super

100kgx3 ale super gratulacje Aguś

[...] maścią rozgrzewającą, ale niewiele pomagało to dałam sobie spokój z czasem było nieco lepiej, ale ciągle dokuczało przeszło mi dopiero po powrocie z wyjazdu i zastanawiam się, czy to nie dzięki basenom termalnym korzystaliśmy prawie codziennie po 2 godziny, super było, gorąca woda, bąbelki jako masaż może spróbuj też jakoś to miejsce wygrzać

Aguś super :) Naprawdę pięknie "schodzisz" z obwodów :) Popatrz czasem wstecz, na pierwsze strony i zobacz kobietko co osiągnęłaś :)

[...] 5x 4-6 2min 40kg x0 (trzeba mierzyc wysoko ) 35kg: x4, x4, x4, x3 (wierzylam, ze wreszcie sie uda zrobic 5-te pow, ale niestety tylko do polowy) 30kg: x6 4 i 5 zrobilam w super serii, zeby zaoszczedzic czas: 4. MDS wznosy sztangielek bokiem maly palec gora/grzbiet dloni gora/kciuk gora 4x 6-8 90sek 2x5kg: 8/5/3 2x6kg: 8/3/1 2x6kg: 8/3/1 5. cos [...]

to nie te skakane pajacyki tylko robione na podlodze takie krecenie, gdzies tam w blogu chyba u Ember tlumaczylam jak to sie robi. tak, tak, te pajacyki są opisane u mnie w blogu i muszę to napisać - SĄ SUPER mam wrażenie, że odkąd je robię (staram się codziennie, sporadycznie zapomnę) mój kręgosłup i plecy mają się dużo lepiej

Aguś nie łam się!!!!!!!!!!!!!! dasz radę, jesteśmy z Tobą!!!! nie musisz przecież powtarzać tego sukcesu..będzie inaczej, ale i tak super - tyle pracy za Tobą to o fekty nie musisz się martwić Z tym okresem nieciekawie.....nie wiem czy działałaś coś z ginem?? znam ten ból i uważam że warto zażyć jakieś tabsy, żeby miesiączka wróciła, to jeśli jej [...]

agak wowale ładnie wyrzezbiłas nózki i brzuch ładnie sie zarysował ,musze napisac ,ze masz super figure taka proporcjonalną,bardzo ladna sylwetka.Popieram w swięta możesz sobie pogrzeszyć

Aaale masz uda porobione! Woooow...!!! Góra jeszcze lepiej...nie do poznania Super!

super

Aguś, bardzo pozytywne efekty tej ostatniej redukcji fantastyczne ręce, jesteś dużo szczuplejszejsza w talii (bardzo mi się podoba!) ekstra wyrzeźbione nogi, jednym słowem SUPER naprawdę gratuluję i życzę Ci samych tylko dobrych chwil w Nowym Roku, spełnienia wszystkich marzeń

Witaj Aga w Nowym Roku Super efekty, jak na czas świątecznych przysmaków. Taj trzymaj. Widzę, że chęci do treningów nie mniej niż w starym roku. Pozdrawiam!

aga ale super forme to mialas na takie wyprawy ,zazdroszcze wyprawy

Ale super i ten smazony ser , mniammm zyc nie umierac wspaniale

Zaliczyłaś wspaniały wypoczynek - aktywny, smaczny i z pięknymi widoczkami, mmmm, super! Zatem wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy!!!! duuuuużo zapału i siły do dalszych treningów Dietka widzą zróżnicowana Pozdrawiam!

[...] 156=82% chwilami mokry, wolny snieg. pierwszy raz sie nie wywalilam poczatkowo nudno (po plaskim), pozniej przynajmniej widokowo lepiej: tuz przed zachodem slonce sie super w sniegu odbijalo 'dieta' 1. owies 40g, 2 jajka, miod 30g 2. 2 nalesniki z powidlami, grzanka (chleb turecki) z zoltym serem 3. 2 nalesniki z powidlami, grzanka z [...]

[...] źle skończyć. Każdy kto postanowił stac z Juniorem do tej pory źle kończył i dziwię się, że Cain wolał walczyć w stójce zamiast dążyć do klinczu i obaleń. Cain miał pokazać super zapasy, magiczne cardio, a tak nic z tego nie pokazał. Zły game plan. Juniorowi od dawna należała się walka o pas, udowodnił, że na chwile obecną jest najlepszy. Teraz [...]

Dokładnie, może Cain nie jest jakiś bardzo rozmowny, czy super zabawny podczas wywiadów ale klasę to ma. Wróci na pełnej piździe tego jestem pewny. Velasquez vs Werdum Velasquez vs Antonio Silva Velasquez vs Kongo To 3 walki które mnie interesują, zresztą każda z Cainem jest ciekawa, ide do kosciola

[...] odpowiedział, że jak najbardziej ;-) Kongo ma 4 walki wygrane z rzędu w tym ta epicka akcja z Barrym(3 walki wygrane, 1 remis - ale wiadomo Kongo by to wygrał gdyby nie jego super faule i odjęte punkty) także jak dla mnie walka na podbudowanie dla Caina jak najbardziej. Cain vs Kongo, a potem walka z kimś o titleshota i jazda :-) Po drodze na [...]

[...] :) Co za wiadomość ! Mówilem ze Junior wygra :) A teraz bedzie tylko ciekawiej ! Na horyzoncie Lesnar, Reem, Big Foot (? NOT ! ), kurde nie wiem kto moglby szczerze Juniora usadzic, tylko lesnar z gnp albo ko od reema, ale watpie sczerze. Ale bardzo dobrze bo to jeden z moich ulubonych fighterow super wiadomosc na niedziele pas w brazylii ! !

Ogolnie gala super srednia. Guida-Henderson najlepsza walka z całej gali a i tak przy 3Rundzie mi stream padł wiecmusze obejrzec jeszcze raz. A Main Event, co do niego mam mieszane uczucia niby lubie obu ale troche jestem zły ze Cain przegrał w takim stylu. Ale tez musze obejrzec całosc jeszcze raz bo stream mi sie ciał a reakcje Dany przy [...]