SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywianie Nie ma za bardzo dyskutować Surowe ogórki zawierają askorbinazę, czyli enzym rozkładający witaminę C. Dlatego wychodzimy z założeniania, że lepiej nie podawać razem ogórków i innych warzyw/owoców zawierających witaminę C, bo po prostu w takiej kombinacji ją na dobre eliminujemy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-20 08:02:05

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 08:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rakotwórcza jest ta cała chemia, m.in. w tych przyprawach, niż sam naturalny dym z węgla. Ja jestem zdania, że to co jedzą i jak jedzą ludzie od dziada pradziada jest dobre, a teraz nie można nikomu ufać :D Kto wie, może w nowinki o rakotwórczych substancjach grilla maczał palce jakiś wielki koncern produkujący aluminiowe taczki?:P To [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Lena niestety wyjeżdżając gdzieś ciężko o "dobre" jedzenie. Ale na wyjazdach przecież można sobie pozwolić na co nieco od razu się przecież nie przytyje :)

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy trening BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jasne mozesz sobie nasiusiac a trening w wodzie daje wieksza szybkosc bo jak wiesz woda stawia kilkakrotnie wiekszy opor.Chyba ze oprocz Stoczniowca nic cie nie interesuje. Pozatym dla mnie KM jest uzupelnieniem bo cwicze na worku i sparuje z goscmi z renomy:) Mysle ze to mi da dobre przygotowania na ulice, nie sadzisz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17292 Data: 2001-10-06 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ElChupaca 1.Jak chcesz to biegaj pamientaj tylko że to duży wydatek energetyczny wiec i trzeba dbać o dobre paliwo czyli JEDZ JEDZ I JEDZ. 2.drażek wykonuj nawet jesli miało by to byc 2 powtorzenia z czasem bedzie wiecej (wykonuj podchwyt) jesli masz problemy podkładaj sobie ławeczke pod nogi i pomagaj. istruktaże ćwiczeń ogladaj analizuj i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-10-02 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że narazie same kocury pokazały formy, bardzo dobre formy Panowie sam bym chciał tak wyglądać, u niektórych nastopiła niesamowita metamorfoza, duże wyrazy uznania dla Luka i Karpika bo to dopiero świerzaki jeżeli chodzi o ten level wtajemniczenia. pozdr trzymąć się i nie podjadać

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra forma i dobre swiatlo

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za dobre slowo pomaga zeby jechac dalej z tematem i cisnac na maxa. Awax - z wczasow wrocilem niedawno dlatego melatonanu nie uzywam. Niezle wszyscy dotyrani sa piekne czasy przed nami panowie.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście. Nigdy wcześniej nie robilem takich obwodowek i myslalem że będzie lipa. Ale na redu nie chodzi o budowanie większej masy a docięcie, separację i dobre ubicie. Więc treningi siłowe czy typowy split odstawilem.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro pozamiatał jak putin na krymie %-) Zmieniony przez - sahtar_089 w dniu 2014-03-05 20:09:03 Haha dobre... Ale rzeczywiscie pozamiatales, prawdziwy PRO!

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 08:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja dodam coś od siebie. Wiecie dobrze, że jestem raczej chwalącym to co dobre niż ganiącym, także ja uważam, że metalowy ma całkiem dobrą formą, widać,że włożył sporo pracy w tą sylwetkę. Oczywiście, nie da się ukryć, że trafił w złym momencie, gdyż jestem pewien, że jeszcze 3-4 edycje TCHP złapał by sporo pozytywnych ocen za swój wygląd [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkurvil mnie tymi nogami ,bo myslałem ze to ja mam choć troche dobre a tu chvj ;P

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche przesadziłeś ale fakt czwórki bardzo dobre

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje panowie za slowa uznania.. motywuje to dziadka forumowego do dalszej pracy... Marcin dzieki ;-) ale ty zawsze miales chyba zbyt dobre zdanie na temat mojego talentu :-) Pozdrawiam serdecznie Co do ostatniej wypowiedzi kolegi... Jednak mieszkam w polsce ;-) juz od czerwca 2013 po rozstaniu z zona wrocilem i pracuje dosc w ciezkich [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozyebal :O ,pokaz te nogi napewno tez sa dobre ;)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 02:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Pany za dobre słowo, trochę się zapieprza żeby coś się działo. Nie powiem, że latwo mi to przychodzi, sa ciężkie chwile, czasami jak zombie. Teraz 11 dni do MP i zobaczymy co to będzie.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 09:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blinq super forma Niwix super jakosc Dzieki za dobre slowo przyda sie bo Raz myslisz ze jest ok raz ze lipa . Seb28 widzimy sie na finalach !

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)