super

super fotki ty moze daj stronke gdzie jest pelno takich zdjec!?

super stronka !!! dzieki stary !!!

[...] naukowo)...my bierzemy więcej bo...lubimy:)))))))) ale tak naprawdę to nic to nie zmienia. Ponieważ np. Bulmastiff łączy mono z citro czy piro a te w założeniu są super przyswajalne to do nich nie dokadałbym glukozy (i tak będzie ok)...za to do jednej procji dziennie mono (ok.5 gram) dołożenie tych 50-70 gramów glukozy na pewno nie [...]

alkalizowana kreta to przekret, jablczan jadlem garsciami i do lyzki mono sie nie umywal wszystkie te nowe super mega hiper aktywne i mega mocne formy kreatyny to nic wiecej jak tylko koszta hahahahahahha ! ! ! ! ! ! mono, mono mono to jest to

Luiza, Ty też z Wro? Super!! Na razie, Kochana do zdrówka wracaj ;-) A któregoś dnia na pewno zgadamy się na siłkę :-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)};-) Zmieniony przez - Adziszcze w dniu 2012-10-19 22:08:17

Ja bym chciała chodzić do Futurebody, ale na razie nie mam możliwości - tam jest naprawdę super. A chodzę (była promocja ;-)) do Bodyfit na Maksa Borna (komfort ćwiczenia nie ten sam, to na pewno, ale sprzęt wystarczający, jak już wywalczę ;-)).

jak ktoś u siebie wypatrzy muszyńską niech da znać gdzie taką mozna dostać j/w muszyna sie super opłaca

pod względem wapnia super też wychodzi kryniczanka z tego co patrze w tabele

[...] dostac. Musszynianke bym pil ale jzu mnie wkurza ten gaz a nie da sie tak do konca wygazowac. Dzis pije tak na probe NAleczowianke ( tylko 650 mineralow/litr) jest niegazowana i super sie pije. Wypije jej wiecej niz Muszynianaki bo jest niegazowana. Chcialbym zanalezc wode ktora ma tak duzo mineralow jak muszynianka ale zeby nie byla gazowana.

[...] bardzo dobrze zauwazyles,lecz na poczatku drogi,a w tym konkretnym przypadku-nie ma to znaczenia. ty mowisz o specjalizacji,calkowitym zindywidualizowaniu treningu. i super! tylko dla kogo? dla mlodziana ktory 2xtyg kopie w worek? ----------------------------------------------------------------- "nie ma potrzeby stosowania [...]

[...] konkretnym przypadku-nie ma to znaczenia. " Ma katastrofalne znaczenie. Im mniej tym WIECEJ. "ty mowisz o specjalizacji,calkowitym zindywidualizowaniu treningu. i super! tylko dla kogo? dla mlodziana ktory 2xtyg kopie w worek? " A nie nie nie. Tutaj probujesz mi cos wlozyc w usta. Wyraznie podzielilem tamto na cele. Na cel [...]

Wydaje mi się że pomaga ;] Ale powtórzenia muszą być techniczne. Nie da Ci to "super klaty" ale z pewnością zwiększy siłę w łapach i oczywiście wytrzymałość. (no chyba że jesteś pro i nie padasz...)

[...] bardzo blisko zwatpilo i zrezygnowalo. numer ten polegal na tym ze gosc uprzedzil ze nie moga sie ruszac, bo jezeli gdzies po drodze zle trafi moze byc bardzo zle. wygladalo super, aczkolwiek nie sadze aby udalo sie to zastosowac w walce. chociaz moze... ps: nie ktore uderzenia byly podwojne, konczace bylo w szyje i tu nie pamietam czy po tych [...]

[...] scigac sie, albo uzytkowc rower "ja na wyscigu" proponuje poszukac jakiejs uzywki. geometria ram krossa jest conajmniej srednia jesli chodzi o wyscigi. tylko prosze zeby zagorzali fani krossa mnie teraz nie atakowali, ale wiem co mowie. ostatnio koles sprzedawal authora visiona 2004 bodajze za 1000zl. cena super jak za taki rower.

Z takim stazem rotuj cwiczeniami , rob progresy regresy, super serie a bedzie hardcore ;p wrzuc swoj plan i sie zoabczy , moze źle go ulozyles :P

[...] – nogi - przysiad - sztanga z tyłu - wyprost nóg siedząc - uginanie nóg leżąc - łydki po 4 – 6 serii – od 8 do 15 powtórzeń łącznie 16 – 18 serii Ostatnie - 2 - 3 tyg. super serie, drop sety, serie łączone. Ostatnio zaczęła spadać mi siła Liczba serii często ulegała małym zmianom - czasem więcej - czasem mniej - zależało to od [...]

[...] wysypiam - min 8 - 10 h snu - czasem po 5 - 6 h ale bardzo rzadko. Aktualnie zależy mi tylko na sylwetce i większej masie. Aktualnie całkowicie olałem ciężar - bardziej skupiłem się na "przepracowaniu" mięśni - tylko jak pisałem - przez 4 tyg. dało to super efekty np. + 2 cm w łapie - ale kolejne 3 tyg. już całkowity zastój i spadek efektów.

[...] chyba sie nie obedzie. Kiedys jechalem na mono, ale poniewaz powstaly duzo korzystniejsze dla armwreslera formy sprawdzilem je wszystkie po kolei . Po mono byl jablczan -super sprawa- wzrost sily przy mniejszym najsciu woda, "puchnieci", teraz testuje hiciora ostatnich miesiecy czyli Xpanda. Na razie tylko tydzien, ale juz jestrem [...]

tez nie robie negatywow. do tej pory albo konczylem, albo cos tam kombinowalem jeszcze tydzien. jesli dobrze rosniecie w okolicach 10 powtorzen, mozecie kiedys sprobowac 16-12-8-4 - dla mnie super. jesli lepiej w okolicach 5 - lepiej bedzie raczej ciagnac 5 na maksach dodajac jak sie da. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2008-01-07 21:31:10

myślę że to raczej zasługa super marketingu mariusza na który wszyscy się łapią bo jego przeciwnik też wypasaczem nie jest - już tak to chłopaki z KSW pokombinowali żeby dalej stopniowo budwać mit pudziana.