dobre

Bo to juz Kopernik-Gresham stwierdzili, ze zle wypiera dobre. Do wszytskiego sie przyzwyczaimy. http://www.youtube.com/watch?v=2m9B3QQ55eE

[...] 15min aerobów- głodna już byłam i wypiłam Carbo (pomarańczowe) do drugiej szklanki napoju dodałam miarkę białka Matrix 5.0 -nie róbcie tak bardzo słodkie to jest i niezbyt dobre do przełknięcia. Następnym razem szklanka carbo a następna matrixa. chciałam jeszcze pobiegać wieczorem ale mięśnie mi nie pozwoliły- drżą mocno Piosenka dnia- [...]

dobre

hehehe dobre dobre:) ale zapewniam ze badania te sluza tylko i wylacznie do mojej pracy magisterskiej. a im bardziej szczere odpowiedzi tym lepiej dla mnie. Wiec zachecam innych do wypelnienia ankiety. Naprawde to kwestia tylko paru minut.

Carbo wydaje sie byc dobre >tez olimp-tanie i dobre Sam szamie :)

[...] w ostatnim repie z małą pomocą. Wiosło na luzie. Bary dobite do 12 repów, 11 i 12 z pomocą. Na Drążku jeszcze nie dam rady się podciągnąć z odpowiednią "pełną" techniką, dlatego dalej negatywne. Wspięcia elegancko poszły. Samopoczucie dobre. Dziś meczyk. Obstawiam 2:1 dla Polski. YEAH! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/02bfc3041a7e4414812e56cf4857d7ce.png

[...] 4-głowe uda także mocno dostały. Ogólnie do poprawy. Podciąganie nachwytem - poszło dobrze,a byłoby jeszcze lepiej gdybym nie miał zniszczonych przedramion. Wiosłowanie - dobre czucie choć lekko bujało; z braku hantli(które jutro już pewnie będę miał) zrobiłem sztangą. Szrugsy - 0 czucia, choć DOMSy pewnie będą. Podoba i się ten trening i [...]

Więc generalnie jak radzicie,opłaca się brać same citro czy żeby były dobre efekty trzeba dokupić mono,a może same mono będzie dobre czy w połączeniu z citro da o wiele lepsze efekty?????????? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

Pewnie, tylko poza tym jest niezbędne jeśli w cywilu ktos chce kręcić jakieś dobre lody. No bo jak np. pan który podpisuje się "Instruktor Technik AT (...), odznaka GROM nr.(...)" się dobrze nie wykreuje to skad weźmie zlecenia? Taki mamy układ i koniec. A to czy on rzeczywiście jest dobry, to już zupełnie inna kwestia. I ja nie czuję [...]

[...] Dziewulski i Petelicki to mi absolutnie nie przeszkadza, w ich wieku moga juz tylko zaistniec i powiedziec pare slow o tym jak bardzo sa potrzebne w dzisiejszych czasach dobre i profesjonalnie wyszkolone oddzialy do walki z T, niejednokrotnie moze ratujac je przed polaczeniem ,rozdzieleniem, likwidacja czy ograniczeniem dla nich $$. pozdrawiam

Jak na ten wiek to ciężary lecą dobre, wydaje mi się ze masz dobrą sylwetke żeby coś z tego zrobić. Nie odpuszczaj a bedzie git :) . Zapraszam na mój dziennik :P

[...] ale mnie ciężko zadowolić :D No myślę że jakieś 8 kg w 4 miesiące a potem może mini redukcja, zobaczymy czy dużo tłuszczu wejdzie. Jak nie, to dalej masujemy. Generalnie lustro i wymiary ważniejsze niż waga. W wymiary konkretne nie bardzo, mają rosnąć te dobre, a te złe nie :-D Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu 2014-06-29 19:55:58

Dobre zakwasy na klacie. Dieta: Trochę pojechałem z ostatnim posiłkiem %-) ale grunt, że makro prawie okej, już nie dobijam tych węgli bo część kolacji dziś ważona ręką :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/598ccbd91d2241e88290360f2be44873.png

Jestem studentką dietetyki więc mój mózg umie już w miarę selekcjonować rady na te dobre i złe :p Jeżeli chodzi o moją dzisiejszą miskę to propocje są trochę zmienione. Rano zazwyczaj jem owsiankę, dzisiaj jej nie zjadłam więc węgli jest mniej niż zwykle :) Twaróg na kolacje jest półtłusty, pomyłka. W ciągu dnia wypijam ok 3 litry wody. Bardzo [...]

kurde dobre to tez juz to rozumiem

Nie jestem pewien, czy łapię, o co Ci chodzi - czyli zamiana planu treningowego na ten, który napisałem w pierwszym poście to dobre posunięcie? Ok, zrewiduję dietę, może dobiję więcej białka.

Nie jestem pewien, czy łapię, o co Ci chodzi - czyli zamiana planu treningowego na ten, który napisałem w pierwszym poście to dobre posunięcie? Ok, zrewiduję dietę, może dobiję więcej białka. Duża ilosć treningów nie zawsze jest wskazana. 4 treningi siłowe wystarczają w zupełności bp w formie push pull. Diety nie możesz dodawać np tylko białka [...]

klatka +2 cm łapa +1 cm pas bez zmian udo +1 cm 8 kg w seriach na płaskiej 10 kg w wycisku - dobre odczucia pompa lepsza niz normalnie ale bez rewelacji ale i tak jestem zadowolony ;] bdb.

Witam Uzywam Nitrobolonu od ponad tygodnia efekt? Za****sty. Chciałem spytać jakie są dobre jeszcze odżywki? Zależy mi na tym żeby te mięśnie które wyrobie zostały a wyczytałem z postów że to akurat mało możliwe to znaczy po zakończonej kuracji z nitrobolon mięsnie totalnie opadają i cały ten wysiłek idze na marne:/ O co chodzi z tą dietą gdy [...]

dobry produkt - pompuje jak nalezy,samak tropikalny-wspanialy w porownaniu do np.horse power pomaranczy.Bardzo dobre efekty tylko troszeczke za wolno sie wkreca moim zdaniem.