SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior-wizerunek od podstaw, powoli do przodu a tak pozatym mt bylo by dobre;d w ringu wyrzui agreje Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-11-11 20:38:39

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2009-11-11 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    Pewność siebie a agresja to 2 różne rzeczy. A okulary tu nie zmieniają sprawy, bo nawet jak je ściągniesz to się nie zmienisz w Bruce'a Lee. Zapisz się na boks albo muay thai lub inny sport walki. Nabierzesz pewności siebie oraz poprawisz swoją sprawność fizyczną co wyjdzie Ci na dobre.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2009-11-11 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    hehe 4rScorpion dobre dzięki leci SOG

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2009-11-12 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    hehe dobre powiem wam szczerze że dzisiaj w szkole byłem juz bardziej pewny siebie i juz tak nie balem sie goscia jesli by mnie zaczepiał to oddałbym mu ;D jak to sie stało??

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2009-11-13 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Sztuki Walki

    Szczególnie, że niedługo idziesz zima to na pewno jazda na rowerze to dobre rozwiązanie tym bardziej, że dzieciaki w jego wieku wychodzą po treningu w mokrych ciuchach i z mokrą głową....jeszcze tylko jazdy na rowerze brakuje.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2009-11-13 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na ślub.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hahahaha flex! To było dobre :D się uśmiałam ! Właśnie jak wyżej, cateringi to strata kasy i tak na prawdę nic nie warte, chyba że rzeczywiscie sprawdzony. A zrobienie posiłków dla siebie na cały dzień wymaga minimum zaangażowania. Najdłużej gotuje mi się kasza/ryż ;o Więc...oblicz zapotrzebowanie według kalkulatora i zrób deficyt na początku na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2016-02-11 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENKA PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening pleców tak układałem zeby ćwiczyć cały grzbiet sciągaie drążka na najszerszy przyciąganie sztangi jest na najszerszy i na przestrzen miedzy łopatkami i dół pleców prostowniki unoszenie tułowia Myśle ze te trzy sa podstawowe i dobre nastepnie dołoże wiosłowanie bo to klasa ćwiczenie pozdrawiam dzięki za rady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-08-23 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po trenie podobno dobre;) tylko psycha troche siada...może na początek tren za mocny;) ale jak ma być co innego to: 1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 100mc e2d 3-8 cetabon 12mg ed i clomid na odblok oczywiście Sam prop to troche mało...jak sie truć to na maxa;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-09-11 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybacz ale ja sie dziwię ze dalej to bijesz. Zdrowie i dobre samopoczucie to podstawa a nie żeby sie męczyć i nawet dobrze treningu nie zrobić. Zainwestuj w inna firmę dobra firmę nie chce sugerować.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2013-03-27 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jako dodatek do venoma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. - nie ma takiego. Sa preparaty typu tight, mitotropin, ostatnio viper - które zbieraja bardzo dobre noty 2. - nitro2 - akurat od roku zawiera dodatek węgli, który w Twoim wypadku nie jest wskazany. Ja po zadnej kreatynie nie "puchnę", wiec zazwyczaj stosuje monohydrat. Jak sie obawiqsz - weź mniejsza dawke np jablczanu (moze byc cm3), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-09-23 09:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez diety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bo niewiem jak to wygląda? Np,czy obliczam ponownie zapotrzebowanie i układam czy poprostu zmniejszam porcje np rano płatki owsiane z 100g na 70g...? Podajcie jakies dobre arty ale wytłumaczcie mi to sami,jak to wygląda. Bo takie rzeczy musze wiedziec chcac sie z tym bawic... Jak to wygląda,gdy waga spada zmienia sie kalorycznosc jak sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2011-12-03 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator TDEE + BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeee dobre, szczególnie dla leni takich jak ja. Juz tyle razy zaczynalem diete, ze teraz mi się nie chciało, ze względu na konieczność liczenia tego wszystkiego samemu. Teraz, chyba nie ma wymówki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2013-09-02 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz do marbo/ kelton a złoza ci zestaw jaki bedziech chciał, a za tę cenę spokojnie wybierzesz dobre rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-04-24 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY NA STRONIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre bo Polskie Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 2003-08-28 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my fotos

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim skromnym zdaniem to zabardzo masz połączone kaptury z barkami, wygląda to jak by to był jeden mięsień, ale ogólnie całkiem dobrze wygladasz.Jak widzisz dobre efekty to nie bierz koksu!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16095 Data: 2005-10-16 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rahimex/dziennik-motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z silowni nigdy tak dobrze mi się nie ćwiczyło jak dzis. Czuje że shotgun zaczyna dzialać hehe  Mam taki skok ze dzis musialem zrobic Klatka+Biceps Widze bardzo dobre skoki sily i mocna pompa. No to tak: Klatka piersiowa: 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej – ostatnią serje zrobiłem 67kg -6 razy (bardzo duzy skok przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2008-04-09 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rahimex/dziennik-motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    33 w bicu i zasuwamy na kreatynie... No nie ma co . Odstaw kolego na razie suple i wyłóż kasę na dobre żarcie . Nie napiszę, żebyś robił FBW, bo obliques na mnie nakrzyczy .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2008-04-09 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Obczaiłam słowo jogurt, bez 7 zbóż. A może to moje dobre, poświąteczne serce \-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2012-12-29 08:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? Dieta nisko tłuszczowa ?? ciekawe, ile tłuszczu według Waszego układu hormonalnego jest dopowiednie dla 56 kg kobiety?? Olej lniany nie dopowiedni dla każdej sylwetki?? dobre czyli oliwa z oliwek jest dobra dla otyłej w biodrach ale juz w udach nie ?? Nic nie stoi na przeszkodzie żeby jadła indyka czy ligawę lub owoce morza, masz kasę jedz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2012-12-29 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsWes, to, co działa w przypadku faceta szlifującego formę na bombie niekoniecznie jest dobre dla kobiety po przejściach. g**** wiesz a się wymądrzasz. Dieta Low Fat z ogromną ilością białka zwierzęcego i ok. 100 g ww czemu ma służyć? Chyba zdewastowaniu już nadwątlonego zdrowia. Tekstem z olejem lnianym wystarczająco sie pogrążyłeś. Nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2012-12-29 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)