super

Ja robie plan podobny do tego ze strony 100 już 4 cykl kończe, cykle u mnie są po 5 tygodni robię odpoczynki do 2 tygodni wyniki są super, zobaczymy co będzie do kwietnia:-) No i prawda na kolana idealnie działa kolano skoczka miałem, naciągnięte wiązadła różne przygody, od kiedy ćwiczę ze sztangą nie mam problemów z kolanami

[...] Ci nie bedzie;) to co podalem to na recepte.. a co do nutrendu to popatrz na sklad;p i jeszcze pijesz wiec wchlanianie lepsze. ja tez mialem nie raz przeciez...jednego dnia super dzien jak nowy;p a wieczorem paraliz bo niewiadomo skad niewiadomo jak doslownie jakby kamyczek wpadl miedzy staw...a po 2 dniach samo sie naprawilo:) przeczekac i sie [...]

to fakt, też grywałem z takimi drużynami i nie zawsze poziom jest super, zależy jak się trafi ;)

SUPER ALE JA JUZ TAM NAPISALEM 5 GRUDNIA I NIKT NIE ODPISAL A MAMY 19 WIEC NAPISALEM TUTAJ. POZA TYM NIKT NIE UKLADA PLANOW OD 16 LISTOPADA WIEC CO MAM CZEKAC DO USRANEJ SMIERCI ?

hehe, no to nieźle Hadzbe:P ja miałem dokładnie te same zabiegi, tyle, że na geodę barku i szczególnie miło krio wspominam, naprawdę dużo dało:) właśnie po treningu nóg jestem, super kozacko poszło, trzeba latać w tym roku ;D

porazka masz z tym barkiem;/ ja super:) wczoraj w siate gralem 1,5 godziny i nic nie boli:) ale wyskoku mysle ze 100cm max zostalO:(

wszystko super, życzę żeby wyszło powietrzny... oprócz tego ostatniego... ;)

z wczorajszego meczu gwaizd nie ja nagrywałem ale miałem przyjemność być w Spodku i naprawde super chłopaczek szybował :) zdecydowanie najlepszy, szkoda że nie startował jak w poprzedninm sezonie :) http://www.youtube.com/watch?v=dKaUh2egmJ0

promocja no nie;) jak ktos nizszy to robi wieksze wrazenie;p nawet na papierku. ale jak ktos nak***ia jak on i ma taka koordynacje to bez roznicy. ciekawi mnie tylko jego trening. nie wyglada jakby dzwigal ceizary. jego skocznosci wynika z mega dynamiki,szybkosci, i super malej wagi....i badz tu madry

Wsn123 Ci już polecił, super plan na siłę maksymalną i moc

a czy mogę wykonywać super dunks 2,bo nie wiem czy to bedzię mi przeszkadzać przy rośnięciu a poza tym nie chce zniszczyc kolan

bieganie na bieżni ci nie zaszkodzi bo tu masz super amortyzację podczas biegu przynajmniej na niektórych maszynach.

tu sie nie rozmawia o takich bezsensownych i kontuzjogennych programach jak air alert czy super dunks;) POPROSTU NIE ROB TEGO!

no to na pewno, wyskok do siaty super... można robić i jedno i drugie, tym bardziej mając takie możliwości motoryczne jak Ty ;P

polecam adidas pro model zero, lekkie, dobrze trzymają kostkę i super przyczepność na brudnych salach

Może zła technika wykonywania ćwiczeń za mały ciężąr itd. W każdym razie od kąd ćwicze tym skutecznym planem jestem zadowolony a głową można bić o ścianę że się robiło kangoroo, Air Alert, super dunks, gregry...

i jeszcze jedno....zmien pilke.... kazde Twoje super wsady z miejsca to lapiesz pilke jak do recznej i machasz nia nawet bez zgiecia nadgarstka....kup sobie cos czym sie gra...i nie istniejsze jak nie zlapiesz w paluszki.

Siwy tu masz kolejnego kolesia +100kg z super sprawnością %-):)) http://www.youtube.com/watch?v=vXv8Dk78r0k Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-22 14:42:47

Skint to jest super kawałek http://www.youtube.com/watch?v=_PPCQi4xJeY Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-23 09:31:00

Big Ron zobacz to,ja się nad tym zastanawiam,opinie ma super http://www.sfd.pl/ALFLUTOP_-t918077.html