Sory bo dokladnie nie wiedzialem w ktorym bedzie lepiej pasowal. A wiec moje wrażenia po treningu. Ogolnie to trener straszny olewator, pokazuje jakies cwiczenie i zaraz wcyhcodzi gdzies znow przychodzi pokazuje cwiczenie i tak caly czas. Przed treningiem i po non stop przypominal o skladkach. Po treningu u mnie na zapasach calutka koszulka [...]
ten dzial jest naprawde dla zielonych dobrze ze zatko tu zagladam bo jak widze to co niektorzy pisza to tylko smiac sie Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-23 03:35:26
Tak jak napisałem, głównie chodzi o pieniadze od naiwniaków. Nie mówię, że bioflawonoidy to ściema ale sposób w jaki oni to reklamuja, cena i sposób sprzedaży od razu każa się zastanowić co to jest tak naprawdę. Poza tym brak jest jakichkolwiek wiarygodych publikacji na temat FLAVONU. Podobno koleżka od tego dżemu napisał dziesiatki publikacji w [...]
[...] naklada sie go tylko na to przebarwienie, nie na cala twarz, to bardzo dobre rozwiazanie, polecam korektor w ołowku Dermiki, kosztuje okolo 40 zł ale jest naprawde rewelacyjny, starcza tez na dlugo, jest dwustronny, z jednej strony ciemniejszy z drugiej jasniejszy wiec np latem jak sie jest opalonym mozna uzywac ciemniejszego a zima odwrotnie.
[...] Możesz przeczytac sobię recenzję jednego z naszych klientów, jest to akurat starszy model wersji profesjonalnej PM6. W tym momencie suwnica HM3 jest podobnie wykonana jak stara wersja PM6 czyli mozna powiedzieć taka mała profesjonalna suwnica do zastosowań domowych. http://www.sfd.pl/Recenzja_Suwnica_PM6_KELTON-t875227.html Jeżeli jesteś [...]
Przed rozpoczęciem pierwszego pójścia na siłownię byłem bardzo chudy zawsze mam problem ze zrobieniem większej masy, jeśli chodzi o to jak długo trenuje to jest już dobrych parę lat, ale tak naprawdę jeśli chodzi o przygotowania to 3 lata. Mój pierwszy start był w 2014 roku Nrgfuel British classic zająłem wtedy 1 miejsce 2 tygodnie później [...]
[...] ja wstaje przed 7 teraz jajecznica 3 jajka warzywa, obiad okolo 11, kolejny posilek o 16. Przed treningiem obowiazkowo posilek zeby miec sile. W miedzy czasie warzywa, owoce jakis serek w zaleznosci jak jestm glodny. Naprawde wiem ze macie racje ale dla mnie najlepszy efkt jest gdy ostatni posilek zjem okolo 19. No dzisiaj cwiczylem wczesniej i [...]
Jezyk polski nie jest moim ojczystym. U ciebie nie istnieje takie cos jak logiczne myslenie. Naprawde tu weszlas zeby sie klucic ? Prosilem, zebys juz nie pisala to dalej pyskujesz. Skoncz w koncu
Witam, Kijno juz pisze, w ciagu zajec jakie prowadzil hatsumi dla ludzi z USA - akurat jednego co tam byl znam...z tego co slyszalem Hatsumi przedstawial nin-jitsu jako system ktory w przeszlosci byl nastawiony na prowadzenie dzialan czysto bojowych- w wojskowym tego slowa rozumieniu- zwiad, wywiad, kontrwywiad, misje skrytobójcze... Wedle tego co [...]
Faktycznie jeżeli ktoś dobrze reaguje na jakim winę, dobrze ją toleruje i nie ma skutków ubocznych to jest to idealny suplement jeżeli chcemy zejść naprawdę nisko z poziomem otłuszczenia i zrobić na prawdę życiową formę. Ja osobiście lubię łączyć johimbinę z kofeiną i do tego dorzucam sobie jeszcze nieco tyrozyny. Tyrozyna sama w sobie w nieco [...]
Źle to ująłem, od Agmatyny spodziewam się pompy i tego bym właśnie chciał, co do pobudzenia jeśli jest gorszy dzień to sięgam po kawę. Nitro jak za 1 razem brałem to czułem naprawdę "potężną" pompę, lecz ostatni raz to było nieporozumienie. Od cyklu (bądź środka) chciałbym na pewno dużej pompy na treningu i żeby był on po prostu na lepszym [...]
[...] ćwiczyć naprawdę i poważnie się do tego zabrać, to najważniejszymi rzeczami są: a) dobra dieta 50% sukcesu b) plan treningowy i technika wyk. ćwiczeń 40% Jeżeli chcesz jakiś plan porządny, solidny plan, to poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jeżeli nie wiesz jak się poprawnie wykonuje [...]
Teoretycznie jakiekolwiek efekty masz nawet po zrobieniu 10 pompek. 40-50 minut to myślę, że przyzwoity czas jeśli zależy Ci tym, żeby po prostu "być zdrowym i silnym facetem " (aż mi się Łuka przypomniał :D). Treningi codzienne na moje też odpadają, bo to troszkę mija się z celem. No ale chyba rzeczywiście jak już Venc1Lq wspomniał - [...]
suplement ma chyba najwiecej substancji aktywnych ze wszystkich staków, jestem ciekawy ile czego jest naprawdę i jak nawet minimalne dawki substancji będą działać na siebie synergicznie. jesli ktos juz probuje ten stak to prosze o wpisanie się w poscie
Polska - Chorwacja
wiadomo, ze bede kibicowal i jak zawsze wierzyl...Jednak Chorwacja jest naprawde niesamowicie silna w tym momencie i boje sie, ze nas poprostu wypunktuja a 5 dni przed meczem z Ekwadorem to moze byc nieslychanie silny cios:/
TT nie jest na tyle silnym specyfikiem by mogl jakoś drastycznie zakłócić gospodarkę hormonalną, tak jak w przypadku SAA. Nie ma jednak konieczności by w wieku 18 lat sięgać po jakiekolwiek specyfiki modulujace w mniejszym lub większym stopniu aktywność hormonalną. Naprawdę, jeżeli chodzi o Twój wiek, to jest dla Ciebie tyle różnorodnych [...]
[...] ławce i chodzenie siedzenie non stop max prosto-to jest super ćw izometryczne dla tych słabszych u Ciebie mieśni.. Klata ma być z przodu,mocno wysklepiona-a nie zapadnięta,jak przy tej wadzie. Ogólnie -byłeś z tym u specjalisty,miałeś robione badania,prześwietlenie kręgosłupa itp? Wielu kulturystów miało ten problem co nie przeszkodziło im [...]
Glutamina??
sorry ale naprawde to jest pic na wode i wiez to ty i ja ,ale jak ktos nie ma co z kasa robic ,niech da na hospicium
Podziwiam gościa BodyLine za wyrozumiałość :-)) Do klegi autora, nie wiem ile ekto powinien jesc wegli, ale jak BodyLine pisał ze mało (o ile jestes ekto) dodaj wegle np: w posiłku około treningowych -- a ile ? -- tego juz nie wiem, 460wegli przy wadze 63 kg to naprawde duzo. Pewny jestes ze masz typ ekto ? Moze spróbuj tak, trzymaj diete na [...]
Ja chcac patrzec na siebie przy kazdym cwiczeniu jak to fajnie pracuje mam jakos lepsze samopoczucie. A co do stroju kobiet co 2 tam cwiczaca nosi jakies obcisle szorty/koszulki, i naprawde ciezko jest odwrocic wzrok jak sie "rozciagaja" i cwicza na paru dziwnych maszynach, przy czym co niektorej odznacza sie Vaginka :x
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
