dobre

Bo ja robię to pizze w domu :) i różni się z tą robioną w pizzeriach bo przynajmniej wiem co w niej jest i staram się dobierać dobre składniki :}

dlatego też forma kulturystów może być skrajnie różna z roku na rok, ktoś się już powoli wybija, zdobywa dobre miejsca, nagle spróbuję zrobić redukcję na CKD a nie jak zawsze na low facie, wychodzi na scenę płaski...mięśnie nie zdążyły wypełnić się glikogenem w porę i spada o parę oczek w dół, mimo że jest to dobry zawodnik. To są ryzykowne próby [...]

? fbw to nie jest trening. Dobre FBW dla siłacza trwa 3,5h.

[...] rosną na FBW. Nic dziwnego zresztą. 1ćwiczeniem nie da się rozbudować znacznie sylwetki, gdyż nasza muskulatura jest trójwymiarowa. A ja nie mam zamiaru robić FBW, nie mam zamiaru do tego wracać to było dobre na początku, a prawdziwe dźwiganie i rozbudowa zaczyna się na treningach dzielonych. Nie wiem w ogóle skąd ta durnowata moda na FBW...

[...] jestes troche ograniczony ze piszesz ze 1 cwiczeni na dana grupe sie cwiczy ..... Nie mówie tez ze FWB jest lepsze niż split , sa to 2 różne sposoby treningu i oba sa dobre tylko trzeba umieć je dostosować pod siebie . Rób to co uwazasz i ja nie wtrącam sie do twoich teorii tylko nie pisz mi ze wciskam ludziom ciemnote bo jak dotad to z [...]

dobre do kawy sa, ale sam bym ich nie kupil.

Matrix niejest wcale az taki drozszy od Whey Protein Concentrate !! A co do Peptide Glutamine to postanowilem zakupic, poniewaz produceny napisał że: "Bardzo dobre efekty uzyskuje się podczas łączenia białka serwatkowego z Peptydem glutaminy. Wzbogacając je o ten najważniejszy aminokwas uzyskuję się najlepszą na świecie kombinację substancji [...]

jak masz karnet to czemu nie, kto wie jak na skóre zadziała :-)) Kazde poprawienei ukrwienia jest dobre bo skóra dobrze sie ściąga, chociaz akurat u ciebie to i sama zejdzie.

Łączę się w bólu.., ale zakwasy na doopie to nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło %-)

a to dobre |-)

Szczerze ci powiem że pompki takie zwykłe jak je będziesz robił bele jak to nie są dobre chyba że... Kładziesz nogi na krzesło łapy na podłogę i tak żebyś miał nogi że tak powiem u góry wyżej niż ręce palce tak żeby byla różnica 40 cm Wtedy najbardziej ci będą pracować górne partię mięśni klatki piersiowej i mięśnie naramienne. Pompki są dobre na [...]

[...] taki chlebek wzbogacać np. suszonymi wiórkami marchewki (wtedy dochodzi sporo witaminy A, a także potasu i innych minerałów), suszonymi pomidorami (również bardzo odżywcze, dobre źródło potasu), szpinakiem (może być w formie sproszkowanej), cóż tak naprawdę możliwości wydają się nieograniczone i wszystko zależy od wyobraźni :) Nie polecam [...]

dobre dobre :)

ale bida totalna. wywal jogurciki, zwykly chleb, wedliny, daj dobre tluszcze, dobre zrodla bialka, ww: ryz, kasze, makaron. po co wpisujesz wode????

Dobre dobre :) Jak będziesz mial jakies paczki to tez wrzucaj linki ;))

witam śmiało możesz brać dośc dobre białeczko, mi osobiśćie vanilka nie podchodzi, dobre jest też białeczko perfect Whey protein.

W sumie to ten monohydrat nie przeszkadza, po treningu możesz go brac a w nietreningowe dni w ciągu dnia. STORM+Shock dobre połączenie, wiec szykuj sie na dobre efekty Pozdro Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-11 15:58:12

Właśnie ostatnio jest wiele zawodników mma z dobrą stójką, którzy mają dobre tdd i wstawanie z dołu więc to jak najbardziej dobre rozwiązanie. ;-) Fajnie też jest trenować mma z walką pod siatką i wstawaniem z dołu.

[...] mase i ckd na wycinke... pisze to z perspektywy osoby ktora nie uzywa saa... a co sie tyczy ckd i cyklu... sa osoby ktore tak robia i sobie chwala ale jak dla mnie to jest dobre dla osob o juz duzej wadze i wymiarach ktorej zalezy tylko na czystym miechu... jest jeszcze aspekt psychiczny... ckd strasznie meczy... teraz jestem 3 raz na ckd bo [...]

zamiast winstrolu jeszcze jeden teść? dlaczego tak myślałem ze winko to dobre rozwiązanie.wino niejest dobre na utrwalenie masy zdobytej dzięki de i te? a wina jeszcze nie kupiłem.