super

Super pomysł na pizzę, muszę jutro spróbować ;)

mielone cycki z kurczaka z przecierem pomidorowym, pare oliwek i cukinia ;-) super :-)

super, a ziemniak jak ogarniasz?? ;-)

[...] Dzisiaj przed aerobami z rana 2 kapsy: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis29887.html świetne opakowanie, super się prezentuje a co do zawartości: dobre pobudzenie, przyjemnie się aeroby kręciło także jestem bardzo zadowolony :-) [...]

Dawaj Tobiaszs jak dieta, treningi, cardio podczas przygotować wyglądały/wyglądają. Forma super ;-)

"Szykuje się jatka! Super Express 08:33 Jeśli Polak nie wygra, United Center legnie w gruzach. Pamiętacie Rocka Newmana? To ten liliput, menedżer Riddicka Bowe'a, który wywołał największe bokserskie rozruchy w ostatnich latach w Madison Square Garden po pierwszej walce Andrzeja Gołoty z Bowe'em, 11 lipca 1996 roku. Rock Newman przestrzega, [...]

Dzień 7 Dzisiaj użyłem mojego sosu do kurczaka z ryżem i muszę przyznać, że jako dodatek był super, bo sam sos w smaku jakiś taki... dziwny :D. Plecy zapakowane, dodałem też coś na przedramiona, ale przesadziłem zdecydowanie z wagą przy nachwycie (pierwszy raz robiłem to na oślep z wagą szedłem). Trening Plecy: 1. Podciąganie szerokim nachwytem [...]

Wyciąg to super sprawa można na nim robić wiele ćwiczeń.Może jakąś maszynę na plecy?

Nigdy nie jadłem masła orzechowego, ale teraz nie mogę się oderwać od zjadania własnego tworu :) wyszło super, z orzechów laskowych z dodatkiem oliwy, bez miodu. Chyba muszę uciąć z rozpiski te ostatnie orzechy włoskie, bo by za dużo tłuszczy było

[...] kcal to jeszcze podbije orzechami do tych 3.100 Trening Czułem jeszcze sobotni trening tricepsów, więc klatka słabiej niż zwykle jeżeli chodzi o objętość treningu. Bicek super, sztanga mnie najlepiej pompuje 1. Wyciskanie leżąc - 14x47kg | 12x57kg | 8x62kg | 7x62kg 2. Wyciskanie sztangielek na skosie (35st) - 14x15,5kg | 12x17,5kg | 10x19,5kg [...]

Powiadomki włączone, super dziennik. Ile jesteś na redukcji, oraz ile przez ten czas zeszło smalcu ?

5.08.2013 Wczoraj dieta posypała się totalnie. Zjadłem pewnie z 4.500 kcal, dlatego dzisiaj dużo rowerka i mało jedzenia, żeby to sobie odbić. Trening super, mimo sporych spadków siły spompowałem się ładnie. Trening Klatka piersiowa: 1. Wyciskanie hantli na skosie - 12x17,5kg | 12x17,5kg | 10x19,5kg | 8x19,5kg 2. Wyciskanie sztangi leżąc - 10x47kg [...]

[...] kcal. Napoje: około 2 litry wody mineralnej Piwniczanka 500ml mleka od krowy z poprzedniego dnia 500ml Iso Active Trening Klatka + biceps + brzuch - trening poszedł super 1. Wyciskanie hantli na skosie - 12x17,5kg | 12x19,5kg | 10x19,5kg | 9x19,5kg 2. Wyciskanie sztangi leżąc - 12x47kg | 12x47kg | 10x52kg | 8x52kg 3. Rozpiętki płasko - [...]

to zwykły chleb pszenny biały z lokalnej piekarni :) ale jest super nawet na drugi dzień

dziś wziąłem CreaShota i muszę przyznać trening był super :) wymieszałem go z porcją C+BA. Koszulki są git, gruby materiał, dobra jakość. Szkoda, że nie trafiłem z meczem Legii i awanem Bukaresztu. Może byłaby trzecia :D

super sog za artykul,napewno sie przyda ! (artykuł,nie sog ) Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2006-11-27 14:49:33

[...] kg nogi wspiecia na palce - 5s - 20p - 80 kg martwy ciag na prostych nogach - 5s - 12p - 70kg Trening mozna zaliczyc do danych. Cwiczenie na trica ladnie poszlo, miesien super sie spompowal a co najwaznijesze bardzo dobrze go czulem podczas cwiczenia. Czuje juz lekke zmeczenie organizmu przed testem caly czas cwiczylem nie robiac zadnej [...]

Ja znalazłem na allegro coś takiego i chyba sobie zakupie tylko musze jeszcze wybrać którą ale super są i w dobrej cenie http://www.allegro.pl/item367303142_elektroniczna_waga_kuchenna_5kg_1g_wyprzedaz_.html http://www.allegro.pl/item367360328_waga_kuchenna_elemis_elektroniczna_super_jakosc.html [...]

A ja dzisiaj bylem na spotkaniu z Markiem Piotrowskim. Oglodalem film biograficzny o nim pt: " Wojownik ". Bardzo podobaja mi sie walki Piotrowskiego. I wogole prywatnie super z niego facet. Fajnie sie z nim gada.

[...] + 50g Vitargo PO treningu CARDIO 50g Izolatu Do tego cala reszta czyli: CLA OMEGA 3 Witamina C B-COMPLEX WAPN ZMA TRENING Tu sie za wiele nie zmienilo poza tym ze zrezygnowalem z super seri I dropsetow + bardzo mocny nacisk na nogi dwa razy w tygodniu :) Za kilka dni wruzce jakies foto to sami ocenicie czy cos sie zmienia czy nie Pozdrawiam