super

super:) pochwalilas sie :) gratulujemy;] wszystkie:) wiec moze juz chociaz jakies szczegoly? czy tylko tak o chcialas napisac?

Witam, ja jestem po 2 zabiegach epilfree na paszkach, uważam że efekt jest super. Niestety w ostatnim czasie z braku czasu musiałam zaprzestać ale wrócę do tego na pewno. polecam!

Noo zacznij ćwiczyć a bedzie super ;d

Jak zaczniesz trenować ni siłce to będzie super,ale wybór jest Twój

jest dobrze ,nogi super sog

To odpuść trochę dietę, przy Twoim obecnym wyglądzie wystarczy żebyś się nie obżerał, nie musisz jeść super czysto. A co do treningu to wystarczy pół godziny w tygodniu znaleźć.

super, mnie się podoba :) ja ćwiczę 3 lata na siłowni i wyglądam porównywalnie do Ciebie albo nawet i gorzej... a Ty do tego pewnie rozciągnięty jesteś i zwinny, robisz naprawdę dobrą promocję uprawiania lekkoatletyki ^^

hmm masowo może i u mnie lepiej, ale u mnie wszystko takie zlane trochę, a u Ciebie ładny zarys mięśni i do tego sylwetka ogólna ładnie :) ja to np mam problem z barami, trochę za wąskie :D a u Ciebie jest git :) zapisz się na siłkę, zmasuj trochę i będzie super ^^

A ja nie bede po koledze pojeżdzać ale tez nie uwazam to za super świetny pomysl i w dodatku twoja dieta sie składa z kupy suplementów a wszystko mozna osiagnac w zdrowszy sposob. To ja sie zapytam autora ile ma tego bf? 13%? Ja mam 18% i zdecydowałem sie na masówke bo nie mam masy miesniowej z ktorej mogl bym rzeżbić takie cuda jak podałeś w [...]

super. Bardzo interesuja mnie zdjęcia pokazujące jak Zane trenował. Jak byś miał takowe to czy mógłbys je wkleić?

super!!!

SUPER Moim zdnaiem najlepsza sylwetka wszechczasow obok Steva Reevesa i Rega Parka choc przeganiajaca ich. Co do tego ze najlepsza to ja nawet na 1/10 takiej ni licze, bez koksu to taka sylwetka to tlyko w erze. Kruszek - proponuje kazda fotke wrzucac jednoczesnie na sfd i imageshack, wiadomo MAteo dal slowo ;) wiec nie sadze zeby mogla byc [...]

sylwetka super

Tak, Frank Zane to jest naprawde ktos! super rzezba, co tu jeszcze mowic...

Nie zaprzeczę. Tyłem jego bicepsy wyglądaja bardzo dobrze Wogóle barki, klatę i triceps miał super. Na dodatek bardzo szerokie plecy.

Wg mnie najlepszy kulturysta od czasow Schwarzeneggera jesli wystąpi to będzie super- zna ktoś może jego wymiary i osiągnięcia siłowe?

nie wiecie gdzie mogę znaleźć więcej informacji o nim ? Znacie jakieś tytuły książek w którym jest opisana jego bibliografia ? (interesuje mnie głownie jego młodość ) , szukałem na allegro i w miejskiej bibliotece , ale nic nie znalazłem. ew podajcie jakieś ciekawe linki . Z góry dziękuje za pomoc Zmieniony przez - voldi99 w dniu 2011-10-06 [...]

Super!!!:-P Zazdroszcze mu takiego brzucha :D Nigdy takiego nie bede miał:-(

[...] między treningami? Poza tym to co robię teraz średnio mnie męczy. Jak ograniczę ćwiczenia to nie będzie mnie angażować wcale. Co ma to dać? Moim celem nie jest budowanie super masy. Przeszkadzała by mi w bieganiu. Owszem chcę poprawić sylwetkę ale lekko. Zależy mi bardziej na wzmocnieniu mięśni niż na klatce powyżej 130 cm. Spaiter wszystkie [...]

góra-forte nic o mnie nie wiesz a mnie pouczasz masz podobny avatar do Murbana, więc pewnie bronisz Megabola z urzędu. Ja napisałem swoją opinię i nic ci do tego. Poza tym niech megabol pokaże jeden certyfikat jakości ISO albo inny, bo przez 10 lat taka super firma powinna z jeden uzyskać. Tera wiemy skąd te ceny he he.