dobre

Dobra dieta ( która masz podobno ... ) + ten zestawik to naprawde dobre rozwiazanie :) witaminki zawsze sie przydzadza, proponuje z Olimpa , moim zdaniem dobre w rozsadnej cenie :) Tez robilem cykl na Stormie + shock i ... bylo naprawde fajnie :D

bardzo dobre pytanie Aras, i niestety mi nic o tym nie wiadomo a ja luzno tak rzuce: 1. Phil (powinien to wygrac) 2. Warren 3. Greene 4. Wolf Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2012-09-21 19:43:12

Po cichu liczę na dobre miejsce Kefalianosa. Może będzie wyżej niż zwykle.

dobre konie %-)

i bardzo słusznie, moim zdaniem Optimum ma bardzo dobre produkty. no i w końcu to po co wstaliśmy! :-D

Wstałem 1,5 godz po budziku i są :D Dobre wyczucie ^^

"przy tak duzej ilosci kreatyny nie mogą poprawic opornych partii " ... dobre

wolf wg mnie dobre miejsce

flexatron pięknie, a 1 miejsce mogło iść po finałach albo w jedna albo w druga stronę. dobre zawody :)

W oby dwie firmy możesz inwestować środki maja dobre, jedynie co to kiedyś ph miało ładniejszy dizajn, teraz i pmp poprawiło swój diziajn także, całkiem konkretnie się prezentuje. Jeżeli chodzi o orale to też dobre, dla mnie winko ph tak samo działało co zachwalany balcan, jakoś na dniach z pmp też mają wyjść tabl. Obecnie u mnie leci bold i enan [...]

Na pierwszy cykl to najlepiej sam monohydrat i jakieś białeczko. Nie ma sensu na pierwszym cyklu stosować przedtreningowych cudów, gdyż samo mono da dobre efekty. Lepiej zamiast shotguna kupić dobre białko lub mutant mass w zależności od braków w diecie.

odzywki czy suple dobrze jest wdrazać stopniowo, ale nie jest mądrze robic to gdy nie jest wdrożone dobre odzywianie- juz ono samo powinno przynosic dobre efekty, suple te efekty maja wspomagać, przyspieszać, jak z tego wynika nie sa one same w sobie podstawą lecz uzupełnieniem, częściowo "katalizatorem" bym powiedział...

[...] , oczywiście najlepiej to poprostu zbudować mięśnie w miejscu gdzie ich brak czyli rozbudowa środkowych aktonów barków i unoszenie na boki to w sumie jedno z rozwiązań , dobre ale nie jedyne - praktycznie każde ćwiczenie rozwijające środkową część barków jest dobre no i trzeba wspomnieć o tym że , chociaż wizualnie , barki poszerza wcięcie w [...]

Jutro minie tydzień od kiedy ustalam sobie dietę 30/40/30. Wcześniej już wpisywałam do dziennika, ale nie wszystkie produkty były dobre jakościowo i nie miałam wagi! Sypałam "na oko" i jak teraz widzę, to za dużo i nawet ileważy.pl mnie oszukało. ;) Rano się zważę, zmierzę i wstawię co z tego wynikło i może coś trzeba będzie zmienić (będę [...]

Dzięki Dziewczyny za zaglądanie, wskazówki i dobre słowo. ;) Jestem jeszcze bardziej zmotywowana! Biorę się ostro do roboty, bo dobrze wiem, że nie daję z siebie 100%, a ten miesiąc mi pokazał, że mogę dużo zrobić. :D To forum i Wasza wiedza jest czymś NIESAMOWITYM!

carbo jak najbardziej ale dobre, nie kieruj sie cena bo im tansze tym najczesciej wiecej cukrow prostych ,a to juz za dobre nie jest.

Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]

kamilos18 - ja zawsze jestem pewny ze jeszcze dam rade a historyjke daj tez do dzialu o smiesznych sytuacjach na silowniach bedzie beka SroPRO - dobre dobre tylko czy sufit wytrzyma Czawaj - przeczytalem Twoje artykuly nawet po kilka razy a trening mam taki wyciskanie na płaskiej 12/10/8/6 wyciskanie na skosie górnym sztangielkami z supinacją [...]

kopyto dobre

dziekuje za dobre rady 17 marca: beztreningowy lekkie zmeczenie dolnych prostownikow (po mc) i calych plecow (po opuszczaniu) , ciagle ‘zakwasy’ brzucha (po wytrzymałościowym z piatku), początki ‘zakwasow’ bicepsow (po opuszczaniu), znaczy, ze zyje dieta ok. 2100kcal: 1. 4 jajka 2. piers kury, fasola [...]