dobre

[...] I nic wiecej nie da Ci trening bez ochraniaczy na golenie, i tak ich nie utwardzisz! Na nogi trzeba uzywac, trzeba trenowac, a nie sie meczyc. Karate kyokushin jest dobre, tylko trzeba to troche trenowac (pracowac nad soba). Zreszta znam ludzi co z brazowymi paskami tłuka po kilki gosci na raz. To mi wystarczy. KK to kwestia czasu, [...]

1. Dieta - Wiadomo, nie ma co uzasadniac 2. Aeroby - j/w 3. EC(A) - a co tu do uzasadniania ? swietnie pali fat, rezultaty bdb. 4. Dyma-Burn Extreme - dobre pobudzenie, zwiekszona ilosc energii, daje dobre warunki do palenia wg. mnie, w sumie mialem 2 sloiczki, poszlo pare kg 5. Kofeina - swietnie pobudza, bez niej zyc sie nie da, jest dla mnie [...]

[...] nom ale cos za cos ... ja jak wracam z imprezy pierwsze co to biegiem do kibelka myje twarz i nakładam serum odpreżające Vichy takie jakies co ojciec za granicą kupił i jest dobre naprawde dobre ... rano wstaje cera jest ładna ale i tak są plamki i pojawi sie czasem jakis syfik nom po imprezie to zawsze jakis wyskoczy nom ale wiecej juz nie [...]

krasnall... dobre dobre! Najlepsze jest to, ze powiedziales to z pelnym profesjonalizmem nie uzywajac do tego zadnych "buziek :-) ;-) :-D"! Czasami potrafisz mnie troche zmeczyc swoimi przemysleniami, ale ten komentarz jest jak najbardziej GIT! :-) Nieee mogeee... :-D :-D :-D NaRazie zycie jest walka... .. .

[...] czasu i napewno strasznie duuuuzo w naszym kraju przez ten czas sie zmieni poza tym to pomyslcie skoro np. niemiecki producent w hurcie dla dystrybutora oferuje takie dobre ceny - a sa one dobre ... a na calym obszaze odzywki sa takie drogie i sa takie wysokie marze - a sa wysokie , to jaki producent dopusci do oficjalnego zanizania cen w [...]

zainwestuj w dobre białko jesli chcesz dobre produkty w promocyjnej cenie to kup optimum,metrx

Myslalem jeszcze o No Xplode recenzje ma dobre na forach zagranicznych!Do tego po treningu HP by bylo dobre??

2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: - -talia: 85 i cykle rozpisujecie? z takimi wynikami to powinien trochę poszukać/poczytać i na dobre by mu to wyszło nie chcesz za dużo urosnąć - dopracuj dietę - na pewno pójdzie nie krążenie a ciśnienie aeroby są dobre na ciśnienie (no i leki oczywiście)

[...] winogron). W pracy zależy kanapki na pieczywie pełnoziarnistym , owoce, warzywka, dodatkowo 40gram koncentratu białkowego. NA obiadek ryż brązowy, makaron, ziemniaczki dobre mięsko kurak, karkówka, szynka, wołowinka. Po siłowni jest około 80gram gainera 50gram koncentratu białkowego i banan+bcaa 6kaps i 5-10gram glutki w formie mixu. Po [...]

Jak sztangielka 60kg bedzie za mało to zawsze masz pólsztange-no limits Dobre zdjecia z Masza Czy on czasmi nie jest mniejszy od Ciebie ??

[...] 3 130x8 b) sztanga głowa do góry 100x8, 110x7, 100x8 c) buterfly 3x12-10 Nogi: a) pseudo siad 150x8, 165x6, 185x6, 205x5 b) uginania siedząc 4x12-10 Wrażenia: No powiedzmy dobre. Szedłem z nastawieniem , że będzie zejście z ciężarem na klacie a tu niespodzianka 160x3, 170x3 i rzut na 180x2. Dużoooo nie brakowało aby było 3. Za tydzień już musi [...]

Hej Wuchta. Przeczytalem caly topic i najpierw zycze ci powodzenia. Suzo wskazuje na to ze masz szanse. Warunki fizyczne posiadasz dobre. Teraz troche szczescia i bedzie ok. Choc problemem moga byc twoje nogi. Skoro bol jest taki ze nawet trenowac ich nie mozesz to niedobrze. Przestaniesz trenowac - oslabna. Bedziesz trenowac na sile - mozesz [...]

[...] lekko na plus w obwodzie co widać zwłaszcza po obcisłych spodniach. Cieszę się , że nawet 80-100kg na siady udaje zwiększyć się obwód. Pewnie już za dużo nie pójdzie ale dobre i to. Koksmaciek - brzuch sam wyjdzie na przyszłe lato kiedy wiadomo węgle poucinam i zwiększę podaż białka. Obecnie skupiam się na budowie dobrego mięśnia a na [...]

[...] Hm... na rozgrzewce myślałęm , że 50kg mnie zabije. Ciężar jakim ćwiczyłem to raczej malutki w porównaniu z jakim przeważnie macham. No ale cóż czasami należy dać odpocząć organizmowi aby w kolejnych treningach znowu ciskać coć godnego. Dzisiaj odpoczynek i dobre jedzonko aby dobrze zregenerować niby mięśnie przed kolejnym środowym treningiem.

[...] ma co się załamywać tylko walczyć dalej i czekać aż siły wrócą. Może zwiększ liczbę węgli złożonych w diecie? <<<<<<<<<<<<<<<dzisiaj będę trenował plecki i lekko klatkę>>>>>>>>> Cały dzień w domku także odpoczynek i byczenie się przed telewizorem, dobre jedzonko i drzemki.

[...] Cobraf - spróbuję na kolejnym treningu, zobaczymy co z tego wyjdzie. Helssing - będzie ale mam jeszcze lepszy pomysł... Kuro - dzięki, wróciła ochota do treningów i dobre samopoczucie do ciężkiego dźwigania. Jednak MC daje nieźle w kość całemu organizmowi a dodatkowo obowiązki i praca powodowało spowolnienie i wręcz zajachanie. [...]

smakuje Ci to białko sp 80 ? dobre jest, rozpuszczalność ?

[...] coś porobię. Rocky - dzięki, Pereziusz - troszeczkę do przodu w obwodzie. TomQ-MAG - z ciekawości zmierzyłem i jest 70cm czyli +2-3cm Hades - przy Twoich ciężarach to za dwa miesiące już będziesz miał więcej niż ja. Do ogromnego jeszcze daleeeeeka droga ale pracuję nad tym Major - dobre, wchodzę bokiem Chren - wiadomo, powoli do przodu

Ułańska szarża dobre Wuchta spoko. Czekam z upragnienim na 300 i koniec tej relacji, żebym mógł sam zalożyć swoja o takiej samej nazwie oczywiście zart

Wuchta na barki wyciskasz sztanga czy na suwnicy??? bardzo dobre treningi