SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Matrix ciatseczkowy jest ok jak dla mnie, ladnie sie rozpuszcza, smak fajny. Pomidor zawiera fruktoze? To moze dlatego kiepsko redukcja mi idzie po z 3-4dziennie jadlam? Myslalam, ze pomidory sa zdrowe bo i duzo wody maja, i jakas tam dawke likopenu i ogolnie dobre na odchudzanie

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    OK Co do diety, dorzuce swoje trzy grosze. Dodaj troche wiecej nasyconych(zoltka, czerwone mieso, dobre maslo). To wlasnie one sa niezbedne do prawidlowego funkcjonowania ukl. hormonalnego.

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    no rozumiem, a wiesz ze ja sie do Poznania przeprowadzam, taki zbieg okolicznosci, a co do ziemniaczków to takie z grila albo z mlekiem to dobre

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Młode z koperkiem dobre, ale w tym roku nie zjadłem ani jednego . Jak wycinka to wycinka .

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do piekarnika na godzine i pozamiatane a ja mam kuchnie wspolna i na 2 koncu korytarza, wiec musisz mi uwierzyc na slowo radziu a dziekuje, mam nadzieje ze bedzie tez dobre jak z ksiazki wypiska: B: 3x15 1. Wyciskanie sztangi płasko (30kg) 2. Military press (15.5kg) 3. Prostowanie ramion na wyciągu (4kloc+5kg) 4. Wiosłowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o zmianie ilosci powtorzen co 2 tgodnie, teraz masz 15, to sobie zmien na 12 na nastepne dwa tygodnie, a pozniej na 10. Albo łatwiej utrzymać: wez zakres, teraz masz 12-15 to nastepne dwa tygodnie wez 10-12, a nastepne 8-10 bedziesz zmuszona brac wieksze ciezary i twoj organizm sie tak latwo nie zaadaptuje. trzymam kciki za dobre wyniki.

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze gorzej bedzie bo mam bolesci po wczorajszych wioslowaniach, cuda panie, cuda ;) ad 5. bałdzo ładnie ;) ad 6. kolega popatrzal na moje wykroki i powiedzial : oo to bardzo dobre cwiczenie, ale nie lubie nie lubie, bo jak tak sie raz przelece przez sale to potem mam zawal ad 7. za malo, trzeba bylo isc i szukac tego 5kg hantla ad 8. dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy dostane kredyt, siedze jak na szpilkach, i uh, moge tak jeszcze przez 2 strony nie nawidze stac w miejscu grycany chalwowe jadlam, ale jakos nie teges, lasowe byly dobre i straciatella tez, choc i tak najlepsze na swiecie sa zwykle lody wloskie smietankowe od dziada z budki a i chcialam jeszcze napisac ze dymatize waniliowe to sie [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak masz koszulkę rowerową, możesz się po prostu na cebulę ubierać i na to coś przeciwdeszczowego. Tylko na samym dole koszulka rowerowa bo będziesz cały czas mokra. No i dobre skarpety (Alpinus np.) W wersji "hulaj dusza" masz mnóstwo termoaktywnych ciuchów - od wyboru do koloru. Jeśli jeździsz w SPD bo błocku, możesz pomyśleć o [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze nic nieplanowanego nie wyskoczy znow :/ w srode co prawda jade z tata po kombinezon po oparzeniowy do lodzi, ale mysle ze do 20 to juz wroce na bank do domu ps. dobre sa orbitki z yorka? stepper wywiozlam do siostry m, niech dziewczyna ma uzywanie, bo chce kondycji nabrac przed snowboardem(bo sie bedzie uczyc jezdzic a kondycja 0 ;) [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    zgin przepadnij a jablka mam dobre, moje ulubione championy, tylko mam wrazenie ze juz przestaly byc ulubione i zmienily sie w znienawidzone :) ciekawe czy kiedys zjem jeszcze szarlotke Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-11-14 13:13:17

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:13:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    anni suwnice mozesz syzyfkami (sissi squat)zastapic, na dobicie, bardzo dobre cwiczenie, chociaz niewinnie wygladajace. Acha ach bo z tym bialkiem to najczesciej zostawia sie jedna ilosc i tylko tluszcz usuwa jak wegle dodaje. Ale generalnie to takie ogolne zasady

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku sek badaja caly sklad danego produktu raz widzialem winstrol w tabsach w paczce z tajlandii, nie zgadniecie co bylo glownymi skladnikami. amfetamina i efedryna plus jakies 3 nieznane mi substancje wybor pozostaje tylko jeden - apteki ..albo dobre sprawdzone undery o ile sie takie zna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-14 17:13:13

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 17:11:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ozcywiście że wałują aptekę. bo do apteki trzeba mieć dobre dojście, pewne dojście a nie Cześka który mówi że zna Zenka, a Zenek z kolei zna Ryśka który to obiecał że towar jest oryginalny. nie ma pewnego dojścia? to po co się brać za niepewne środki? Lepiej zrobić cykl na czymś pewniejszym i walić to co się chciało niż jakiś jad kiełbasiany.

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobre Bambi- tak jak mowilem hehe na Bolda kiedys przyjdzie czas..bo poki co chuu wie co tam jest.

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex bo ludzie dziela sie na takich ktorzy maja dobre dojscia i szczescie i na takich ktorzy nie maja. I Ci drudzy nie powinni brac sie za towar z takim pechem. Ale arty takie jak B50 i Shilda sa potrzebne bo uswiadamiaja ludzi ze ile syfu jest na swiecie i pomagaja ratowac swiat. Ja tez kiedys EC bralem i faktycznie najslabiej go czulem a na [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 08:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20% wzrost sprzedazy w segmencie M... zycie Niestety pozostane zdrowy. Dobrze kombinujesz ze srodkami, nie mam pojecia jak na to wpadles . Tyle zlosliwosci na dzis, zycze dobrej nocy tym ktorzy ida do pracy - ja jestem na urlopie ps. kupujcie polskiego Bolda w mysl zasady - dobre bo Polskie lol Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-18 [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie polskiego a chinskiego dobre bo chinskie

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykora bo bylem samochodem a czasem trzepia , ja nie kupowalem od dilera tylko od znajomych co nie handlowali tylko robili mi przysluge , apetyt owszem wizualnie rowniez fajnie bylo bo przy braku diety (golonka i td) robilem w miare dobre mieso , a co wbijaja chlopaki ze steroidologi to nie wiem Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-05-19 22:13:00

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JS

    Post
    Sztuki Walki

    Jaka kasa, jakie znajomości? oO Kasa, to co najwyżej może się przydać na dobre buty biegowe i odżywki. Resztę trzeba wypracować samemu. Do JS nikt nie idzie z przypadku, czy po znajomości. Stąd taka, a nie inna, skuteczność tych jednostek. Musisz być dobry, to wszystko. Pieprzenie o znajomościach i kasie jest dobre dla ludzi, którzy 80 % [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-03-15 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)