super

tam gdzie masz najwiecej tluszczu tam najwiecej zostanie, trzeba wykonac kilka cykli masa/redukcja ,czyli jakies 1-1,5 roku zeby uzyskac super efekty . Mowa tu o kims co dopiero zaczyna. A wiec dobrze ze od czegos zaczynasz :) Powodzenia.

Jeśli nie masz super genetyki to nie masz co marzyć. W 2 miesiące nie zrobisz dużo. Poczytaj atlas - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Fotorelacja super, jeszcze raz dzięki.

dieta+aeroby+siłownia+(jak chcesz) spalacze= brak opony jak masz oponke to nie masz 10% bf, jak bys miał 10% to bys miał super rzezbe miesni brzucha Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-09 22:33:36

Też tak myślałem, a tu taki psikus. Ale i tak szacunek dla obu pięściarzy. Jak dla mnie Ward jest teraz absolutnym dominatorem w super średniej. Chciałbym go zobaczyć z Martinezem jak rozprawi się z Chavezem

[...] sztangi wąsko x3 -wyciskanie francuskie łamanym gryfem x2 -allachy pt pull -mc sumo x5 -podciąganie chwytem młotkowym x4 -wiosłowanie nachwytem x4 -szrugsy+face pull super seria x3 -uginanie ramion gryf łamany x3 -modlitewnik x2 -plank x5 Coś takiego lepiej? Nogi mam bardzo dobrze rozbudowane względem całej reszty (genetyka) stad może [...]

Aby poruszyc srodek klatki wykonuj wyciskanie waskim uchwytem, przenoszenie hantla lub rozpietki glowa w gore ; tylko nie wal wszystkiego na raz ;d na mnie te cwiczenia super zadzialaly ;]

ja uzywam zelu pod oczy i jest super.....DERMIKA RELAKSUJACY ZEL POD OCZY.... usuwa zmeczenie i opuchlizne....

Dzis tylko plecy... Zazwyczaj robie plecy+biceps ale zmienialem trochce ostatnio ze wzgledu na to ze nie moge robic nog a bicka robie teraz z treckiem;) w super seriach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6038e4a156c94af89b26694fd64248fe.png

[...] tez nie lecialy. Powiem z doswiadczenia ze po dluzszym cyklu gdzie dlugo lecial tren ciezko jest go przebic. Myślałem nad przejściem z trena e na ace. No i nie jestem jakoś super zadowolony z cybera trenu e coś mi się nie wydaje że tam siedzialo 200mg na 1ml. Lepsza robotę mi robił Trenol100 z Malaya a mniejszą dawka bo deklarowane stężenie tam [...]

Możesz spróbować mydło zawierające medyczna marihuanę, osobiście stosuje od tygodnia i stwierdzam że jest super na skórę która ma tendencję do wypryskow

Super, dzięki za szybką odpowiedz. Czy bez geranium, libido na odbloku powinno systematycznie rosnąć (ze wzrostem produkcji teścia) czy i tak jakiegokolwiek efektu można spodziewać się dopiero po zakończeniu odbloku ?

Super Dzieki Panowie , to nastawiam się na poprawę lipidów , za ok miesiac znow badania robie to wrzuce cholesterol raz jeszcze zobaczę czy w ogóle coś się ruszyło w dobrą stronę. Nie zamykajcie tematu bede tu pytał jak by co żeby nie śmiecic. Z trenu nie chcę i wina rezygnowac tak więc postaram sie w widly całkowity i ldl zbić.

Ok super, a moglbys mi jeszcze napisac jak by mial wygladac ten mostek z hcg i provi, 500mg deci i 500mg tescia tygodniowo bedzie ok czy dac wiecej? Jeszcze bylbym wdzieczny jak bys mi napisal jak to ciagnac pozniej po tym mostku, czyli jakie dawki testa i trenu i jak to dlugo ciagnac, czy dobrym wyjsciem bedzie dac po trenie np. Bolda albo wino [...]

Ok super, a moglbys mi jeszcze napisac jak by mial wygladac ten mostek z hcg i provi, 500mg deci i 500mg tescia tygodniowo bedzie ok czy dac wiecej? Jeszcze bylbym wdzieczny jak bys mi napisal jak to ciagnac pozniej po tym mostku, czyli jakie dawki testa i trenu i jak to dlugo ciagnac, czy dobrym wyjsciem bedzie dac po trenie np. Bolda albo wino [...]

ja zauwarzylem ze powyzej dawki 75 niema co wchodzic (max bylem na 150 na koniec tydz na 25 i odstawienie) i tak jakiegos super wiekszego efektu niezauwarzylem jak na 75mg jedyne co to to ze niemialem checi do zycia, wegli nie trzeba wcale tak ucinac, lepiej tluszcze do minimum, do t3 dobrze dodac clen i tez wcale tak duzej dawki nitrzeba dawac, [...]

a w czym ja sie zakrecilem? jak chcesz to mozesz leciec x czasu wedle swojej wyobrazni, no na zachodzie maja super nowinki, tyle ze nikt puzniej niemowi o negatywnych skutkach ich stosowania, liczy sie tylko efekt w danym momecie ja sie trzymam sprawdzonych sposobow przetestowanych i potwierdzonych przez osoby ktorych wiedza znacznie przekracza [...]

[...] niedawal dawke do 100 mozesz dawac calosc z rana, imo najlepsza 50 jesli chodzi o samopoczucie 75 jeszcze ujdzie ale powyzej juz wysysa z ciebie energie a spalanie jakiegos super wiekszegoniezauwazylem, na dawce 100-150 bylem 4 tyg- wstawalem i niemialem checi na nic musialem sie zmuszac zeby isc na trening niewiem jak ty bedziesz sie czul na LC [...]

Powiem tak: Bardzo dziwne, że po tak krótkim czasie trener powiedział Ci że wszystko jest super i już Cie nie poprawiał. Są 2 opcje: albo jesteś wybitny, ale trener ma olewające podejście. U mnie w klubie chłopaki ćwiczą latami i są naprawde dobrzy, a trener boksu zawsze wypatrzy coś co można jeszcze poprawić itp. Co do treningu na worku to [...]

[...] marnować. Takie coś mi najbardziej odpowiada, najlepiej się czuję po takim kombo, próbowałem już wiele opcji i ciągle było mi źle na żołądku, itp. Co Ty na to ? Dodatkowo super mi się ćwiczy w ten sposób, czuję tak jak by dodatkowy power U mnie priorytet masa/siła, o zatłuszczeniu nie ma co pisać, bo to mi nie grozi, ektooo haaard PS: Słaby [...]