super

[...] z kimś o Shocku pisał,że na niego nie działa,mój koleżka po jednej dawce(to było widać)dostał silnej mobilizacji i mocy do ćwiczeń więc on na pewno powie,że suplement super.Ok sam teraz biorę i co?No i nic.Jedna dawka,dwie,trzy coś tam jest ale raczej nazwałbym to lekkim skupieniem na treningu czyli reasumując ja mógłbym napisać Shock jest [...]

[...] Serbowie utarli im nosa. Czesi sądzę, żę wyeliminują Norwegię. Turcja-Szwajacria zapowiada się ciekawie Szkoda, że los nie skojarzył CZech i Słowacji w jednej parze(byłoby super widowisko, odwieczni rywale Co do pary Bahrajn - Trynidad, to ejst mi bardzo szkoda, że Uzbekistan przegrał w barażu azjatyckim z Bahrajnem . Dobrze by było, gdyby [...]

[...] taki roztrzal? a wlasnie dlatego. Trenowalem Judo przez rok, ale zaprzestalem przez brak czasu. A Aikido jest troche do niego zblizone z nutka nowosci hehe. A teakwondo jest ciekawe ze wzgledu na style i ruchy. A co do BJJ, to wiem super to jest, z moimi 2 metrami bym sie swietnie sprawial. problem w tym ze niezle mozna sobie zniszczyc zdrowie ;)

" Aikido jest troche do niego zblizone z nutka nowosci hehe." Nie prawda "A co do BJJ, to wiem super to jest, z moimi 2 metrami bym sie swietnie sprawial." Czemu tak sądzisz?? Wysoki wzrost w bjj raczej nic nie daje, prędzej może nawet utrudniać....no trójkąty mogą lepiej wychodzić "problem w tym ze niezle mozna sobie [...]

Super, tylko rozumiem że jak zmniejszam liczbę posiłków - usnąłbym ten przed treningiem bo jest mi najmniej wygodny - to resztę kcal i BTW rozpisać na inne posiłki ?

spróbuj podbić ilość kalorii gainerem, bo zakładam że jeść więcej już nie można, możesz dorzucać po 5- 10g. kreatyny, jak masz chajs jeszcze to super byłoby mieć również zma

Xpand super stack a czy koledzy wyżej jedli nitrobolon, że takie osądy wydają?

Ja bralem 240 kap.super pompa 1cm w bicu ale sila i masa

[...] łydka nie rośnie... A z czym robisz wspięcia- ze sztangą na dwóch nogach, czy ze sztangielką na jednej? Polecam Ci bardziej na jednej nodze. Musi się wyrównać. Wykonuj 5xwspięcia na palce do palenia. Powoli, pełen zakres ruchu. Ja między seriami wspięć staję pod drążkiem (ew futryną) na palcach i wciskam się w ziemię- super pompa w łydce POZDRO

[...] niestety musialem na jakis czas przerwac a teraz mam wielki come back ale to chyba nie przeszkadza zebym chodzil na silownie? przeciez moim priorytetem jest rower nie super masa i rzezba. silownia dla zdrowia i minimalnej poprawy sylwetki. wiec odpuscic sobie silke? myslalem jeszcze nad oglonorozwojowka na silowni jednak nie mam pojecia [...]

Super. Niedługo będa pytania w która strone łyzka mieszac żeby dobrze "działał".

[...] juz jak i czy to zwalczyli rodzice do końca ale wiele dolegliwości minęło i juz dość długo funkcjonuje normalnie jednak nadal miewam dziwne uczucie kluski w gardle i co jakiś czas bole brzucha bez żadnych przyczyn konkretnych . Badania wszystkie super i za jakiś czas będe drażył temat czy czasem znów jakiś podobny syf się nie przyplątał

Moni88: Z tego co czytałem w recenzjach na innym forum, dobrze się sprawdzają, tylko trzeba się pilnować i trzymać prostą pozycję ciała. Przy bujaniu się, nie będą super stabilne.

Kruszek ma w pelni racje. Jest to wprawdzie super na motyle ale przy tym cwiczeniu trzeba naprawde uwazac. Dzieki temu cwiczeniu mam teraz dosyc pokazne motyle ale tez nieustajace problemy ze stawem barkowym.Wlg.mnie czy ciagniecie czy tez wyciskanie zza karku jest zabojcze dla stawu barkowego.

[...] nitro? BCAA jak napisal TomQ + zwykle mono ? hmmm..... dosc dobre efekty mialem po magna power ale sam niewiem, slyszalem dobre opinie wlasnie o polaczeniu nitro z aakg ze super pompa itp, a KA chcialem dolozyc z tego wzgledu bo slyszalem ze jest lepszy od zwyklej mono ktora prawie wcale na mnie niedziala ;/, jezeli mozecie cos jeszcze doradzic [...]

Jesteś młody, jeszcze rośniesz i się rozwijasz, także parę takich przyzwyczajań się i odzwyczajań Cię czeka;-) Podziwiam tylko, że już w tym wieku jesteś tak świadomym siebie, swoich atutów i popełnianych błędów zawodnikiem i że wiesz, co robić, żeby było lepiej. Trzymaj tak dalej, a będziesz się dalej super rozwijał.

tak jak bulmastif napisal tylko zamiast glutaminy un wzialbym bio-x l-glutamine 5000+ mlo, ale ta glutamina un jest tez super pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

[...] szeroko sztange// klate wypchnac na maxa do przodu i oddychac bo to podstawa// to sa najwazniejsze rzeczy Czasami jest tak ,ze ludzie po prostu przychodza myslac ,ze beda super a robia bardzo malutko... Szansa zawsze jest ;p zobaczysz ile bedzie takich osob co po 30x beda wysiadali ... masa Na zmiane treningu troche za wczesnie ale zawsze [...]

Tylko dobre białko i super dietka. Styknie, musisz parę kilogramów stracić :)

[...] pały zwykłe, żeby się podnieść na duchu zato jaki ma z***any łep-**** nie sportowiec, przeważnie sam nie jest dużo więkrzy ale kolega który się "zna" rozpisał mu super rozpiske na omke i metka bo już ma poważny starz treningowy (6m-cy). Myśli taki, że jest do przodu i go nosi na cyklu a krzykniesz to siedzi cicho. Idź swoją drogą rób [...]