jakim

Nie ten plan co podajesz nie będzie dobry . Na jakim planie wcześniej trenowałeś - pokaż ten plan , jakiś problem w tym masz ? co to znaczy siłowy ? wklej tutaj ostatni plan - jeszcze raz rozumiesz ?

jakim znow leku przeciez to jakis under

Wypełnij ankietę działu, napisz na jakim etapie redukcji jesteś, jakie masz efekty, bez tego to wróżenie.

W jakiej dyscyplinie masz zawody? Dlaczego 5 kg? Mam pare pomyslow na zbijanie wagi, ale najpierw musze wiedziec wczesniej w jakim celu. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

Jednak, żyjemy w świecie jakim żyjemy, trzeba zarabiac na chleb, poświęcić jak najwięcej czasu rodzinie. Mało tu ludzi kompetentnych, wiedzących sporo na temat ćwiczen, ale z punktu przetestowania. Wiele ludzi wie ale tylko teoretycznie a nie praktycznie. Ja tutaj czytałem z ciekawości, bo od zawsze interesowałem się sportem i siłownią. Jednak [...]

Pewnie siebie . A tak przy okazji, jak admini tu zaglądają. Da się sprawdzić w jakim dziale ile dostałem sogów?

Jakim obrazeczkiem ?? :D:D:D Wszystko wydaje sie okej. Nie nudzi Cie ta kura + ryż? :D Pierwszy cykl zacznij od mono zobaczysz jak działa nie ma sensu brać stacka Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-23 17:55:24 Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-23 17:55:39

Możesz spokojnie wbijać podskornie jedną igłą. W jakim celu bijesz samo hcg?

lepsze pod jakim wzgledem? kazda obrobka termiczna troszke uszkadza wiazania peptydowe chyba na pewno im wiekszy okres i wyzsza temperatura obrobki tym watrosci staja sie mniej przyswajalne co dowodziloby ze jednak zawartosc /trawienna/ bialka w miesie surowym i miesie mocno usmazonym jest troszke inna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-11 [...]

lepsze pod jakim wzgledem? Choćby smakowym

to miało byc stwierdzeni ,,laski boja się wielkich facetów" -chodzi o to przy jakim wzroście ile można ważyc aby nie być wielkim

Piszesz wyżej, że jesteś początkujący, a trenujesz splitem 6x w tygodniu? Ile kcal jesz obecnie na masie? Z jakim efektem?

Nie wiem jakim cudem ulozyles diete nie znajac wartosci odzywczych tych produktow. Slonecznik zastap orzeszkami bo masz malo tluszczow w diecie.Powinienes jesc wiecej makaronu badz ryzu niz tylko 100 gram dziennie.Polecam ci przed treningiem piers z kurczaka z brazowym ryzem zamiast makaronu.Na noc raczej bialka latwo przyswajalne <chociarz [...]

a czy jak biegam 30 minut na bierzni truchtem i zjadam to co w jadlospisie podalem to zauwaze jakies efekty spadku tkanki tluszczowej , a i dobrze by bylo w jakim czasie widać albo jakies cwiczenia na spalanie tkanki tluszczowej ale takie by nie spalac miesni bo chce je odslonic

[...] wygra, ale pewne przypuszczenia oparte na prawdopodobieństwie można wyciągać. Skoro tak, to można wskazać styl/style/ich kombinacje, które będą skuteczniejsze od innych. W jakim układzie określisz najwyższe szanse na zwycięstwo? Zgadzam się, że sa zestawienia styli, które wydaja się na tyle bliskie, że ich wplyw jest ciężki do przewidzenia ze [...]

[...] kopiesz w twardy worek (ale z wyczuciem) i piszczele sie powoli stopniowo utwardzaja cwiczenia z partnerem -ty kopiesz lowkick on blokuje i na odwrot bierzesz walek(taki jakim mama bije tate jak za pozno przyjdzie) i jezdzisz po piszczelach po jakis 3miesiacach powinienes juz zobaczyc efekty -bedzie cie mniej bolal piszczel przy blokowaniu [...]

[...] przyjaźni - jest moralnie zły, że dostaje za to pieniądze? Ale oczywiście są przekroczenia granicy przyzwoitości. Daleko nie ma co szukać, wystarczy dowiedzieć się jakim samochodem jeździ miejscowy proboszcz ... Jeśli szkoła walki jest typowo komercyjna a hasła na plakatach głoszą - szacunek, miłość, bla, bla, bla - to jest to zwykły [...]

co prawda to prawda !!! to w jakim czasie mógł bym przytyc to 20kg masy miesniowej ??? moze wypowie sie jakis ektomorfik który przytył przykładowo to 20kg

[...] co niestety wiąże się ze stażem którego sądząc z wypowiedzi ci brakuje . Juz ci pisałem że masz prawo do wypowiedzi i mi także nie narzucaj co mam oceniać . Nie wiem o jakim światełku piszesz nigdy nie miałem rozstępów a w pierwszym poście dałem sposób na uniknięcie rozstępów a nie ich usuniecie . Także pisząc na forum musisz się godzic [...]

[...] poradach kieruje sie wiedzą i doświadczeniem Jesteś zwykłym gamoniem i obserwatorem, nie masz żadnej wiedzy i doświadczenia, uświadom to sobie w końcu. };-) Nie wiem o jakim światełku piszesz nigdy nie miałem rozstępów A co ma wspólnego jedno z drugim? }:-( Także pisząc na forum musisz się godzic na krytykę twoich postów Problem nie [...]