SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • "- trzy rzuty rożne z rzędu dla jednej drużyny zamienione na jeden rzut karny " jak gramy z kumplami na jedna bramke to tak jest dobre

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2006-07-07 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wyplaty, konto internetowe, przelewy 2.three 3. leyus iceland? ja pier.dole przeciez tam sama afryka kupuje a poza tym c***owej jakosci produkty zreszta nie wazne tanie i dobre zarcie to asda polecam ta stronke http://www.mysupermarket.co.uk/ mozesz porownac sobie ceny w roznych sieciach, przykladowo zapakuj sobie koszyk swoimi ulubionymi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-11-19 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    jak zmieniasz bank to idz do hsbc. Halifax jest kiepski, bedziez chcial kredytu to nie dostaniesz. jedyne co dobre w halifaxie to isa. (Chociaz santander ma lepsze)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-11-21 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytajac na innych forach jak i na tym zdecydowalem sie jednak na BCAA poneiwaz jak pisza HMB ma dobre wyniki z kreatyna "niby",wiec jednak zakupie bcaa ale przed tym chcialbym sie poradzic was co o tym myslicie, jedli bedzie dobrre kupie bcaa i co moglbym jeszcze dokupic do tych suplementow;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-11-08 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARAŻOWE FIGHT CLUBY

    Post
    Sztuki Walki

    Realnie to realnie To przykład na ulicę - ale treningowo ochraniacze i jazda. Potem będzie jak znalazł... Z delikatniejszych metod - dobre są stopkicki na brzuch, na goleń etc. Lubię siłowniowych kolesi -zwykle wolni i łatwi do rozwalenia. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2003-12-22 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION - problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 10g na dzień również jest brana pod uwagę dla tch którzy muszą liczyć się bardziej z finansami. Ty brałeś nieco ponad tę normę, więc efekty chyba powinieneś mieć dobre. Proponuje skończyć ten cykl CF biorąc przez następne 25 dni po 10g ran na czczo. tak na marginesie napisz jaki jest cel twoich treningów i jak CF wpłynęło na poprwę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2004-08-20 07:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do WSO

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zabawa z kettlami? W każdym razie bym raczej połowę dni pozmieniał na treningi z dodatkowym obciążeniem i podstawowymi ćwiczeniami. Wg. mnie za dużo pompek, wydają się one dobre ale jaki sens je robić w takiej ilości skoro jest to tak małe obciążenie dla ciała? Pompki nie trenują całego ciała, a będzie ci one bardzo potrzebne w wojsku. Też [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2013-03-04 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no pięknie- jeszcze nie zacząłeś się na dobre rozwijać a już chcesz zapodać sobie sterydy8-o... pomijając już całą tego "otoczkę" to może po jakimś chwilowym błysku, malej eksplozji wymiarów, masy, siły skończy się to zapewne tym, ze się nawet cofniesz w rozwoju z dużym prawdopodobieństwem, że trudniej będzie wystartować znów niż poprzednio... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2015-02-27 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos na czasie (co bedzie potrzebne niedlugo wszystkim uzytkownikom) - mianowicie cykl na rzezbe z zachowaniem masy miesniowej sugeruje jakis stack na krealkalynie + dobre spalacze + aminy niedlugo 90% z nas stanie przed wyborem srodkow na redukcje, nie ukrywam ze sam teraz sie zastanawiam co z czym polaczyc - taki cykl bylby strzalem w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2006-02-06 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie sobie wylicz ze wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html Białko ok 2-2.2 tłuszcze ok 1g reszta węgli Ryby, mięsa, jaja, fermentowane przetwory mleczne, kasze, ryże, ziemniaki, dobre oliwy, nasiona, orzechy (oprócz ziemnych) zboża

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2017-09-22 07:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed obaleniami. Na koshake to moze podzialalo ale nie jest to zawodniki tej klasy co Fedor czy Nog. Fedor: Nawałnica wystarczająco celnych ciosów o bardzo dużej sile, dobre obalenia, zwykle po ciosie. W parterze jest wyjątkowo wszechstronny, jest mistrzem GnP, potrafi szybko skonczyc przeciwnika mając go w gardzie. Jego łeb jest nie do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2006-05-23 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +epi

    Post
    Doping

    a m-drol to pikuś przy M1T ;) m-drol + epi to b.dobre połączenie...klasyk Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-08 10:59:34

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2012-11-08 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +epi

    Post
    Doping

    Pro-sd dragona zbiera dobre opinie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2012-11-08 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kożystając z tematu nie chce zakładać nowego posta ... zabrałem od dziadka z szafki takie pastylki co to się T3 nazywają - dobre to jest na masę????? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2003-09-25 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy trawienne a ig

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli chodzi Ci o dobre przyswajanie i trawienie to wybieraj produkty pod tym kierunkiem:) IG jest skierowany zupełnie w inna stronę. IG ma na celu unormowanie poziomu glukozy i insuliny w organizmie a to raczej mało ma wspólnego z szybkością i jakością trawienia. IG z założenia był stworzony dla cukrzyków i miał on na celu unormowanie masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-10-16 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening specjalistyczny vs ogolny

    Post
    Trening w domu

    za dlugie przerwy tez sa nie dobre; wg mnie max 2-3 tygodnie jezeli powodem przerwy nie sa kontuzje; a najlepiej roznicowac natezenie treningu; Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2004-01-23 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie strzykawki 2 igły do nabierania soku 11 a do strzalow 7 i gitara 20ml... hehe dobre dla kunia ta strzykawka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2008-02-21 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW A/B możesz już na początku, nie wiem czemu odradza się dwa zestawy, moim zdaniem to bardzo dobre posunięcie. Na bic i tric rób najmniej po 10 powtórzeń. A o zmianie planu możesz myśleć po 6-8 tygodniach cyklu i po przerwie regeneracyjnej (tydzień).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2011-06-14 12:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki, twaróg, bcaa, za pomocną odp SOG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu siłowym+aerobach. (przed aerobami bcaa) Od razu po siłowym+aerobach jem ryż z kurczakiem i warzywami + przyprawami w proporcjach dobrych dla mojej wagi. Czy jest to dobre wyjście? Czy może lepsze to shake białkowy od razu po treningu a 10-30 min po shake'u ten posiłek co napisałem (wiele osób poleca takie coś tylko mnie ciągle zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-08-24 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana polityki reklamowej - od marca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Po co dział mi czy lalce" Dobre pytanie. Wydaje mi się, że odpowiedź brzmi "Skoro możemy się reklamować w Suplementacji" Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 12237 Data: 2003-02-04 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)