SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zabrzanin / BLOG "Redukcja - Zabrzanin"

    Post
    Trening dla początkujących

    Aktualnie też popijam te białko. Dobrze ze nie wziąłes kokosowego, bo nudzi się jeszcze szybciej Mysle ze kazda zmiana wyjdzie na dobre, jesli bialko sie przejadlo. Ja zamowilem te z Muscletecha- aktualnie w promocji wiec pomyslalem ze warto spobowac czegos tej firmy, bo normalnie cena zbyt wysoka. Pijesz tylko po treningu wiec powinno starczyc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2008-07-21 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli podsumowując powiedział "dobre przerwanie ale jeszcze byłem przytomny", mniej więcej.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2013-09-22 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieziemskie to było pierwsze obalenie Olka, Zakręcił Jonsem jak lalczeką Dokładnie, to drugie z wycięciem też dobre było.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2013-09-23 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla ćwiczących siłowo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre. Masz SOGa. Przyczepił bym się do ostatnich punktów. Siła = masa. Ale początkowo. Potem (tak jak w ostatnim punkcie) można zwiększać siłę. Ale mięśnie się nie rozrastają, tylko wzrasta ich wydolność (wzrasta ilość wykorzystywanch włókien). Jednym słowem wystarczy porównać sylwetki kulturystów i dwuboistów. Pierwsi to masa, drudzy to siła. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2007-09-15 09:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla ćwiczących siłowo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie jest dobre silowe cwiczenie na skosne brzucha? skrety tulowia ze sztanga na barkach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2007-09-17 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, priorytet klatka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x12p 4.Squezze press na poziomej 4x12p Góra: 1.Wyciskanie na skosie sztangi rampa 10 2.Gilotyna na skosie dod. z dead startu(przytrzymuj na klatce te 2 s) rampa 12 3.Pompki z elewacją nóg 4x12/15 4.Flarowy wycisk na skosie dod. 4x15p Nie dłużej jak 4-6 tygodni. Wzorowa technika,dobre mind-muscle i dieta dopięta na ostatni guzik.Klatka będzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2012-05-11 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj po złamaniu to przez dłuższy czas będziesz odczuwał bul zabiegi miałeś dobre laser i MGT sa bardzo dobrymi zabiegami własnie w przypadkach załamaniach skręceniach i podobnych schorzeniach przyspieszaja zrost kostnienie zmniejszaja opuchliznę A co do Cw to proponowałbym cwiczenia czynne czyli ze wykonujesz je sam bez pomocy czyli chodzi to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 18:27:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Póg - nie wiem dlaczego, ale trudno mi wierzyć osobie, która zachowuje się jak lekarz niekonwencjonalny, tzn "reszta nie działa, moje jest dobre". Każdy organizm jest inny. Jemu może pomóc. To tylko witamina i daa. Czekam na innych...

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość - ćwiczenia

    Post
    Sztuki Walki

    dobre wskazowki, sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11118 Data: 2009-01-28 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak (truskawka)- jak dla mnie za słodki, sztuczny,w porównaniu chociażby do olimpa to...w sumie nie ma nawet co porównywac. Ale nie o smak tu przecież główie chodzi Rozpuszczalnośc- 5/5, tutaj przyczepic się nie można Opakowanie: saszetki bardzo praktyczne i wygodne, choc mogłyby byc ładniejsze, chociaż żeby logo firmy na tym było i nazwa a nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2007-03-31 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre sog

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2007-03-31 17:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre faktycznie, cos szalejesz z tymi artami , ale oczywiscie na + bolda/moda/elite chcesz ? joke / staraj sie .... pozdr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2007-03-31 18:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe dobre dziekuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2007-04-02 09:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb Dobre proporcje, niski BF. Bardzo sie to fajnie wizualnie prezentuje

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glos na MArcina_olb Duze uda dobre plecy

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos na Marcin_Olb, niski bf, proporcjonalna sylwetka i potezne wrazenie przy nie kolosalnej wadze, bardzo dobre nogi

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głos na Marcina_Olb za dobre poroprcje i symetrie oraz dobra forme(niski bf)

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glos na Rurek000 za dobre proporcje i powazne podejscie do sesji zdjeciowej

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb sylwetka której można pozazdrościć, dobre proporcje

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)