dobre

Panowie pierwsza meta to była ponad 1,5 roku temu...i zapewne wy***ka bez diety,ułożonego treningu itp ...druga natomiast dobre pół roku temu z przerwanym cyklem po 70 tabs...nie dziwcie się ,że takie efekty. A do tego naprawde dużo wiem o jedzeniu ,ale zauważcie ,że jestem jeszcze na utrzymaniu matki i jakbym miał teraz jej walnąć jadłospis jaki [...]

Aby pozbyć się zbędnych centymów na brzuchu, to nic innego jak aeroby. Pływanie, bieganie, jazda na rowerze minimum 30-40 min bez przerwy, żeby dobre były efekty. Można krócej, ale wtedy efekty są proporcjonalnie mniejsze i słabo zadowalające. szaba

myśle że na talie będzie też dobre hoolahop a także twister...

Fakt , popraw dietę DORZUĆ BIAŁKO , Tłuszczy trochę obniż ,węgli NAJWAŻNIEJSZE ABY TO BYŁY DOBRE ŹRÓDŁA A NIE 'Świństw'

Eheheheh no i dobre jest takich gosci lubie ahahahah :D Teraz nie mam kasy ale jak mi troche na dniach przybedzie w portfelu to sie zglosze po to (Oczywiscie jeszcze sie bede targowac jak cos :D )jeszcze zobacze pozdrawiam ehehe :D

chciałbym znaleźć gdziekolwiek dobre halo, a w biurku w domu to już w ogóle szczęście :D na siłę to Ci się na pewno oxa i halo przyda, ale niestety na siłę rzadko tu rozpisują hehe uderz np do Delivera, On coś tam ostro działał na halo ja lecę teraz takie coś 1-8 cyp 1-6meta 9-16 sus 9-19 tren enan 10-14antek 16-23 master 17-24prop 18-23wino Hcg [...]

dobre nagrodził

[...] to juz dawales spore. Zupelnie nie wiem po co, przy Twoich wymiarach. To samo tyczy sie planowanych dawek propa. Znam osoby wazace 100+, ktore na 300-400mg enana ew robia dobre postepy. Moim zdaniem za duzy nacisk kladziesz na sok, a za maly na inne aspekty takie jak dieta, suple i trening. No ale mniejsza z tym, Twoja sprawa, Twoje zdrowie:) [...]

znaczy sie winka mam 100 tablet ale 10mg a mety dokupić w każdej chwili moge ale wydaje mi sie ze wiecej niz 100 metki to niebedzie dobre rozwiazanie .

[...] miesnie niz tluszcz? wiesz ja mam wzrost kolotego co ty (162+-), wiek tez (22), waga 58 i wiem co mowie ;>, wszyscy mi zazdroszcza i mowia ze niskiemu jest latwo zbudowac dobre miesnie, gadanie, bo tak jak kazdemu innemu ;), lepiej zamiast isc na mase to cwicz bo masa da ci tylko wyglad malego grubasa taka prawada, ja mam w przedramieniu 28cm, [...]

Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/4132/dobre-i-zle-przyprawy http://potreningu.pl/articles/4136/przyprawy-ktorych-nie-powinno-zabraknac-w-zdrowej-kuchni

http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html w tym linku pestki są jako dobre źródło tłuszczu Zmieniony przez - securitytcz w dniu 5/23/2017 12:21:01 PM

Teraz więc już wiesz, że nie są takie dobre. Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie a pestki w dużej ilości zaburzają omega 3 do omega 6.

Trzeba więc zmienić nawyki żywieniowe i wyjdzie to na dobre nie tylko dla sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia.

z tej stronki możesz sobie wybrać jakieś dobre wino ceny są różne http://www.dobrewina.pl/go/_files/?file=cennik.html

opisywalem problem juz. mam problem ze stawem barkowym i obawiam sie ze wins moze doprowadzic do uszkodzenia stawu a w ytm momencie wszystok pojdzie sie ***ac. mialem podimenic na npp, ale dzis ciezo o dobre npp. wiec zastanawiam sie czy przy niskich dawkach su jakim jest problem ze stawami da sie we znaki, nie chce ladowac deki do tego :o

Bandrowski w formie moż zagrać naprawde dobre spotkanie, mam nadzieje, że Błaszczykowski postraszy chociaż w drugiej połowie. Szkoda, że nie zagramy 2 w ataku z Lewandowskim i Jeleniem.

musimy wygrac i mam nadzieje ze Jeleń zagra dobre spotkanie jesli zagra

zobaczysz na stadionie moze nie jak ktos wyzej ze wiecej niz ich ale pewnie dobre kilka razy wiecej niz ten 1000

[...] z całym szacunkiem awansowal by owszem ale na Mś bylo by to co w 2002 2006 i 2008 euro poprostu nasze kopacze jakby zarabiali po 1200zl i za kazde bramki itp dostawali dobre premie to by biegali za trzech taka prawda a oni zarabiaja grube tysiace i pjerdola przegraja / wygraja - I tak dostana duzo kaski chociazby taki lewandowski bylo [...]