]
poczekamy jeszcze z dzień :) niech te pieniążki które dostają właśnie dzieciaki pod choinkę wpłyną na sfd xD ojoj ojoj będzie się działo :) ps. oczywiście jeśli nie dostane lepszych ofert rozpatrze Twoją :)
[...] Pryłowskiej juz nie ma od kilku lat , teraz ma chyba jakis klub w Solcu Kuj ale mogę się mylić , tak jak pisali wyzej musisz znalezc miejsce ktore tobie najbardziej odpowiada a dalej to juz twoja motywacja i ciezka samodzielna praca, ew poszukac sobie trenera ktory by cie poprowadzil jednak nie wiem czy w bdg ktos sie zajmuje czyms takim , pozdr
Być może chodzi Ci o hipolaktazje, gdyż w tym przypadku cukier mleczny jest tolerowany w nie wielkich ilościach, aczkolwiek napisz dokładnie po czym dokładnie to stwierdzasz, bo czasem własna diagnoza może być mylna, w dodatku tak jak Agnieszka napisała, Twoja sylwetka wygląda na nieodżywioną, w tym przypadku należy wprowadzić [...]
[...] się samemu układać plany, zmieniać ćwiczenia i sprawdzać jak twój organizm na to reaguje- nie znamy cię na tyle by wiedzieć co jest dla ciebie dobre. Pamiętaj reszta to twoja inicjatywa-- nie bój się eksperymentować!! dobrze by było jak byś przeczytał jakiś artykuł z serii porusz autorstwa Krzych666- opisuje on swoje błędy jakie popełniał- [...]
[...] wszystko zależy od organizatora 2 Razy brałem udział w Turnieju Ograniczona Formuła do 75 kilo I tutaj jest normalnie wygrywasz przechodzisz dalej przegrywasz kończy się twoja przygoda, Zwycięzca dostaje jakieś nagrody np. RushGuarda. Ale mówisz ze nie przynależysz do żadnej sekcji wiec odradzałbym ci wyjazd na ALMMA'e albo na turniej KSW [...]
Myślałem, ze nie Twoja. Brakuje masy. Poza tym, to ja nie rozumiem. Jedni kwiczą, że mają cycki za szeroko, inni, że za wąsko. Jest OK. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-08-09 18:33:43
[...] 4) http://www.kellys-bicycles.com/index.php?module=display&cat=1&class=21&prod=126 5) http://www.mkbike.superhost.pl/sklep/product_info.php?cPath=21_23&products_id=1106 konkretnie to bym sie zastanowil miedzy Kelly'sem a Authorem, Wheeler jest fajny ale za drogi chyba jak na twoja kieszen.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zajmij się lepiej 'robieniem masy', bo 1. Hannibal nie tylko ma niski % bf, ale jest też umięśniony (ty- jeszcze nie) 2. Im większą masę mięśniową będziesz miał, tym twoja sylwetka będzie wyglądać lepiej (do pewnego stopnia oczywiście), a tłuszcz będzie stawał się mniej widoczny (jeśli będziesz stosował odpowiednią dietę i odpowiednio [...]
