twoja

[...] pokazał mistrzowski zapał i skończył Michaela Chandlera, gościa, który właśnie zabrał Justina do piekła. Więc jeśli to o czymś świadczy, to wiesz, że jesteś tak dobry jak twoja ostatnia walka. On jest mistrzem świata.” Charles Oliveira w maju pokonał Michaela Chandlera w walce o wakujący tytuł wagi lekkiej UFC. Zwycięstwo przedłużyło jego [...]

[...] pierdoły w mediach, ale kiedy przychodzi czas na zrobienie interesu, wejście do klatki i prawdziwą walkę, nigdzie ich nie ma. Więc Dustin, jesteś pier***nym tchórzem, twoja żona jest dziwką i ma sztuczne cycki, a ty jesteś gównianym ojcem.” Najnowsze doniesienia z Twittera mówią, że Dustin Poirier i Nate Diaz mogą rzeczywiście szukać [...]

Ludzie mają różne pomysły. Te plecy też wydają sie o wiele za szerokie. Jak stoisz przodem to jakoś motyli wogóle nie widać. Dobra nieważne, to jest tylko i wyłącznie twoja sprawa czy mówisz prawdę. Jeśli wszystkie fotki są prawdziwe(choć ja w to nie wierze, bo moim zdaniem jest to nierealne) to ok.

Powiedzmy ze to twoja łapka ale powinienes wiedzeic o co nam chodzi ze na tamtym zdjęciu wyglądała miażdząco lepiej dla porównania ... cieżko to wytłumaczyć ale niech ci bedzie ja juz nic no tym nie mowie zeby nie spamować... ciekaw jestem co na to reszta forum ... Mi to troche wygloda jak bys dorwał program "Paint Shop Pro" ale juz niec [...]

Sliczny...MAsz dziewczyne???:PPPPHm...predyspozycje niezle...ostroznie z bialkiem..teraz to rzezb ikazda laska twoja.. Buziaki dla slicznego bobasa:******** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Wywiad z André Galvão przed ADCC Czy mógłbyś opowiedzieć nam coś o swoich przygotowaniach do ADCC? Trenuje ciężko jak zawsze, w nocy przygotowuje się fizycznie z Camões natomiast rano trenuje grapp ling razem z Josuel’em Distak’iem oraz moim partnerem i mistrzem ADCC, Ronaldo Jacaré. Wszystko idzie [...]

no niezle bestyje =====---Każda prawda ma dwie strony: moją i twoją.---==== ====----pozdrawiam----====

dieta mi sie nie podoba, zdecydowanie mala ilosc bialak nie mówiac o weglowodanach, tluszcze wystarczy 1-1,5g/kg jak na twoja wage

Troszke uboga twoja dieta, nie widze wazyw i bardzo malo zrodel tluszczu, w ogole mam wraznie ze wiecej weglowodanow niz bialka. Skupiles sie na prochach a nie masz diety - porazka Obawiam sie ze obciazenie 50kg bedzie male i szybko przestanie starczac, trening z poczatkujacych bierz, da sie cos przerobic zawsze pod dom

no ok moge sie zastosować do tej co mi podałeś z karkówką ale powiedz mi jeszcze czy te 2700 co wyliczyłeś to na tą moją propozycje z karkówką 1x na dzien czy tą twoją z 2x dziennie?

no urosles dosc ale jakos male wrazenie robi ta twoja "muskulatura" musisz ja jakos "ukształtowac" xD ciao

To Twoja podopieczna ?

to Twoja dzienna micha?

Dzięki gokuson szanuje twoją wypowiedż i dziękuje pozdrawiam Tanaka

Mariusz- wiesz,że śledzę Twoją droge od początku. Najgorsze, najtrudniejsze sa ostatnie miesiące przed startem. Wytrwaj , a bedziesz z siebie dumny :)

rozumiem Cie jak najbardziej!! jestem ciekaw jak wygląda teraz Twoja dieta przy takiej intensywności,ja ogólnie tez się redukuje ze 107,7kg,3eci tydzien,pamietasz jakie miales wymiary przy tej wadze a ile na redukcji?

naprowadzać to można 17 letnich łepków który nie mają zielonego pojęcia i wciągają metę z myślą żę jest najzdrowsza bo w tabsach ,albo tych którzy po cyklu odblokowują się omką . a jest takich ludzi sporo . ja świetnie zdaje sobie sprawe z tego co robie ,jakąś tam wiedzę w temacie posiadam . i nie masz za co przepraszać ,nieprzeszkadzasz . [...]

skoro już powstał to może jednak postaram Ci się odpowiedzieć. Napisz ile razy w tygodniu trenujesz i jakie ćwiczenia wykonujesz na interesujące Cię partie. Nie bez znaczenia jest tez Twoja waga, wzrost i sposób odżywiania. Oczywiście przyłączam się do faktu iż samo ćwiczenie dwu i trójgłowego nie ma sensu. pozdrawiam

Jak na 4 miesiece to bardzo dobrze, tzn.domyślam się ze już dobry start miałeś a wiec napisz jakie efekty przez ten czas. Ta fotka nad nickiem i sam nick symbolizuje Twoja osobę czy poprostu tak wyszło??? Już nie chce cyklu lucka Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-11-06 11:16:25

180 z Twoja wysylka xpand i storm nowki tak ?? ew. wymiana na Novedex XT z moja dopłata Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-09 13:56:50