super

skończcie już p******ić dyrdymały, patrzcie z kim ROnda sparuje sobie, super być zawodnikiem mma na wysokim poziomie, możesz, obracać się wśród na prawdę znakomitych zwodników z poszczególnych dyscyplin http://www.youtube.com/watch?v=27vO8FdbQzk&feature=player_embedded jeest to byly mistrz swiata wba i wbc kat koguciej Zmieniony przez - Strecho w [...]

[...] miejsce w społeczeństwie a siebie u ich boku raz po raz? Jak chcesz zaraz sprostować, objaśnić mi jak to się ma w istocie - że się byle czym nie zadawalasz nigdy, a tylko super wyrafinowany seksik robisz na co dzień, zapytuję już teraz na wyrost... Skąd wiesz, że dupa fajnie się wali, skoro nie masz odniesień z takimi, co to bankowo mają expa [...]

niestety musi ... to kolega zrozumieć że Superman to już nie żyje i nic nie zapowiada że jest aż tak super że przebije Nazarejczyka i zrobi film nowy

niestety musi ... to kolega zrozumieć że Superman to już nie żyje i nic nie zapowiada że jest aż tak super że przebije Nazarejczyka i zrobi film nowy WTF... Dobry towar masz na dzielni, ziomeczku }:-(

[...] ( był w zasadzie ) prawdziwy Superman , a nowe filmy mają tylko ta zaletę że są ... nowe , on maił sznyt i żadne efekty tego nie zastąpią ( ostatni film ... to było dno ) żeby wykreować postać Supermana to samemu trzeba być super ... jak Reeve ... co do towaru to raczej owszem ale okazjonalnie , jestem tradycjonalista , pije wódkę ( teraz )

[...] mają tylko ta zaletę że są ... nowe , on maił sznyt i żadne efekty tego nie zastąpią ( ostatni film ... to było dno ) żeby wykreować postać Supermana to samemu trzeba być super ... jak Reeve ... co do towaru to raczej owszem ale okazjonalnie , jestem tradycjonalista , pije wódkę ( teraz ) Te stare supermany z Reev'em były BEZNADZIEJNE. I nie [...]

[...] Nie piję dużo kawy: 1 dziennie rano i czasem ewentualnie wieczorem, kiedy pracę do domu zabieram. Lub w weekend, dla przyjemności. W takim razie sery OUT ! Polecam super peeling domowej roboty: cukier brązowy, kawa zmielona(może być zużyta), cynamon i odrobinę olejku/oliwki. Skóra gładka, i jak potem pachnie obłędnie w łazience...:-)) [...]

[...] natka, papryka żółta i czerwona, kapusta pekińska, marchew, cebula Mg+B6 niewiele ponad litr płynów, ale jeszcze nadrobię :-) Robi się zimno i nieprzyjemnie. Polecam super-rozgrzewającą herbatę (i mam nadzieję, że nie propaguję żadnych zakazanych na redukcji składników ;-) : herbata malinowa/żurawinowa szczypta imbiru sproszkowanego [...]

Oj, to supr super :-D a oliwka z oliwek może być? Jestem tuż przed przeprowadzką, więc wykańczam zapasy, nie chce już gromadzić jak znajdę przepis na necie to wrzucę tu do akceptacji, bo jak się rzucę, to oj...tak za mną chodzi!

Super :-D Teraz sama widzisz, jakie znaczenie w babskim życiu ma odpowiednia, zdrowa dieta :-))

Martucca, super, ale żebym jeszcze mogla tyle wody nie chłonąć przed @... Dodatkowo dziś walczę z bólem krzyża, brzucha i okrutnym wzdęciem. Już niech @ przyjdzie i niech będzie to odpękane, plizzz..

[...] do klubu fitness na kilka wejść. Nie ma tam siłowni, więc muszę wybrać z tego co jest: tbc, bpu, fitball, strong body (z tubingami), shape body (z różnymi obciążeniami), super pośladki (???!!!), płaski brzuch/silne plecy... Niestety, aerobox jest za późno w tym klubie dla mnie, a z tego co mam na grafiku myślałam o tbc i brzuch/plecy. A te [...]

Powróciłam do świata żywych :))) Wypisek pewnie nie odrobię, ale jadłam intuicyjnie, gorzej było z ćwiczeniami. No cóż... zaczynam jakby walkę od nowa. Zocha };-) super! Trzymam kciuki żebyś nie odpuszczała!

O, super, dzięki! Jutro wypróbuję :-)

myślę, że też lubię, brzmi super, ale najpierw wypada spróbować ;-) jak to cudosię robi? obojętnie jakie mięso?

O, to super, bo ja lubię tego łososia :-D No, a teraz wczorajsza miska: wyjazdowo-służbowa: jajka szynka z indyka masło pestki dyni jabłko 1/3 grahamki sałaty, papryka, marchew, koperek na wyjeździe: kotlet z piersi kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych (panierkę zdarłam ukradkiem), kapusta czerwona z jabłkiem, cebulą i olejem kujawskim [...]

[...] ramion na wyciągu 3 serie - 6 x 55 kg, 6 x 65 kg, 6 x 75 kg Idzie w przód wszystko, klatka mnie najbardziej cieszy. Jeszcze niedawno 75 to szło z 2-3 razy samemu i dalej z pomocą, a teraz poszło to 6 razy jak szmata. Wzmacniam się, jest super. Pozdro, będę regularnie pisać ostatnio zapomniałem o dzienniku i to na półtora miesiąca :-o

KLATKA Wyciskanie na płaskiej 4 serie - 10 x 60 kg, 8 x 70 kg, 8 x 70 kg, 5 x 80 kg Wyciskanie na skosie 4 serie - 10 x 40 kg, 8 x 50 kg, 8 x 55 kg, 6 x 60 kg Wyciskanie na skosie głową w dół 3 serie - 10 x 50 kg, 8 x 55 kg, 4 x 70 kg Rozpiętki na maszynie 3 serie - 10 x 40 kg, 8 x 40 kg, 6 x 40 kg TRICEPS Wyciskanie wąskie 3 serie - 10 x 40 kg, [...]

Powodzenia:-) Tylko miska na początku bardzo średnia;-) więc fajnie, że zmieniasz podejście. hmmm wiesz jak to jest, uwielbiam gotować jak mam czas. to naprawdę można robić super rzeczy z wszystkiego, ale jak czasu brak, to zostaje szybka obróbka mięsa, u mnie zwykle smażenie beztłuszczowe, i gotowane węgle, a wtedy już ze smakiem gorzej. A ja [...]

Nie wiem skąd się bierze taka moc, ale dziś kurevska siła. W mc sztanga szła jak szmata, aż śmiać mi się chciało z tego. MC 102 x8 112 x8 122 x8 132 x10 ! Podciąganie 4x bd musiał obciążenie zacząc dowieszać. Wyciskanko hantli skos dodatni 3x Hantle 33 kg Super set Unoszenie bokiem + Rozpiętki skos 3x Superset bic / tric Opad/ hantel [...]