SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • kondycja w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm. Jeśli to było z ironią skierowane w moją kondychę to trudno. Pomyliłam się bo to było po 20 nie po 10 razy. I tak super że zdałam po ponad godzinie machania rękami i nogami, walenia w tarczę i takich tam, dodając że 3 dni wcześniej hucznie świętowałam zakończenie roku szkolnego. Nieważne. Również pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14814 Data: 2004-01-09 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj podopieczny :-);-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    GRATULUJE ale w sumie ... qazar to chyba zart... ja ci moge pokazac ludzi co zrobili super mase bez koksu, itp. przeciez tu nie chodzi tylko oto, jakby mial sklonnosc do otluszczania sie cos teges a dzieki topbie zachował taka sylwetke albo cos... a tak to- zaden wyczyn imo Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-28 12:20:27

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2005-05-28 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj podopieczny :-);-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie oto lotto moj kumpel tez byl otyly, mial 25% tlsuzczu, ale daltego ze mial super slow metabolizm i sie "zapuscil" przez cale zycie. wystarczylo ze kupil sobie blonnik, chrom, zaczal jesc wiecej bialkowych rzeczy i rano aero dał. spadał kg na łeb na szyje i jest chudy, tyle ze nie ćwiczy silowo bo nie lubi ogolnie ekto. chodzi aby [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2005-05-28 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj podopieczny :-);-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co ona wam kazdy ma ukladana pod wlasnym katem(wagi,wieku,aktywnosci,celow,kasy,suplementacj lub jej brakow ) pozatm kazda ulozona dieta jest moja wlasnoscia i osby dla ktorej ukladam wiec sei nei podziele a co co od fotek to szkoda bo efektowo to bylo by super widoczne i nie podlegeal dyskujs Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-28 16:37:47

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2005-05-28 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening na wypasie:)super tempo:)wszystko mnie boli ale tak ma być:)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2011-06-09 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    brawo. po tym naszym treningu tez mialem zakwasy super maszyny są w PURE FORUM KOSZALIN pierwszy raz cwiczylem pod takimi kątami na maszynach dzieki za trening i trzymam kciuki za postępy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2011-06-11 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytajac forum nie spoosob stwierdzic kto tu broni swoich interesów. Dużo pozytywnych opinii róweniez mnie zacheciło do sprobowania. Poszły 2 strzaly po 1,5ml i wchodziło super - zdanych dolegliwosci po iniekcji. Gdybym nie sprawdził ponownie (po przejzeniu właśnie tego tematu), napewno wbijałbym dalej, być może cieszył japę z działenia i [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2012-01-23 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa???

    Post
    Trening dla początkujących

    35 kilo w 6 miesiecy to super.A jak myslisz ten rowerek po treningu na poczatek 20 minut i do ilu tak jezdzic?? i czy ten sam rowerek to styknie???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14407 Data: 2009-05-03 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpc, 250 mleka , orzechy ) 2. 200g chleba / bułek + szynka/kurak , sałata itp. 3. 100g ryżu , 100g kuraka , warzywa , oliwa 4. 100g ryżu , 150g kuraka , warzywa 5. Koktajl 6. Twaróg Czasami zmieniam sobie posiłki, dodaje co innego itp itd. Nie jest to super ścisła dieta, ale nie takiej chcę. 4800kcal 6,5g - węgli 3g - białka 2g - tłuszczy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2010-09-06 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    jedną z fundamentalnych zasad przy HST zasada jest trening najczesciejak sie da - optymalnie nie pozniej niz co 48 h Ja sie mieszcze w 20min albo jestes poczatkujacy albo cwiczysz super czesto

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-10-06 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    albo jestes poczatkujacy albo cwiczysz super czesto Nie, HST ćwicze już rok W 15tkach wykonuje 5ćwiczeń, trening kolowy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-10-06 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chce to wszystko mieć w domu, już z każdej półeczki czyśćimy i do mnie Super atmosferka, sklepik fajny. Pozdr.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2006-02-08 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty, 5 lat treningow

    Post
    Galeria Zdjęć

    super, wielkie nogi, plecy też ale kiepsko napięte, nie ******lcie że reszta od nóg odstaje bo na tym zdjęciu nóg reszty wogóle nie przypiął więc... a i tak widać kawał byka pozdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2007-04-24 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie. Tak jak glutamine3, insulinox, beta -alanine. Jak weszlo do "mojego" sklepu bylo z super cenie. Do tego rabat itd i tym sposobem mam pol szafy supli activlabu joł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2009-08-27 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI MIĘDZY TRENINGAMI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi o to , że nigdy tak szybko nie rosła mi klata jak po dajmy w 7 seriach trzystu pompkach , to lepiej na Mnie działało niż 4 super serie z obciążeniem 50-55 kg na kalte

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2014-09-21 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Super Bardzo sie ciesze ze udało i sie zajac pierwsze miesjce , dziekuje bardzo Firme Hi Tec Nutrition oraz Jabiemu za mozliwosc wziecia udzialu w takim fajnym konkursie. Również bardzo sie ucieszyłem że firma Hi Tec zorganizowała ten konkurs poniewaz mam pare ulubionych pozycji z ich oferty a wzięcie udziało w tym konkursie bylo czysta [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2008-11-04 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy DrGreem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warzywa + oliwa 15.30 - kura + makaron + sos pomidorowy 17.30 - AERO 18.30 - kura + ryz + sos chili 21.30 - serek wiejski + oliwa + warzywa Aeroby bieganie - 28 minut Dzisiaj ostatni dzien treningowy. Niedziela i poniedzialek będą super odpoczynkiem i czasem na regeneracje. Jutro basen:):) Nastepna wpiska we wtorek po pierwszym nowym treningu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2011-08-20 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B50 - super ze wkleiles, widze sfd idzie malymi kroczkami do przodu%-) za 20lat bedziemy na czasie;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2012-08-18 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu zastanawiam się nad kupnem Kre-Alkalynu bo kolega mi polecał z Waszej firmy . Po teście będę mógł ocenić na ile działa jak nie na mnie to chociaż na innych . Myślę że super sprawą jest organizowanie takich testów więc szacunek dla firmy , że pozwalacie się rozwijać . Już nie mogę się doczekać wyników naboru i relacji :) Pozdrawiam Michał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2008-06-25 13:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super,ze wreszcie ktos zrobil szejker ponizej 500ml szukalem takiego i poprostu nie ma :-) ale bx ladniejszy - te diably, czachy itd juz mnie powoli mecza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2012-09-08 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)