super

O super, u kogo trenowałaś?

Nightingal, oj tak. Nieskończone pokłady energii, testowanie każdej nabytej umiejętności, ciekawość świata... :-D Nefretam super, że jesteś i trzymam kciuki za szybkie wyleczenie tej kontuzji :-)

Nightingal, oj tak. Nieskończone pokłady energii, testowanie każdej nabytej umiejętności, ciekawość świata... :-D Nefretam super, że jesteś i trzymam kciuki za szybkie wyleczenie tej kontuzji :-) Mi się wydawało zawsze , że noworodkiem /niemowlakiem jest więcej roboty niż z takim roczniakiem :p to mój prawie 1.5roczny codziennie udowadnia mi jak [...]

Super, że powstał taki temat - będę zaglądać :) Ja również trenuję (od 3 lat).

cześć Eve, super, że jesteś :-)

[...] pierwszą walkę, ale ją wygrał i to jest ważne. Jurgen i user nad Jurgenem - dlaczego 80-90% widzów gali (przed TV/hala/etc) ma inne zdanie niż Wasze ? Nie mogę się doczekać super-fight'u Jarosz-Różalski - ale bez menedżerów-organizatorów-promotorów-w-jednym, na neutralnym gruncie. Rough - jak noga Marcina ? Wznowił już treningi ? Zmieniony [...]

lukaszmun : Czy się jnie popsiał hmmmm. Ciężko jest utrzymać super wysoką formę przez kilka lat. Widomo są lepsze i gorsze dni. Fakt,pierwsza walka zupełnie się nie ułożyła. Startegia przygotowana na zawodnika z Anglii, tutaj zupełnie się nie sprawdziła, co dodatkowo spowodowało ciężką kontuzję. Ale właśnie po tym poznaje się wojownika, że [...]

dziala super jak turek, tyle ze cena duzo lepsza to apteczny towar, zaden under, ale n ciezko to u nas dostac i sporo ruskich walkow jest

Akurat cepy Wanda sa super dobre tylko że z 5 razy można go lewym prostym uderzyć zanim weźmie zamach i drugie 5 razy zanim stracisz przytomnośc widząc czarną rękawicę z napisem Silva lecącą w kierunku twojej twarzy. Co do parteru Wand ma czarny pas a że nie walczy w parterze to tylko dlatego że publiczność woli stójkę I tak dobrze że Wand nie [...]

Badania dowodzą że tłuszcz zaczyna się spalać po 20-30 min wysiłku (czyli bieg musi być dłuższy czasowo ale nie tak intensywny). Myślałeś o siłowni? Ćwiczenie względnie lekkim ciężarem, z dużą intensywnością i krótkimi przerwami między seriami - super uzupełnienie diety :) BTW życze powodzenia!

[...] indycze kroimy w kostkę. Cebulę przekrajamy na ćwiartki a następnie każdą ćwiatrkę na pół . Paprykę kroimy jak się nam podoba ;) Nabijamy mięso i warzywa na patyczki i wstawiamy do piekarnika, 180 stopni na około 15 minut. Po wyjęciu opcjonalnie można lekko przypruszyć koperkiem ale i bez tego są super. B: ~80g , T: ~4g, W: 11 , ~400kcal

Robiłeś bez termoobiegu i 15 minut wystarczyło żeby mięso było kruche? Super pomysł z umieszczeniem szaszłyków nad brytwanką, ja do tej pory robiłem na grillu elektrycznym. Spróbuje teraz tak , sog.

Właśnie jestem po konsumpcji. Super sprawa!

no jesli rekordy prawdziwe to masakra sylwetka tez super

no i stało się... wczoraj poszła pierwsza porcja Crea7 :-) wrażenia - super orzeźwiający smak Lemon,bez posmaku chemii , nie wykręca mordy oraz bardzo fajnie się rozpuszcza. Teraz tylko pozostaje czekać na przypływ piekielnej mocy hehe

kooks ja widzialem takąsama jak Ty masz mialem tego duzo i nikt nie narzekal kazdy chwalil nawet spotkalem sie z opinia ze najlepsza meta jaką mial tak samo kazdy u mnie mowi ze Akrihin pakowany po 100tab w tych malych sloiczkach to byla sieka super towarek ale cos dorwac tego nei moge

[...] poza tym odpada paru posrednikow wiec koszty transportu sa niskie, omelia to produkt ruski, koszt przewiezienia przez granice i ktoras reka posrednika robi swoje i cena jest jaka jest a co do jakosci to nie powiem bo metka scan jest super, u mnie nikt nie chce juz jesc omelii tylko ta, zreszta na forum juz sporo osob pisalo ze jest bardzo dobra

Aa rozumiem no spoko nie ma sprawy :) wiec po kolejnej osobie jak widac nie jest konieczna jakas tam super dieta aby sie dobrze wyrobic Gratulacje :) Nie no ale jak widzialem cie z rok temu to bicka tez miales za***1stego ;]

W jego 'sporcie' super docięte sylwetki się tak dobrze nie sprawdzają Ja osobiście też gustuję w czymś takim jak sprzed dwóch lat Chłopak ma inne priorytety, jest dobry w tym co robi (mówię o siłowni), więc nie pozostaje nic innego jak życzyć powodzenia i czekać na kolejny zestaw fotek za rok Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-08-21 16:58:03

Owszem masła bez cukru i soli są drogie jak i orzechy ale niedługo będą włoskie na drzewach więc zrywać i suszyć Panowie :) ważne abyś włączał zdrowe tłuszcze do diety, trzymanie proporcji zostaw pro, którzy mają sponsorów i czas na dokładne wyliczenia. Jest oliwa, rybka, orzechy, kokos jest super