SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Towar super* *gorszego badziewia nie widzialem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-12-22 12:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po dlugiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. niestety za dużo nie wiemy o Tobie żeby dać Ci super odpowiedź (ankieta się kłania), ale jak miałeś przerwę zależny też jak długą to proponowałbym na początek trening typu FBW na ok.3 miesiące systemem ABA (poszukaj w wyszukiwarce co i jak- tam jest wszystko ładnie opisane) a Twój plan powyżej cóż bez przysiadów, martwego ciągu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-01-05 02:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Super, widocznie obrazek mi z poczty nie poszedł, tak chodziło o klauna. Jeszcze raz sog 4 U. [email protected]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2002-08-19 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super i prop to najlepsi kumple

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-09-11 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Conajmniej pół roku z tym poczekaj. Ułuż diete i super będzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-08-03 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no limonka super smak, orzeźwiający bardzo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-04-08 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja mam podobno naderwane acl, uszkodzoną łąkotkę boczną i zapalenie ściegna / IBTS i lekarz jakimś cudem wypisał mi wniosek na stabilizator, nie jakiś hiper super ładny,ale z zegarem, metalowymi bokami na rzepy z materiału. Chodzę w nim, gdy boli i głównie na miasto. Jest lepiej. Więc radzę spytać lekarza i poprosic o zaswiadczenie do nfzu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2017-01-24 02:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, dzięki ♡

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2021-01-14 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glowa boczna tricepsu - cwiczenia jedna reka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak już wszystko wyrównasz to do mocniejszej też dodaj ta 1 seriie i wyjdzie ci ogółem 10 serii na trica. i raczej będzie bardzo ok Moje efekty tą metodą były raczej super bo miałem ok 1,5 cm mniejszą prawą ręke a teraz mam +0,5 cm ją większą od lewej (ćwiczyłem tak ok 4 miesięcy). Życzę sukcesów jak coś znowu nieudolnie opisałem to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-08-16 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trafiles w rzadna ,,proznie,, poprostu wbijaj cienszymi iglami np. o,5 mm super wchodzi i nic nie wycieka ..tez tak mialem jak bilem 0,7.pzdr SOGIII

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-08-23 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka małych sesji dziennie czy jedna duża?

    Post
    Trening dla początkujących

    matematycznie opcja co godzinę daje dwa razy więcej powtórzeń. jezeli chodzi o czas i wygodę to jest to dla mnie super rozwiązanie. ale dla porządnych efektów chyba lepiej iść 3x w tyg na siłkę i zrobić porządną robotę, co ? chyba podziałam miesiąc jednym sposobem, miesiąc drugim i sam zobaczę jak duża jest różnica. ale 3x w tygodniu na siłkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-10-20 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz robić serie łączone,super serie i co tylko chcesz.Pamiętając tylko o zasadach treningu HST.Dobrze,że powiedziałeś o tych seriach łączonych jako przykładowych.Były by nie do przyjęcia.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-04-11 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No regeneracja rzeczywiscie straszna Poniedziałek: KLATA no super ze klata ale tam jakies cwiczenia robisz to jakbyś zdradził jakie byłoby fajnie oceniać Wtorek LAPY + 2 Cw na grzbiet POPATRZ TERAZ PO KLACIE ODRAZU KATUJESZ TRIC KTORY MECZYŁES NA KLACIE TEZ CHCAC CZY NIE CHCAC Sroda WOLNE CZwartek BARKI + 3 cw na Klate ZNOWU TRIC KATOWANY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-04-10 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening boksu + siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    nie będę podnosił niewiadomo jakich ciężarów bo nie będziemy mieś dużych a dco do dipsów to wiem że to super ćwiczenia ale nie mam go na czym wykonywać nawet krzeseł nie będziemy mieć bo nie ma skont wsiąść.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2011-11-20 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka lapmke wybrac

    Post
    Inne dyscypliny

    Po co światła?!;p No ja też jestem za Cateye =tata posiada taki halogenik i super świeci.Spadł kilka razy i się nie popsuł.Wykonanie na najwyższym poziomie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2008-04-09 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brac czy nie brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mial przyrost sily u mnie np na cwiczeni ukaty to o 5 kg poszlo wyzej... i czulem sie jak bym mial pelo energii, niemoglem wysiedziec przed kompem 5 godzin tak mnie nosilo!!! ale taki super efekt jest przez 3 tyg, potem juz nie byla tak fajnie !!! waga ci sie zwiekszy,a schudniesz( przynajmniej tak u mnie bylo a tylko chodze na silowni).......

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2006-07-05 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jabiego prosze o pomoc przy suplach Hi-Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czesc Hyperfusion nie jest potreningowy to mix 10 kreatyn. Możesz Go Brać Rano a Createston Po Treningu byłoby Super Połączenie a w Dzień Nietreningowy Rano Hyperfusion. Do Tego Białko i Gainer w celu uzupełnienia diety. Coś Przed Treningowego hmmm. X Pump - Fajny Mega Skład w smaku (wiśnia) taki sobie. lub Creapump Extreme ma skład Hyperfusion [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-05-01 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realna ocena w trakcie cyklu

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] no chociazby efp a opisywac cykl ze jade na Atomic czy BD... po 2. co z tego ze ktos opisze caly cyklon na poszczegolnych srodkach skonczy cykl przypuscmy po 10tyg zrobi super efekty,jeden z drugim sie napalom na to i łykna poszczegolne srodki ALE po tych 10tyg moze duzo namieszac w sytuacji danej firmy UG na rynku jak zanizone stezenia itp [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2009-03-22 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie i Taktyka w koszu

    Post
    Inne dyscypliny

    jak cwiczyc takie jakies "super podania" to wiecie gra zespolowa i tak dalej asysty ... No rozgrywającemuto by sie przydało...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2004-11-16 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie masa > rzezba. jak dla mnie super!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2005-04-16 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)