super

Ok super dzięki za odpowiedź, a proponujecie mono czy może jabłaczan w tej sytuacji?

[...] ? Pytam bo ja muszę nałożyć na suwnica smitha jakies 220kg by zrobić 5-8 powtórzeń i boję się o kręgosłup że tak jakoś przeciążę bo też od razu po łydkach ide robić siady ( super serie- serie łączone czy zwał jak zwał). A jak daję np 100kg i na jedną nogę to boję się o to że zła technikę będę robił. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu [...]

a ja polecam delacin T. w sumie na recepte i kosztuje 40 zł ale na mnie działa super i polecam

mi się podoba, szczególnie brzuszek super "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

brzuszek jest super

Jezeli robisz mase, ja bym na Twoim miejscu wysrobowal diete na max tak, zeby byl dodatni bilans kcal i co wazne zeby bylo jak najwiecej dobrych kcal, wtedy wyniki same przyjda mozesz wspomoc sie odzywkami tylko z glowa, a bedzie super

[...] to "przepisy FIT", aczkolwiek nie do końca zawracałbym sobie tym głowę, bo zauważyłem po sobie i znajomych, że takie książki się przejrzy z komentarzami "o to fajne, o to super, o to koniecznie się zrobi, o to będzie dobre na sobotę (...)", a później leżą i się kurzą :-) więcej pomysłów i przepisów znajdziesz tutaj w dziale Kuchnia i możesz [...]

vitalmax 1/2 - to gainer 1 badz gainer 2 firmy Vitalmax Super Whey Gainer 4000 Olimp maxx xxl Trec'a wszystko masz www.sklep.sfd.pl pozdr.

fajna opcja to zrobienie mixu z bialka sfd + olimp wpc natural masz smak, nie masz piany i za dobrą cene masz super białko ;-)

Ja chodze na streetboxing na jagielnskie i jest super.

Jeśli już koniecznie takie ywcieczki. OsobiściE NIC do nich nie mam-wręczprzecwinie-jestem zdania, że takie akrtywne obcowanie z natura jest super korzystne dla organizmu-jednak nie możesz zapominać o swoim celu-redukcja tkanki tłuszczowej PRZY ZACHOWANIU MAXIMUM MIĘSNIOWEJ-PRAWDA?? Proponuję co 60 minut wrzucić odpowiednią dawkę substancji [...]

Dzięki michail :) Poszukałem jeszcze w dziale odżywanie i wpadłem na super post si2uiela (nigdy nie wiem, jak się pisze tego nicka, hehe, za ewentualną literówkę przepraszam) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058

porostu wejdz w http://directory.google.com/Top/Health/Fitness/ i masz tam fajne stronki. Yoga jest super a stronka o Yodze to http://www.yogasite.com/postures.html i wszystko jasne. :)))) Pozdrawiam M.

Dzieki. Sorry, ze nie odpisywalem, ale od rana do wieczora bylem nad woda. To super, że ze sztanga moge zrobic naprawde duzo...Dzieki Wam. Jutro rano postaram sie rozpisac szczegolowy trening na mase...A Wy jak chcecie, to go skorygujecie.........

Oki. To bede go cwiczyl....Moze byc co 2 dni?? A to bedzie tak, ze co 2 dni to samo?? Jesli tak to super, wlasnie o to mi chodzilo........ PS:Mam jeszcze do Was prosbe....Moglibyscie mi wypisac jakies proste domowe cwiczenia na poprawe gibkosci..??Jestem bardzo wysoki i chcialbym to wlasnie tez poprawic. Dzieki Wam.....

moja rozpuszczalnosc to tez jest masakra... ale dziala naprawde super :) biceps poszedl mi juz ponad 3cm. Nie ma co sie zastanawiac tylko szamac!! :)

Prosiłbym o nie wypowiadanie sie mężczyzn, jasno napisane że mają wypowiadać się kobiety( tak wiem, z pewnoscia jest tu dużo super "ogierów"), ale tylko grzecznie prosze, autor zadał ciekawe pytanie ;)+

pytanie niedojrzale i zakladam, ze zadane przez osobe z kompleksami - ile osob tyle opinii. kazdy ma inne wartosci, dla jednych bedzie to posiadanie partnera z super sylwetka, dla drugiego z ladna twarza, dla trzeciego sylwetka + twarz, a jeszcze inni dodadza do tego inteligencje, poczucie humoru i mase innych zmiennych. tak jak ktos wyzej napisal [...]

[...] korzysta ze wszystkich funkcji jakie ma takze warto wydac te 900-1000zł Ostrzegam Cie tylko jak i innych przed OKAZJAMI na np. allegro... gdy zobaczysz sprzęt w super cenie lepiej dokladnie zbadaj sprzedawcę, co oferuje itp. gdyż wczoraj rozmawialem z osobą która spoznila sie z zakupem mojego tel. i kupila gdzie indziej, telefon miał [...]

Witam ponownie, zrobiłem dzisiaj takie placki ale kompletnie mi nie wyszły... do czasu położenia na patelnie wszystko było super, połączyło się fajnie itp ale problem jest taki że placki przywarły do patelni i nie dało się ich oderwać mimo że patelnia jest nowa i użyłem PAM'u, wiórków kokosowych dałem 16/20g, jedyne co przychodzi mi na myśl to to [...]