dobre

[...] swoją dietę i wynika z niej że muszę dziennie spożyc 136g białka. Moje pytanie brzmi jeżeli powiedzmy spożyje tą ilośc białka w normalnym jedzeniu i do tego jescze zjem Ostrowie WPC80 to czy popelnię błąd??Bo wtedy przekroczę dzienne zapotrzebowanie!! I nie otrzymałem odp dotyczących tych moich cwiczeń?? Czy są one dobre czy jeszcze coś dołożyc??

buahaha dobre sog!! "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

eheheh widze ze masz dobre poczucie humoru siema biggin Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

no nie wiem czy dobre zamiast z dupami dzis gdzies opracowywac buteleczki z piwem to ja w domu siedze!! no ale oka przezyje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no [...]

Witaj Wodzu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Przeczytaj to sobie. Jak dla Ciebie na poczatek swietna sprawa. Najlepiej zejdz na sam dol tego linku. Tam jesttrening domatora. Ogolnorozwojowka. Jak ja mialem 13 lat to przede wszystkim brzuszki i pompki na rozny sposob trzaskalem. Nie cwicz na razie na stojaco z ciezarami, daj sobie jeszcze urosnac [...]

[...] którzy tam jadą bo grozi im wydalenie z armii, która to jest jedynym źródłem utrzymania ich i ich rodzin. Jakby rzeczywiście było tak, że każdy żołnierz idzie bo są dobre pieniądze za zabijanie, w armii byłoby pusto, a wszyscy szli by do firm 'ochroniarskich' typu black water. Tam stawki najniższego w hierarchii pazia przekraczają [...]

Dieta jest cała do zmiany, jak faftaq napisał, a Ty pytasz czy n-3 będą dobre przy posiłku który nie zawiera w ogóle tłuszczy %-)

"chopie bez diety ani rusz nie bierz supli bez diety bo to ladowanie kasy w bloto" masz na myśli że dieta potęguje działanie supli?? błąd bardziej chodzi o to że na dobrej diecie bez supli zrobisz taki progress jak na samych suplach bez diety, yakuza jeżeli nie możesz w jakis sposób prowadzic diety to bynajmniej zadbaj o posiłek [...]

Rozumiem , miałeś dobre chęci :-) lecz ćwiczenia siłowe nie powodują spalania tkanki tłuszczowej , więc ćwicząc mocno brzuch jedynie powiększy obwód pasa.Szczególnie robiąc tak ciężki trening jak podałeś powyżej. co do autora - cierpliwość , manipulowanie dietą , spalacze.Musisz kombinować jak CM w pasie nie chcą lecieć :-) Zmieniony przez - [...]

nie moze zawierac tluszczu ani ww co do bialka, z praktycznego punktu widzenia jakie zjesz takie bedzie dobre...jesli spozyjesz bialko przed kreatyna to nie wchlonie sie ono dosc szybko i bedzie kolidowac z kreatyna lepiej wez kreatyne 20min przed bialkiem, a bialko 20min przed tren...czyli krea 40min przed treningiem...

[...] jakąś opcje:) Ja uważam, że najlepiej uczy się na własnych błędach - ja miałem wiele błędów na początku w swojej diecie, ale teraz przynajmniej w 100% wiem co dla mnie dobre i nie wstydze się do nich przyznać! Daj znać którą opcje wybrałeś i inforum o rezultatach! Ale poważnie zdaj sobie sprawe, że co za szybko to nie zdrowo! Uważam, że im [...]

[...] w tyg. aeroby (albo po treningu na siłce, albo na czczo). Ale pamiętaj, że ostateczny wybór należy do Ciebie i to Ty podejmujesz decyzje! Sam musisz dojść co jest dla Ciebie dobre - żebyś nie miał takich objawów jak teraz z tym przemęczeniem itd. Zdecyduj się na jedną opcje a potem ją odpowiednio modyfikuj - aby była jak najlepsza dla Ciebie.

Hmm Twoje cialo wiesz co robisz. Albo jedziesz dalej z cyklem przez te 2 miechy, albo zrob przez te dwa miechy typowe sportowe trt, ktore zapewni dobre samopoczucie i pomoze zatrzymac wiekszosc mieska. Mysle ze 1 omo na weeka by starczylo. Polecilbym normalne zejscie + proviron ale 2 miechy na nim to moze byc przesada choc jak nie narzekasz na [...]

zaczales koksowac neidawno i juz cykle po 20 tygodni hhaha dobre Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-21 13:31:08

dobre zastosowanie oslonek i da rade. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-05 11:24:53

Bieganie to jest dobre na początek potem i tak będzie musiał walnąć trening obwodowy na siłowni aby wyrobić sobie odpowiednią wytrzymałość. Samym bieganiem to kilku rund nie wytrzyma kondycyjnie na ringu choćby i biegał maratony. A tutaj poniżej masz opis najlepszego treningu obwodowego http://www.sfd.pl/Kompleks_Sztangowy-t50046.html

to sie chyba tyczy ogólnie saa ze moga wystapic stany depresyjne jak sie odstawi, wiesz nie ma juz bomby mniej sily mniej ikry jeszcze jak sie odblok zle zrobi to faja sflaczala i slabym osobnikom psycha siada. dobre pct i viagra i duzo rege

[...] 5-6dni odstepu miedzy treningami tej samej partii nie oznaczalo ze bylem full wypoczety. dla osoby zaawansowanej w trening,po okresie regeneracji plus koksy mysle ten trening jest petarda i na pewno przyniesie dobre rezultaty ale taki zwykly zjadacz platkow owsianych jak ja musi uwazac w co sie wpakuje nastepnym razem robie split zwykly teraz

A można generalnie przyjąć że chinole mają zaniżone stężenia, np. o połowe? Bo myśląc w ten sposób to i tak chińczyki wychodzą taniej i są łatwiej dostępne niż apteka, a mając dobre źródło można być prawie pewnym że w środku jest to co powinno, tylko że poprostu mniej niż na etykiecie.

Stimulant X - dobry środek. Niestety jest na redukcje.Ma na celu dodać energii przed aerobiami co jest normalne podczas redukcji ,dzwiga temp. ciała ,co jest b.dobre ponieważ organizm lepiej się poci. To że już znaleźli się idioci którzy jedzią po 3 kapsy dziennie (a działanie już 2 można odczuć następnego dnia ,pijąc jedną filiżanke kawy) [...]