super

Ten slim fast na śniadanie to nie za dobry pomysł IMO Zdjęcia jedzonka super może podasz dokładny pzepis na te roladki drobiowe?

Mayu jakie ładne ciężary!!!!! no no martwy ciąg, no i przysiad, super, że masz te stojaki, bez nich nie wyobrażam sobie tego ćwiczenia (w moim wykonaniu "zarzut" przez głowę też by nie wchodził w grę). Juz teraz rozumiem, czemu tak mało wzięłaś na pierwszym treningu. Siła ładna jak na początek Pzdr.

szmaja, super, to motywujące. Dziennik odśwież, sama wiesz że to motywuje - choćby przez głupi fakt "jak zjem to się będę musiała przyznać" A co do liczenia to ja też nie lubię ale z dziennikiem Vitalmaxu i notesikiem na stałe już zamontowanym przy wadze kuchennej jest jakoś łatwiej... [...]

Mayu gubisz ładnie te centymetry, waga też w dół, super Ci idzie Ja mam tez ustalone 1 menu stałe, z różnymi opcjami, wisi na lodówce, ale jak chcę sobie troszkę urozmaicić to korzystam z vitalmaxa

[...] 1:30 - VI posiłek - 14B / 3T / 4WW serek wiejski RAZEM: 157B / 76T / 156WW 1936kcal odrobinkę za dużo tłuszczy (i przez to kalorii) ale w porównaniu do reszty dni - super. Wniosek 1 - łatwiej mi "wcelować" w wartości w dni treningowe, bo dokładam białko z odżywki białkowej. Wniosek 2 - muszę przestać pisać doktorat do 4 rano... [...]

[...] - ba, nie było czasu zjeść w domu więc makaron z kotletami do pojemniczka i łapami w czasie jazdy... Kumpela się śmiała że wyglądało to bardzo elegancko - Maya odstrzelona w super kreację jedząca jak jaskiniowiec. 11:00 - I posiłek - 14B / 13T / 40WW płatki kukurydziane z mlekiem 1% (uwaga, zostało mi na jedną porcję, potem już tylko owsiane [...]

To super Maya. Nie długo będę musiała zabrać się za pracę dyplomową. najpierw muszę jednak temat uściślić jeszcze. Ale bardzo chętnie skorzystam z Twojej propozycji i Twojego dostępu. Na pewno to mi się bardzo przyda. Dzięki za propozycję.;)

Wrong, dzięki, ale statystykę po ekonomii w Polsce sama znam a badania przeprowadzam jakościowe (wywiady z kobietami). Ale kto wie, kto wie... może mi się kiedyś przydasz Łodzianin, super, jak jakieś wskazówki to proszę śmiało. Ja lajkonik jestem jeśli o siłowe chodzi

No to super, że po resecie właściwie nic się nie zmienił, choć udko troszkę zmalało. Ja też będe miała za tydzień reset i boję się tego, ale moze u mnie będzie tak sama jak u Ciebie? Oby.

wiem, ze na forumku jak sie napisze, ze Conor jest super to z automatu lapie sie 3 minusiki... ale ja go akurat polubilem. :-( wyczekiwalem jego przegranej jak Ido Portal kolejnych treningow z Irlandczykiem w samych pizamkach, ale glownie dlatego, ze wkurzal mnie taki mega hajp na niego i klapki na oczach wsrod wielu jego fanow. nawet juz pisalem [...]

[...] no jak argumentem sa teksty SPRZED walki, ktore sluza promocji, to faktycznie. rozumiem, ze jesli przed walka mowi, ze ktos jest "grupa ci.pa i bumem", a po walce "ze to super gosc i ze trzyma za niego kciuki w kolejnych walkach" to bierzemy pod uwage tylko te pierwsze. Ok, ale nie chce mi sie polemizowac, standardowo - pozostajemy przy swoim [...]

[...] zatkać mu usta, a teraz się tak dopomina o tą walkę niech w takim razie Frankie zawalczy jak wyleczy kontuzje. no ale widzisz, jak Nate pokazuje f***i, to taki rowny chlop, super ziomeczek. JA oceniam zachowanie po walce. nie przed, nie w trakcie, bo to element gry, promocji itd. oczywiscie o ile ktos nie przesadza, ale dopoki nie obraza im [...]

Dremor, proszę Cię... Beka z Conora tym samym co pełne hejtu i jadu bluzgi nawiedzonego KOD-owego plebsu? Przesadziłeś i to grubo. Bol dupy maja chlopaki, zostaw przejdzie im z czasem %-) Dremor wez masc ponoc pomaga %-) Jejciu, jejciu jaki ten Aldo zly jest teraz, a Conor super %-) Ojej jak on Holy pocieszyl %-)

[...] już aspekt marnowania energii obrotówkami itp. Wg mnie stac go na prezycyjne rozbijanie z kontry, będąc jednoczesnie zawodnikiem wywierającym presje. Co do lowkicków- brzmi super, ale nie widze jak Conor okopuje nogi Diaza, po prostu nie mogę sobie wyobrazić. W skrócie? Walczyć mądrze z Diazem. To przeciwnik do przejścia, ale nie do przejścia [...]

[...] i caly czas ona zaj**iscie humor poprawia %-) Przeoczylem jakos slowa Diaza po walce, ktory powiedzial ze jakby byl w full campie to Condor by go nawet nie dotknal. To jest super szacunek dla przeciwnika %-) A tak w ogole to Diaz chlal na jachcie a nie qrwa trenowal thriathlon: [...]

[...] Diaz nie przygotowywal sie do triatlonu, tylko pil tekille ze znajomymi na plazy, takze forme mial mega. Jak dostal telefon, to powiedzial, ze jest w super formie, zeby walke dostac. Jak Conor szedl po obalenie to byl zniszczony fizycznie i psychicznie, wiec cokolwiek sie po tym stalo (przechodzenie pozycji, duszenie) sie [...]

[...] pięknie skończył Lesnara innym razem na siłę próbował skończyć Travisa. Już podczas jego okładania, kiedy sędzie nie przerwał walki, wiedziałem że Reem nie ma szans na wygraną. Tak więc gość który raz był super mądry, nagle był svper głupi a to wszystko przez brak zimnej głowy. Z kolei ostatnia walka z JDS- miód malina jeśli chodzi o ten aspekt.

Nie, zwłaszcza z Diazem po campie. Teraz McG był w super formie mega rozkur**ator rozp**rdalator i co? Diaz porobił go jak nowicjusza.

Nie, zwłaszcza z Diazem po campie. Teraz McG był w super formie mega rozkur**ator rozp**rdalator i co? Diaz porobił go jak nowicjusza. Przygotowany Diaz bylby go pojechal Tak samo o ile Nie lepiej

[...] niektórych ruchów, ciosów, kopów, cardio również bo poprzednie cardio w FW wystarczało na leciutkie ciało a teraz trzeba pompować więcej krwi) - KOPY na tułów. Imo super ważne. Diaz to jak Brown - ciało słabsze od szczęki, bo szczęka niezniszczalna (Conor nie wygeneruje rękami takiej siły jak Thomson High Kickiem) - nie walczyć głupio. [...]