dobre

hmm obie są chyba są dobre ale ta firma first to jakas niepewna cos miałem z tej firmy i się szybko rozleciało ja bym brał to o 3zł droższą z pułmiskiem i ładnie wygląda

[...] WRC. Trzy tygodnie temu spędził kilka godzin w siedzibie zespołu Red Bull Racing – siostrzanej ekipy dla Toro Rosso. W listopadzie zeszłego roku odbył z kolei testy w bolidzie Red Bulla, podczas których uzyskiwał całkiem dobre czasy. Tymczasem plotki o odejściu Bourdaisa z włoskiego zespołu wydają się nasilać z każdym kolejnym dniem.

oba gainery są dobre bardzo nie dobrze, że nie wiesz co dla Ciebie lepsze poczytaj podwieszone posty w Odżywianiu ułoż sobie jakąś dietkę i już będziesz wiedział

połączenie tych dwóch olimpowych środków czyli glukozaminy plus i msm jest bardzo dobre... nie najtańsze... ale skuteczne...

Koniecznie doup jakies mono Obojetnie jakiej firmy, jakiej nie kuiosz bedzie dobre Moze byc np.vitalmaxa, olimpu

podajcie jakies bardzo dobre mono i ile bym musial kupic mono zeby starczylo na ten cykl z cp. :)

j/w normalne mono Jak masz w dobrej cenie to możesz spróbować. Gdzieś czytałem że dobre jakościowo produkty mają.

[...] tym naturalnego nie dam rady przełknąć, kotlety to jak wiadomo co w domu mamusia zrobi to będzie ale to przyklądm jem tez pieczone mieso (np.schab kurczak),mielone itp, nie moge ustawić całego domu podemnie ;p, a co złego jest w szynce, chodze do szkoły więc co mam jesc jak nei kanapki czy jogurt, a zupy są dobre xD (i nie wiem czemu są złe ;( )

mono nie jest drogie wiec nie ma co płakać ;-) ale jak chcesz to 8tyg. cykle tez beda dobre :-))

OK, zamierzam pić odżywkę białkową wieczorem(ostatni posiłek) i rano(pierwszy posiłek). Dobre rozwiązanie?

łukaszk możesz rozwinąć myśl na temat 2posiłków przed treningiem? Ile kcal procentowo itd i czy Tak samo dobre to będzie Jak 1przed:) pytam bo wygodniej mi też By Tak było ale odradzoNo mi to bo niby się kłóci z zasadami if. Pozdró

Osobiście nie widzę nic niepokojącego na tych zdjęciach . Pozatym dużo kulturystów ma taki problem - talia szeroka i pomimo tego że mają pod górkę uzyskują bardzo dobre wyniki na scenie kulturystycznej.Poprostu trzeba rozbudować muskulaturę(szczególnie chodzi tutaj o najszerszy i barki) na tyle aby w jakimś stopniu optycznie zniwelować ten [...]

właśnie się prawie wyje.... z krzesła, dobre

[...] firmy OLIMP{{:-( bylam tutaj w sklepie znalezc zamienniki, ale to jakies marne firmy byly i sklad byl gorszy.{:-( Jakbyscie znali zamienniki amerykanskie, ktore sa naprawde dobre i skladem praktycznie identyczne to bylabym wdzieczna Potrzebuje tak Odżywka białkowa 100% whey complex olimp (jest to około 75-80% zawartości białka) Witaminy i [...]

Moglibyście podać dobre pomocnicze ćwiczenia do wyciskania zarówno ćwiczenia na plecy jak i na przód.Jesli bolą mnie kolana i nie robię nóg to mi to coś odejmuje od wyniku? czy nie dają nic do wycisku?.Zeby coś podpowiadać to pasuje wiedzieć coś więcej o tobie , dobrze by było wypełnić ankietę i rozpisać cały plan treningowy [...]

[...] i rzezba), diety nie mam tylko odzywiam sie racjonalnie" jak mi wiadomo to nie da sie zrobic tych 2-och rzeczy na raz!! Racjonalne odzywianie nie zawsze jest dobre a dieta to podstawowy czynnik wplywajacy na robienie masy lub na rzezbe inaczje: dieta to podstawa. Po twoim poscie wnioskuje ze krotko cwiczysz. napisz cos o sobie !

ułóż sobie dietkę typową masową + gainer lub białko na ewentualne uzupełnienie dietki. Kreatyna dobry wybór, ale spróbowałbym mono walnąć bo tez będziesz miał dobre efekty jesli to twoj 1 cykl i zaoszczedzisz sporo siana . pozdro

mi tam na smaku nie zalezy jak juz pisałem.wazne ze białko dobre. a powiedzcie jak to dawkowac.ile na jedna porcje?niby trzy łyzki stołowe tak?

napewno jest dobre skoro to kupiłem :) tego jestem pewien! Koniu Rafale :)

chcialbym zobaczyc zdjecie skladu z pierwszej partii i zdjecie z tej co jest teraz w tym friction.. bo najaralem sie na to, ale tez nie chce sie zawiesc :) z vpx jeszcze nic nie jadlem, shotgun kiedys tez mial dobre opinie :)