super

No to super i spożywać dania by wyszło mniej o 200-300 kalorii niż mój organizm potrzebuje ? Więc HMB mam brać czy nie ? Zmieniony przez - respecta w dniu 2008-02-26 23:44:56

Skupiłbym się trochę tutaj dodatkowo na morfologii, ze względu na wczesne niedobory żelaza, które można z nich wyczytać, nie jakieś znaczące. Mówię tu o niskim wyniku MCHC i zbyt wysokim RDW, proponuję dorzucić suplementację witamina C, kompleksem witamin B i ewentualnie wyciąg z wątróbki lub dajmy na to napar z pokrzywy :-). Może sam B komplex [...]

Sprawdzone na mnie osobiście :) działa bardzo dobrze, szczególnie jako ostatni trening w tygodniu właśnie, gram w piłkę- ostatnia zima tak przepracowana dała super efekt :)

[...] temat diety "MICHY" Jeśli chodzi o treningi trenuje bardzo intensywnie pot sie leje,staram sie zmieniać sposby treningów trenuje jedną partie mięsni dziennie robie super serie itp.Kiedyś nierobiłem martwego ciągu niećwiczłem też nóg to był mój błąd ale to się zmieniło ostatnio robie pompowanie mięsni który to sposób wyczytalem w [...]

kurde jak by ten ryz dawał tyle kcal to by było super.Teraz na masie zjesc 300g ryzu to jest cos a tak 100 i 1/3 kalorii z głowy

chłopaki wielkie THX, a avka mam super

"zacząłbym od pójścia na siłownię i opalenia się..." super porada, jak masz pisac to cos konkretnego... :)

[...] to może na koks bo teraz to po 2 latach mało kto na suplach pędzi kable !i w tym wieku jak za wcześnie po roku nie widziałem efektów tz na starcie 1 -3 msce ćwiczeń super a potem zastój a Dieta była cały czas to wziołem mono i się zaczęło kończę na noxe i zostawiam to bo szkoda kasy na to a dietę będę ciągnął dalej Zmieniony przez - [...]

[...] i powiedzial: sluchaj, jako Twoj pracodawca chcialbym, zebys dal dobra walke w stojce przeciwko Andersonowi, jestes gosciem ktory znany jest z tego, ze twoje walki sa w super tempie i walczac z Toba Anderson da dobra walke. Dostaniesz kase, podpiszemy dalej kontrakt a Ty odwal swoja robote, zeby ludzie mieli to co lubia miec. To nie byla [...]

[...] i powiedzial: sluchaj, jako Twoj pracodawca chcialbym, zebys dal dobra walke w stojce przeciwko Andersonowi, jestes gosciem ktory znany jest z tego, ze twoje walki sa w super tempie i walczac z Toba Anderson da dobra walke. Dostaniesz kase, podpiszemy dalej kontrakt a Ty odwal swoja robote, zeby ludzie mieli to co lubia miec. To nie byla [...]

Kazam super ,,podrecznik,, podziekowania dla autora

dlaczego tekst: żółtko wyrzuć?? niedawno wisiał tu art żeby właśnie żółtek nie wyrzucać bo są super zdrowe itd

-Szoho- hehe nie awf, zdaał kiedys ze mna ale sie nie dostal bo za słabe miał swiadectwo ale ogolnie kolo super sprawny,pływa na zawodach dla amw

Na kaptury najlepsze są oczywiscie szrugsy a ja na motyle robie podciaganie szeroko, wiosłowanie, dobre jest tez ściaganie drazka gornego wyciagu. Nie wiem jak dla ciebie ale dla mnie te cwiczenia sa super moj kolega tez je robi i motyle ma wielkie

A teraz niektóre wyniki ciężarowców :) "Nicu Vlad of Romania, World Record holder and Two time Olympic Medallist, came to the United States back in 1990, with now current U.S. National and Olympic Team Coach Dragomir Cioroslan, for a training camp. It was here at the U.S. Olympic Training Center in Colorado Springs, that this 100-kg (220 lbs) [...]

meta prop superka wyjeebany cykl na czystą masę robiłem polecam naprawde super połączenie !!

dokładnie zależy od tego jak wyglada dieta. Ja ostrej diety nie posiadam i poszło super.

[...] hantle bitumiczne za +- 150 ( cały zestaw równowartość dwóch karnetów ) i ćwicz w domu bo redukcja bez siłowego to błąd a ponadto nie mając żadnej aktywnosc na deficycie mamy bardzo mało kalorii do dyspozycji do ucinania więc treningi jako narzedzie do tworzenia deficytu są super pomocne Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-04-29 06:17:56

a ile takich cykli sobie strzelić ? bo pewnie potem należy zgodnie dobrać nieco więcej wymagające suplementy bo ciężary się zwiększają itd 'A olimpowska dobra (w proszku). Bralem na 1 cykl i zadowolony bylem" no to super Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2007-11-17 12:02:13

sila nom nawet bym powiedzial super przy wadze 69kg podnosze 90kg heh to lipa jak jest tak zanizona, ale coz zrobic tylko taka moge miec bo nikt mi innej nie moze zalatwic :P