super

Ja myslalem, ze po wpadce super hiper bohatera w USA Lance'a Amstronga hamburgery sie juz oswoily z tym ze kazdy bierze. To chyba byl najwiekszy skandal w dziejach sportu. A najlepsze to ze za reke go nie zlapali, bo wiadomo w kolarstwie silna ekipa, Phelps ma pewnie jeszcze wiekszych specow od dopingu %-) Dziwne, sa ich komentarze, niedowierzenia [...]

Dzień 2/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c04cf33940441ae9021281ddd91c737.jpg Agility X, trening super, wymagający, po sesji treningowej byłem tym razem padniety;p Trening działa jak bardzo energiczne cardio, bazuje na podskokach, wyskokach, przeskokach:)Dietka dopięta jak w pierwszym poście Zmieniony przez - Kre3tu w dniu 2014-05-20 21:13:23

tonny jesteś chyba wyjątkowo sfrustrowanym i niepewnym siebie osobnikiem o czym świadczy obrażanie ładnych kobiet pod każdym możliwym pretekstem praca w porno to super pretekst, informowanie wszystkich jaką to ty masz piękna dziewczyne choć nikt ciebie o to nie pyta, pyskowanie do ludzi denerwowanie się jak ktoś się z tobą nie zgadza, szukanie [...]

Bardzo mi się podoba, że na zawodach trzymają się jako tako tradycji MUay Thai, opaska na głowe, prajat, Wai Kru równiez powinno być obowiązkowe. Bo bez tych "smaczków" byłby to tylko kick boxing z łokciami i kolanami, a tak zachowany jest (przynajmniej w pewnym stopniu) duch MT. Co do kategorii wagowych muszę ostrzejszą redukcje zacząć [...]

Nie wie ktoś gdzie można (jaki sklep internetowy) kupić rękawice bokserskie Adidasa, takie z żółtymi paskami? Szukałem 2 godziny w Krakowie po różnych sklepach i nie ma. Mozna kupic na polskiboks.pl. Ja kupowalem w Krakowie, w galerii krakowskiej. Nie polecam raczej. Super wygodne i fjanie sie w nich cwiczy, ale generalnie juz mi sie zaczely [...]

[...] postu na mr SFD pozniej Jak juz beda wszyscy kandydaci to dorzuci sie ankiete(ale nie spiesz sie z tym) Ja bym wybral kogos miedzy lessie a blingiem. Tak cos 45-47 w lapie z super proporcjami i wcięciami, ale nie przypominam sobie nikogo takiego. Niech bedzie ze bling bo jego 50cm bicepsy i niezbyt szeroka talia do mnie przemawiają jeszcze fajne [...]

Austriak obraził Polskę - PZPN bagatelizuje Dietmar Kühbauer, mówiąc, że „śmierdzę Polską”, obraził mnie i 40 mln moich rodaków – mówi Adam Ledwoń. Federacje Austrii i Polski bagatelizują sprawę – czytamy w „Życiu Warszawy”.O awanturze po sobotnim meczu ligi austriackiej Mattersburg [...]

Master Boy łap SOG'a super wypowiedz!

Super informacja John Hartson to najlepszy zawodnik Walli,bardzo bramko strzelny napastnik,trudno jest go zatrzymać co za ulga! No a Walie stać na dobrą gre,i mogą powalczyć z namiale i tak ulegną i Polska zdobędzie kolejne 3 punkty

aka kolejność treningo mięśni brzucha? Kolejność: 1.Dół brzucha 2.Skośne 3.Całość 4.*Superseria <---- jak wyglada super seria na brzuch? skoro np. dal bym: 1. dol brzucha tj. unoszenei nog z obciazeniem siedzac w poprzek lawki 3x10-15 2. skosne tj. skrety tulowia ze sztanga na barkach 3x10-15 3. calosc <-- co by tu dac? 4. superseria < [...]

No brzuch w poniedzialki bede robil tak np: wznosy nog siedzac na lawce w poprzek 3x10-15 sklony lezac 3x10-15 + cos na skosne 3x10-15 co do klatki, to raczej trudno o pompki na poreczach, nie posiadajac ich xD wiec to cwiczenie odpada niestety, chyba ze masz jakis pomysl, jak to wykonac bez poreczy ;x w atlasie cwiczen pisze ze francuz lezac [...]

no po sawie pompe mialem masakryczna. super na mnie dzialal jak po nocce mialem isc na trening :) spalem 5 godzin i trening. mocna kawa z godzine przed tez nie zaszkodzi :)

[...] na wieczór.Kuracja jest długotrwała i trzeba cierpliwości by ujrzeć rezultaty,na początku było ciężko,pogorszenie trądziku,suche usta,łuszczenie się ciała.Zmiany zauważyłam dopiero po 3 opakowaniu i wiem,że było warto czekać,teraz moja buźka wygląda super,dermatolog też przepisał mi Differin na przebarwienia, blizy i wyrównanie skóry.

Super akurat 10 puszek tuńczyka mi jeszcze zostało bo tak już mi się znudził. Świetne zastosowanie ryby

Oks super ;) Bo przy moich treningach najczesciej robie obwodowe a jak wkracza hantelek na pare cwiczen to staram sie pod rzad to samo ;) Btw spytam bo może sie przydac to tez koledze. Przy fbw dobrze jest czasem robbic np. Cwiczenie na gore, 1 min przerwy, dol, przerwa itd ? Czy pierwsze 30 min gora i zmiana np ;)

[...] dat. -jest teraz jeszcze ciekawsza opcja:przyjeżdzacie w sobotę-do 15:00 trzeba byc w Poznaniu-po południu krecimy film na siłowni,pózniej rozmowy przy stolikach ,po prostu super spotkanie towarzyskie,fura zdjęc i filmów-pamiątka na pokolenia! Jest załatwiony także nocleg do niedzieli oraz obiad, kolacja i sniadanie-wszystko gratis!!!I naprawdę [...]

super! czekam na film :-))

Wiadomo-tatar to podstawa a nie anemiczne kuraki..:) Ale nie zawsze można..:). Sniper-tak to jest....wystartuj na zawodach lub w jakim konkursie-dobrze wypadniesz--to Cię pewnie zaprosimy.... Ale najwazniejsze-było super!

ogólnia aktywność sie opłaca-TV SFD wyłapuje talenty wyróżniające się w konkursach,zawodach i systematycznie będziemy robić programy z takimi forumowiczami. Teraz najblizszy program : 16 lutego z uczestnikami super konkursu Biceps & Triceps....

o to super bo wole tak sie podciagac :) a tzw zabka jest dozwolona /czyli pomoc zamachowa nogami/?