super

Myślałem nad tym żeby w każdym dniu robić super serie, żeby skrócić czas treningutak robiłem w poprzednim planie

[...] spodziewac? ja zacząłem mete na rozruch poszło mi siły max dużo a nie robie siły przykład. wtedy 100kg na klate ledwo raz i 80 4powtorzenia. a teraz 100kg moge robic po 8 powtórzen to jak deca jest taka super i najlepsza zero efektów ubocznych same mięsnie ponoc idą wiec ciekawi mnie ile mi pujdzie np i jeszcze testosteron wezme do deci

"to jak deca jest taka super i najlepsza zero efektów ubocznych same mięsnie ponoc idą" bzdury kolejny raz Ci piszę, ze wszystko jest kwestia indywidualną

ta i ze smerfami odrazu ^^ sry za spam ^^ jest super, na wypasie mi sie bardzo podoba ;] Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-01-14 21:20:52

no sylwetka super...SOG za prace

aha super czyli te cieżarki maja dwa lata lezec bez sensu?

no to super,bo już się martwiłem co jest nie tak,ze nie dochodzi:-( kiedy będziecie wysyłać?? będzie to za pobraniem czy pierw przelew??

aha,to super a foto z black devil wymiata:-))

to moge brac polaczyc UNIVERSAL SHOCK i Super Mass PROFESSIONAL GAINER i przypominam ze tydzien temu przestalem brac nitro

to tak Super Mass PROFESSIONAL GAINER i do tego moze być TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny a czemu nie UNIVERSAL SHOCK zamiast TREC CREATINE 100% Monohydrat Kreatyny

Mam zamiar zakupić http://allegro.pl/hi-tec-gainer-super-mass-1000g-mega-masa-i3300810964.html bo mi polecał mój kuzyn na dobry początek + dobre treningi dieta średnia może być , który od 13 roku życia chodzi na siłownie , aktualnie jak się nie myle to w łapie ma lekko ponad 43 na czysto

[...] kompetencje do informowania o wymaganiach do szkol wojskowych? 3. Informacje ,jak rozumiem, o wymaganiach formalnych do JW 2305? http://mon.gov.pl/pl/strona/12 tutaj Nooo i super. Zostalby podporucznikiem, 3 lata sluzylby w kpow albo d-sz, moze nawet w 1psk i przeszedlby selekcje do GROM-u , tam by nie siedzial za biurkiem. Piekny plan, co?

[...] ociężałych 'ostatnich samurajów'. Można swobodnie przyjść i popatrzeć, poćwiczyć kilka razy za darmo, rozjaśnić sobie w głowie i obalić pare stereotypów. A sensei Hessel to super koleś, ma charyzme niczem shogun Tokugawa, (większość z nas wykonałaby seppuku na jego komendę bez mrugnięcia) ;P Koniec kryptoreklamy. Szcześćia w mrokach fajterzy...

"Czyli co? Najlepiej powinni zwolnić z UFC wszystkich tych którzy już nie mają szans na tytuł w LHW bo liczą się tylko Ci co mają dostać TSa? " Nie o to mi chodzi, a o to, ze main card jest wg mnie zle ulozony. Wymieszalbym ufc 161 z 162 i by bylo super. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-05-28 18:14:42

[...] wielkie przedramiona od pisania, a kawalerowie jedna reke dwa razy wieksza od drugiej. ), tak wiec pomocny okaze sie wiekszy zakres powtorzen. Proponuje takze wykonywanie super serii uginania podchwytem i nachwytem na max powtorzen. Mozesz tec cwiczyc zwisy na drazku, etc. Slowem mozliwosci jest wiele. Suple typu galaretka z zelatyna czy [...]

Super jest "galet" wołowy albo drobiowy, ale nie wszyscy lubią.

dzisiaj dostałem na gwiazdke Armanii Acqua di Gio jest super a dla was z okazji gwiazki Sogi śle pozdro ------>

co to jest? czemu az tyle powtrrzen ? ta klata i te lapy urosna, jakbedziesz cwiczyl wszytko. a opsz sie dokladniej. ile cwiczysz dokladnie ? zawsze takim super treingiem ? masz diete ? jaki masz sprzet ?

"co to jest? czemu az tyle powtrrzen ? ta klata i te lapy urosna, jakbedziesz cwiczyl wszytko. a opsz sie dokladniej. ile cwiczysz dokladnie ? zawsze takim super treingiem ? masz diete ? jaki masz sprzet ? " tele powtórzeń robię, poniewaz słyszałem że jak robi się dużo powtórzeń to ćwiczy się na masę, czego ja oczekuje :) ćwicze [...]

[...] KM - kolega ktory trenowal to chyba z dwa miesiace strasznie sie podniecal tym ze to takie skuteczne i musialem mu tlumaczyc ze jego stwierdzenie ze po 6 miesiacach bedzie super kozakiem ktoremu malo kto podskoczy jest bledne (dodam ze nic innego wczesniej nie trenowal). Po dwoch miesiacach zarzuciel treningi i niestety nie dowiedzielismy sie [...]