[...] Oskarowi spektakularnego zwycięstwa, które dało tyle radości nasze kadrze i jednocześnie zaostrzyło apetyt na kolejne zwycięstwa. Oby następne dni przyniosły także dobre wieści. Dotychczasowy bilans to dwie wygrane walki Polaków i cztery przegrane, ale wszystko jeszcze przed nami. WKRÓTCE KOLEJNE INFORMACJE. TRZYMAJCIE KCIUKI. [...]
kyjo: ale gdzie ja napisalem ze mono jest dobre przy redukcji? no wlasnie imo lepiej sie szarpnac chociaz na jablczan. Ale przy masowce na mono spalacz moze byc bo ograniczy odkladanie sie tluszczu a Ty napisales ze mozna dac przy redukcji Z utrata sily - taka redukcje to ja moge na chlebie i wodzie zrobic zyga: mozesz jesli to jest cykl [...]
[...] w szkole, niestety miałam teraz okres ciężkiej harówki, do tego spałam o wiele mniej. Trochę zamieszania wprowadziłam, bo miałam mieć na ten dzień około 90-100g białka, 110 g węgli i resztę dobijać tłuszczami, ale nie zmieniłam tych wyznaczników, tak to raczej staram się mieć dobre makro. Zmieniony przez - LatteFox w dniu 2016-04-19 16:32:30
[...] czy lepiej kupic jedna pilke na hale i na zewnatrz in/out, czy lepiej na hale jakas dobra i na zewnatrz druga gumowa? Biore pod uwage raczej tylko pilki Spaldinga, bo maja dobre opinie. Myslalem o takich modelach: Na hale: http://sklep.e-nba.pl/spalding-tf-1000-legacy Na in/out: http://sklep.e-nba.pl/pilka-spalding-nba-tack-soft-pro lub cos [...]
[...] zaczęły się problemy z libido. Ja czy przed kokosami czy na koksach zawsze muszę z 3 razy dziennie. A po tym jakoś ochota zaginęła. Więc odrazu na bok. Ponoć estro podnosi i po lipidach jedzie. A może sobie wkrecilem. Jak narazie przede mną odblok i dobre pół roku przerwy z całą chemia. Wrzucę po odbloku jakiś boost teścia i mk667 ibutamoren
[...] 10tab w domu. Jakie jest wasze zdanie. Cykl co prawda 12tyg ale od poprzedniego odbloku minął tydzień czy dwa i weszłem znowu na teścia. Wiem duży błąd. Mówic w prost. Bylem 9 mies na teściu 250m/e5d . Zrobiłem odblok 4 paczki hcg clomid z nolva . Tydzień po wszystkim znowu . I teraz odblok już na dobre. Dać dla pewności. Czy nic nie zmieni?
[...] ostry post. bo co komo przeszkadza ze ktos mi zaspanuje moj mail. to MOJ .rozumialbym jakby czodzilo a maile na domenie SFD. nieznosze jak KTOS ma decydowac co dla mnie dobre ale juz rozumiem.THX boss! jak rzeczywiscie ssa po 1000 stron zwalniajac lacze to wszystko wyjasnia proponuje podawac mail w formie abc"malpa"abcdef.abc tego [...]
Może inaczej , nie wnikam w autentyczność środków, natomiast mam bardzo proste pytanie ,jakby okazało się że masz dobre specyfik i jaki jest twój cel i oczekiwania po tych środkach?
jeszcz z pol roku temu miałem 102 kg i z 47 cm na wicie i ciagle chciałem więcej i tylko waga mnie interesowala lecz naprawdę dopiołem diete i jade ostro na batatach dobre mocne treningi z duzą ilośćą powtórzeń nie więcej niż 40 gr węgli na posiłek i spopro białek i mimo ze schudłem do 93 czsem 94 kg to w moich oczch wyglądam o wiele lepiej i [...]
Nadzieja zawsze umiera ostatnia, a już dajecie,%-) chłopakowi rozczarowanie. Niestety nasze realia są jakie są jeśli chodzi o dobre GH czy IGF.%-) mm1986 ma rację zapomniałem o badaniu IGF-u.
dokladnie tak:) a jak sie chcialam od kolegi dowiedziec - tak po prostu zeby mi wytlumaczyl dlaczego - to kazal sie pytac tego co to wymyslil.....no mam nadzieje ze nikt nir powie mu ze picie moczu jest dobre na redukcje bo....:)
napisze tak :) po czesci to Twoja wina :-D kettle sa dobre na sile wtyrzymalosc ... itd . hard style jakos mi nie podchodzi ,za mientki /-)_ jestem tak przez przypadek zaciagneli mnie do klubu dali kulki w rece i ... masz machaj moze sie spodoba . no i tak zostalo. co do zawodow to powolutku jakos idzie do przodu %-) . 16 sa zabawne (do pewnego [...]
Dobre porównanie! Tak jakbyś tańczył z partnerką, a nie jakbyś jej chciał pojechać ze łba. :-D Lekko na nogach ale stabilnie. Patrz jak to robią najlepsi: Rudnev (mistrz techniki), Denisov (po prostu mistrz), Fedorenko (nauczyciel Denisova). Właśnie dzięki nim podoba mi się girevoy sport.
[...] czyli mięśni korpusu. No i całkowicie ignorujesz napęd ze stóp. :-) Twoje biodra prawie nie zmieniają położenia, a odważnik wyrzucasz bardzo daleko do przodu. To dobre przy swingu. Natomiast przy cleanie już nie, bo potem będziesz musiał ten dystans skrócić i pojawia się konieczność zmarnowania na ten ruch dodatkowej energii. Moja [...]
[...] off x3 long cycle 10powt/min (90 powt końcówka poza strefa komfortu juz byla }:-( ) 4 BLACK CLEAN 2min 2xswing+1clean 2min off , 2min 1 swing 1clean ,2min off , 2min clean daje po nadgarstkach , dobre na uchwyt :-D 5. chomik 32min/4.5 km a to jak kulki potrafia rozbujac tętno /SFD/Images/2016/6/22/d87bfd22402143e8b91d391116c0cc99.png
[...] startować na studia wojskowe (Wyższa Szkoła Oficerska), to oprócz testu sprawnościowego, będą brali pod uwagę Twoją maturę (jak na każdych studiach). A więc lepiej pójść do dobrego liceum, gdzie egzamin dojrzałości zdasz na najwyższym poziomie. I nawet, jak się później rozmyślisz, to będziesz mógł wybrać inne studia - z dobrym wynikiem to nie [...]
[...] ze wtym sporcie na skroty nie bardzo da sie isc poprzez zwiekszenie tylko ilosci soku, bedzie konkret micha i ja sobie zdaje sprawe ze sam prop powiedzmy z winsem dalby dobre efekty moze za bardzo wzielem sobie do serca slowa b-50 i rowniez innych modow, ktorzy nie raz mowili ze niema co sie bawic powiedzmy w dawki 250enana e5d i dlatego [...]
Adrian233: rzeczywiscie trudno nieco ulozyc plan przy tym ustawieniu, ale tylko w wypadku zaawansowanych zawodnikow. Poczatkujacy moga cwiczyc z wieksza czestotliwoscia i nie zajada sie nawet przysiadami(z wyjatkiem niejadkow i tyn podobnych). Sog za gadke psychologiczna, bo poruszyles wazne dla postepow zagadnienie, dalbym i 5 sogow...ale jesli [...]
Tluszcz nie zalewa tylko wegle to raz, a dwa oliwa ma nienasycone KW, wiec te dobre. Masz jakis wstret do tluszczy, ze ich tak unikasz w diecie ? Co do tych 150g wegli przed treningiem to chyba nie byloby za madre, chyba ze jest sie ekstremalnym hardgainerem.. chociaz i tak 150g byloby raczej za duzo. A co do glikogenu to jest duzo opinii, jedni [...]
SuperTest + turanabol
