dobre

Dotykanie się sisiorami? ****a, to żeś urwał Ale znów potwierdziła się jedna zasada - im więcej "hype'u", tym gorsze gale, a tu niby było troszkę narzekania na rozpiskę, a walki i tak całkiem dobre.

Ja miałem SAW i sobie chwalę, pobudzenie bardzo dobre (ale tylko po największej dawce ) , więcej siły i chęci do treningów. Jedyny minus to ze organizm się przyzwyczaja i po 2 tygodniach to wygląda średnio... ale polecam

z pompą średnio, przynajmniej ja jako takiej nie zapamiętałem a brałem największą dawkę czyli 3 miarki , jedyne co to naprawdę dobre pobudzenie i motywacja , no i takie mrowienie fajne. Chociaż nie ma się co dziwić bo saw jest na bazie kofeiny i kreatyny więc za bardzo co pompować to tam nie ma... No i jeżeli oczekujesz jakiś znacznych przyrostów [...]

dobre

Najlepiej jak najmniej węglowodanów(a gdzie znajdują się węglowodany to już sobie przeczytasz) No i najlepiej jakbyś jadł właśnie jakieś dobre mięsko :) kurczak, filety ryb chociaż 3 razy w tygodniu. A sera na rzeźbę nie polecam za dużo tłuszczu. Zasadniczo nie ma określonych stawek ile musisz zjeść białek i węglowodanów na rzeźbę poprostu [...]

[...] / week ok moze byc, ale nie dla kazdego.. w moim przypadku taka dawka moze byc jako mostek, bo jestem 1,5 roku on, stad moje sugestie... ale sa ludzie co im taka dawka daje dobre resultaty, wiec smialo niech bija, tylko osobiscie uwazam ze lepiej bic np 500 enana lub mixa niz 250 tegi i 250 tego, takie moje zdanie a to ze w Polsce powstaly mixy [...]

Dieta na masę, z dużym bilansem kalorycznym na plus. Zadbaj o dobrą regenerację i dobre jedzenie, a odżywki nie będą potrzebne. Poczytaj posty na forum, tematy podwieszone, rozpiski diet innych ludzi. Wylicz sobie zapotrzebowanie i ułóż pod to zapotrzebowanie dietę. Ktoś ją sprawdzi i poprawi.

niestety z parowkami jest tak glowny argument to taki ze jadlem je cale zycie i nic mi nie jest wiec sa dobre a odzywka to chemia i jeszcze mi sie krzywda stanie P.S. sory za te d***** ale literowki sie zdazaja a ze ta jest taka nifortunna %-]

[...] jak powieszże niebdziesz jadł to cie nie zabiją (chyba ze mega patologia) przeciez niemoga cię zmusic ne m bata być twardy nie kłuć sie, jak ci będą wciskać gadki ze to nie dobre i tamto to sie nawet nie odzywaj do nich i rób swoje, wykombinuj kase i kupuj sobie zarcie sam i sobie je rób jak sie będ pytac skąd masz na to kase to pwiedz że skądś [...]

WARZYWA!!!Zamiast tyle chleba daj kasze,makarony,czasem ziemniaki.Orzechy włoskie dobre żródło zdrowych tłuszczy...

dobra w sumie cos znalazlem 6 bromo z dragon nutrition lub Pro-ATD Dragon Nutrition zbiera dobre opinie i nie jest takie hardkorowe jak letro i tym podobne.

[...] też ma być przyjemnością. Patrz na siebie,nie na innych. Nie słuchaj że split jest lepszy bo to bo tamto, nie słuchaj że FBW jest lepsze bo to bo tamto... oba systemy są dobre,oba mają plusy i minusy. To nie jest tak że jeden system ćwiczeń jest beee a drugi najlepszy. Jeden woli ćwiczyc FBW a inny splitem( i zapewne każdy swój styl chwali) [...]

[...] na skosie w górę 4s 12 10 9 8 -rozpiętki na minimalnym skosie w górę 2s 12 10 (przy Twoim stażu nie rozpiętki i tak niewiele dają) -krzyżowanie linek wyciągu 2s 15 12 (dobre ćwiczenie na koniec i eliminuje późniejsze problemy ze środkiem klaty) Plecy -MC 3s 12 10 9 (zaraz zobaczysz, dlaczego tylko 3 serie) -podciąganie 4s x max. (trzeba [...]

1-4 Anapolon 50-100-100-50 3-12 omka 750-1000mg 10-14 winko 50mg e2d 10-14 prop 100mg e2d cos w tym stylu byloby dobre?sqrwielll i reszta?:)

pytka1234 tak jak wyżej, zgag na antku masakra ;/ nie mówiąc o tym jak się robisz głodny czujesz jakby skecało ci się wszystko w brzuchu... ;/ ale efekty są dobre

[...] róznicy miedzy mono a jabłczanem. Róznią się budową chemiczną i smakiem ( bez znaczenia). IMO sprobuj mono, jak dobrze na ciebie działało. Co do firm, to jest duzy wybór, ale mono to mono... Kazda porzadna firma ma dobre jakościowo mono. Unikaj jedynie firm 'krzak' z allegro itp... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-26 14:15:09

mi chodzi o dukana jeżeli ktoś posiada na kompie dobre artykuły prosił bym bardzo dać linka

Dobre 2 tygodnie, może dłużej Trochę mnie to już zaczęło wkurzać, ale nic nie zmieniłem, dalej pije dużo wody i zielonej herbaty, dalej ćwiczę w domu, dalej spaceruje i jem 5/6 posiłków dziennie, nie chodzę głodny :) Tak więc warto czasem poczekać, aż ciałko pokona kolejne problemy, oczyści się i zacznie współpracować Aczkolwiek dołożyłem ciężarki [...]

unoszenie w opadzie chyba powinno być dobre

Strasznie chudo. Jak Masz możliwość trenowac z obciażeniem to będzie to dobre wyjście, do tego odpowiednia dieta.