SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • POMOCY!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trener na siłowni mi powiedział że HMB-na dłuższą mete.jest dobre bo pomaga nabrać TROCHĘ masy miesniowej oraz spalić zbędny tłuszcz (takie coś ode mnie ;-) )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-07-25 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA/POPRAWA/PORADA?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko że FBW jest dobre na rozruch. Nie wiem czemu nie chcesz nim ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-01-15 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzyw bym dal sporadycznie A dobre rozwaizanie po treningu rozgotowany bialy ryz.Dla wiecznie glodnych opcja jak znalaz hehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 00:25:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zarzucić jakiś inny stack, np. NitroE, Xpand, Cell Pump albo zrobić jeszcze raz na nitro II jak efekty były dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-06-13 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jego stażu i osiągach widze, że ani diety ani treningu nie ma, więc już lepiej jak kupi "dobre" gainery nie oparte na cukrach prostych i tym podbija kalorie Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-06-13 00:15:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-06-13 00:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakernia u Softa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha :D do przysiadow dobre

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2009-12-12 23:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy, zatrzymywanie wody tak jakby swoja droga. Pare razy bralem mono, jablczan 2 razy, i jednak mniej wody mi sie odkladalo przy jablczanie, moze tez kwestia lepszego doswiadczenia czy diety... W takim razie wezme znowu jablczan lub moze Creafusion - dobre to? Chodzi o takie podtrzymanie sie przy ciezkim treningu, moze jakis tam wzrost sily.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17981 Data: 2011-03-11 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacków - byłoby jałowe. mamy zarówno stacki przedtreningowe, jak i uniwersalne i potreningowe. mamy wreszcie stacki z jak i bez boosterów NO. Mamy stacki z węglami (nawet dobre dla ekto) i mamy stacki bez węgli. Zrobienie tematu z zestawieniem gdzie pominięto by znaczenie w/w róznic - nie niosło by żadnej konkretnej merytorycznej treści. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17981 Data: 2011-03-12 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR I ODBLOK

    Post
    Doping

    Siemanko chlopaki:) Mam ten undestor jaka najlepsza dawka i w jakich godzinach?? i dobre to jest?? wogole?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16366 Data: 2012-01-06 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    tez bym wolal na BF pisac, zupelnie inny poziom.. zastanawialem sie nad BS, ale poki co bede pisal tutaj. dzieki zbyleq za dobre slowo, hrh no kiedys to byla tragedia, ale jak moglo byc inaczej jak przy wzroscie ~190cm bylo 60kg wagi.. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-07-21 15:26:59

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2008-07-21 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę Cię Ręka tutaj w ogóle nie wykonuje wielkiej pracy. Ciągniesz plecami - "oszukiwanie" dobre dla bardziej zaawansowanych - wtedy nadajesz trochę pęd ciałem. Obejrzyj sobie wiosło powyżej 100 kg w wykonaniu TOMOTA lub moim - to zobaczysz jak to się robi. Szybkość - duża, ale pod kontrolą ruch. PS. Jeszcze nie widziałem kozaka co [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2008-07-21 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby na brzuch ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde aeroby są dobre, jeśli ćwiczymy na krawędzi zadyszki i dostatecznie długo. Na zakończenie warto dorzucić a6w.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19437 Data: 2008-02-23 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Pokazaliśmy charakter w tym meczu. Gdyby nie odrobienie strat w drugim secie to pewnie byśmy ten mecz przegrali. Brawo za walkę do końca :-)) Dobre zmiany dali Zagumny i Kubiak. Dużą klasę w ataku pokazał Bartman, a także w krytycznych momentach Kurek :-)) Świetna dyspozycja naszych w bloku :-)) Jutro mecz z Kubą o pierwsze miejsce w grupie, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2012-07-05 19:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pranie Judogi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawda ze pot potowi nie rowny ale trenowalem z chlopakami co ich judogi tak walily ze chcialo sie odklepywac tylko po to zeby nie musiec tego wachac hehe i ze trzymasz zdrowa diete to godne pochwaly Jodan tez musze sie za to wziac ale piwko... piwko jest dobre ehh nie moge sie doczekac az napije sie pozadnego piwka (czerwony Bosman, mniam)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16193 Data: 2006-06-27 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na lato

    Post
    Doping

    deca spedna ,ewentualnie mozesz wrzucic npp bo czesciej polecane w cyklach na dobre miecho,wino dosc dlugo ciagniesz,skrocilbym do 8 tyg ale to juz twoj wybor

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-03-18 01:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zludzenia pekna jak banka mydlana, kreatyna na spadki a to dobre!!! to sie ubawilem przed snem. IMO Rozpiska dobra :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2008-04-06 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż cokolwiek ci urośnie/chybaże przerośnie/... musisz wiedzieć, że przy stosowaniu saa kreatyne trzeba brac ostrożnie, a najważniejsza rzecza jest to czego nie masz- b. dobre odżywianie- inaczej organizm powyciaga ci wszelkie potrzebne składniki z kości i twoich najważniejszych organów... bedziesz chodzącym -sorry za okreslenie- [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2008-04-07 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do Treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre techno nie jest złe :-d -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16880 Data: 2003-02-01 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopcy na testosteronie pl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siwysiwysi świetna robota!! pamiętam ten film leciał na dwójce dobre 4 lata temu jak zaczynałem ćwiczyć- a teraz zaczynam zasyssać Sog duchowy niestety tylko Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14555 Data: 2007-09-04 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prop

    Post
    Doping

    ja podaję hcg zawsze pierwszego każdego mesiąca aby się nie myliło Tez dobre rozwiazanie dla zapominalskich :-))

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2016-08-30 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)